Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Zapiekana fasolka szparagowa to prosty sposób na lekki, a... ⇖ 16
artykuł sponsorowany Kawa i lody w domowym wydaniu –... ⇖ 13
06.08.2026 Magda Latem najprostsze składniki potrafią... ⇖ 17
Szukasz chrupiącej cukinii w curry na zimę? Wypróbuj... ⇖ 33
Sałatka z batatem i fetą to proste, kolorowe i bardzo... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 42
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 63
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 103
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 112
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 265
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 283
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 277
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 274
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 268
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 150
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 107
Od kiedy pamiętam, w moim domu przygotowywano domowe... ⇖ 107
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 105
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 97