Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Łysienie trakcyjne to utrata włosów spowodowana ciasnymi... ⇖ 24
Ryba z warzywami to jedno z tych połączeń, które nie... ⇖ 24
Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny... ⇖ 11
Lunchboxy na 3 dni – 6 prostych i kolorowych posiłków... ⇖ 8
Sałatki z tortellini mają w sobie coś wdzięcznego. Są... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz... ⇖ 73
Chrupiąca kromka chleba posmarowana delikatnym serkiem... ⇖ 93
Naleśnik bez mąki - na bazie jajek i sera mascarpone w... ⇖ 84
Jajka w passacie pomidorowej na śniadanie z dodatkiem... ⇖ 92
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 109
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 89
Klopsy wieprzowe z sosem śmietanowym z kurkami.Podajemy z... ⇖ 108
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 123
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 127
Pyszna lekka sałatka z paluszkami krabowymi, makaronem... ⇖ 135
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2822
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1768
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 796
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 755
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 747
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 744
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 674
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 586