Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
15.11.2026 Magda Tosty francuskie z chałki uwielbiam w... ⇖ 18
Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – wilgotne,... ⇖ 34
Intensywnie pomarańczowego smaku ciasto zyskuje dzięki... ⇖ 20
Kurczak z serem camembert – kremowy i pyszny pomysł na... ⇖ 32
Potrzebowałam sałatki do pracy i przypadkowo trafiłam na... ⇖ 31
Ciasto marchewkowe z ananasem i orzechami włoskimi to... ⇖ 44
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym w przygotowaniu,... ⇖ 34
JESIENNA ZAPIEKANKA WIEJSKANie masz pomysłu na obiad -... ⇖ 45
Przepisy z bloga
Pasztetem oczywiście tego nazwać nie możemy, chociaż ma... ⇖ 46
Warzywa pieczone z kiełbasą w airfryer: dynia, papryka,... ⇖ 122
Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz... ⇖ 119
Chrupiąca kromka chleba posmarowana delikatnym serkiem... ⇖ 140
Naleśnik bez mąki - na bazie jajek i sera mascarpone w... ⇖ 132
Jajka w passacie pomidorowej na śniadanie z dodatkiem... ⇖ 136
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 170
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 121
Klopsy wieprzowe z sosem śmietanowym z kurkami.Podajemy z... ⇖ 159
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 162
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 179
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 943
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 694
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 653
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 593
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 566
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 498
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 262
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 257