Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Roladki z bakłażana z serem i orzechami włoskimi to... ⇖ 11
Ciasto Brzoskwiniowa Chmurka z ciepłymi lodami to lekki... ⇖ 13
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 24
Oregano.Oregano to jedno z najbardziej popularnych ziół... ⇖ 14
To mój sprawdzony przepis na delikatne, kruche i maślane... ⇖ 43
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 50
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 70
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 112
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 123
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 270
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1023
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 719
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 571
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 520
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 402
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 402
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 399
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 387
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 372