Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 7
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 11
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 11
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 17
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 18
Jeszcze w tamtym roku w lipcu poznałam Sylwię, tylko... ⇖ 21
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 24
Poznaj cukinię zapiekaną z mozzarellą i ulubionym sosem... ⇖ 34
Dobry ekspres i precyzyjny młynek pomagają wydobyć z... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 43
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 59
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 78
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 78
Pyszna lekka sałatka z paluszkami krabowymi, makaronem... ⇖ 89
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 140
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 153
Przepisy na czasie
Domowe smarowidło mięsne do chleba z karkówki i boczku.... ⇖ 256
Krakersowy przysmak to uniwersalny deser, który świetnie... ⇖ 149
Jeśli lubicie ciasta bez pieczenia, warstwowe desery i... ⇖ 60
Muffinki od kilkunastu już lat na dobre zagościły w... ⇖ 56
