Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym – puszyste... ⇖ 4
Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny... ⇖ 3
Ta pasta kanapkowa z twarogu, makreli w pomidorach i jajek... ⇖ 5
Kluski śląskie z charakterystyczną dziurką to klasyka... ⇖ 22
Przepis prosty, na pyszny , domowy obiad. Podałam go z... ⇖ 25
Syta, smaczna tarta, która idealnie sprawdzi się jako... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz... ⇖ 29
Chrupiąca kromka chleba posmarowana delikatnym serkiem... ⇖ 69
Naleśnik bez mąki - na bazie jajek i sera mascarpone w... ⇖ 63
Jajka w passacie pomidorowej na śniadanie z dodatkiem... ⇖ 75
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 97
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 77
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 109
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 114
Pyszna lekka sałatka z paluszkami krabowymi, makaronem... ⇖ 115
Kotlety jajeczne przygotowanie bez tłuszczu w Air... ⇖ 125
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2691
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1642
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 303
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 287
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 216
