Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Puszysty, delikatny i prosty omlet z serkiem wiejskim oraz... ⇖ 9
Dzisiaj zamykam lato w słoikach w ekspresowym tempie!... ⇖ 20
Są wypieki, które nie potrzebują kwiecistych wstępów ,... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 83
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 94
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 138
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 145
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 303
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1459
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1330
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 1041
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 946
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 910
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 832
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 768
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 728
