Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Jeśli zostały Ci kopytka z poprzedniego dnia i nie masz... ⇖ 8
Makowiec z białym makiem i jabłkami Szukasz przepisu na... ⇖ 46
Fit kulki piernikowe w czekoladzie – prosty przepis na... ⇖ 23
Fit sernik piernikowy na skyrze – kremowy, aromatyczny i... ⇖ 19
Delikatna, miękka wątróbka, podsmażona cebulka i lekko... ⇖ 18
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na idealne naleśniki,... ⇖ 30
Bardzo lubię taki obiad- koniecznie z kluskami śląskimi,... ⇖ 15
Jeśli zastanawiasz się, co pysznego przygotować z dyni,... ⇖ 28
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Warzywa pieczone z kiełbasą w airfryer: dynia, papryka,... ⇖ 101
Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz... ⇖ 98
Chrupiąca kromka chleba posmarowana delikatnym serkiem... ⇖ 119
Naleśnik bez mąki - na bazie jajek i sera mascarpone w... ⇖ 111
Jajka w passacie pomidorowej na śniadanie z dodatkiem... ⇖ 115
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 144
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 103
Klopsy wieprzowe z sosem śmietanowym z kurkami.Podajemy z... ⇖ 139
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 142
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 154
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 107
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 79
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 75
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 65
