Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
To wyjątkowo kruche, delikatne i mocno kakaowe ciasto,... ⇖ 10
Papryka faszerowana kaszą bulgur, kurczakiem i fetą to... ⇖ 19
Trochę zdrowsza wersja majonezu, z ulubionymi ziołami i... ⇖ 10
Najlepsze kotlety mielone to takie domowe przygotowane od... ⇖ 18
Ciasto pełne smaku. Na pierwszy plan wychodzi smak banana... ⇖ 13
Udon z kurczakiem i warzywami w pysznym sosie. Prosty i... ⇖ 18
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 57
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 72
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 112
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 126
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 272
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1166
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 764
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 605
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 574
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 429
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 428
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 427
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 418
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 405