Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 2
O jaki on dobry, leciutki, można go zajadać na dietach,... ⇖ 5
Soczyste polędwiczki z kurczaka zapiekane w kremowym sosie... ⇖ 11
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 9
Bissara z suszonegobobu i zielonego groszku – tradycyjna... ⇖ 16
Jeśli szukasz prostego przepisu na mięciutkie i wilgotne... ⇖ 27
3 jajka100 g cukru10 g cukru waniliowego140 ml oleju240 g... ⇖ 26
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 177
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 9
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 58
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 95
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 107
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 259
Przepisy na czasie
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 230
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 230
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 177
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 62
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 61
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 60
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 51
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 51
