Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Pesto z liści rzodkiewekPesto z liści rzodkiewek - szybki... ⇖ 12
Kurki można mrozić. Najlepiej jednak najpierw krótko... ⇖ 21
Purchawki jadają nawet w Polsce, choć rzadko. Ważne,... ⇖ 20
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 42
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 36
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 45
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 59
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 81
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 81
Pyszna lekka sałatka z paluszkami krabowymi, makaronem... ⇖ 91
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 143
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 153
Przepisy na czasie
Domowe smarowidło mięsne do chleba z karkówki i boczku.... ⇖ 275
Krakersowy przysmak to uniwersalny deser, który świetnie... ⇖ 165
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 83
Jeśli lubicie ciasta bez pieczenia, warstwowe desery i... ⇖ 71
