Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Oscypek ma w sobie coś, co trudno podrobić: zapach dymu z... ⇖ 10
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 24
Delikatny, puszysty sernik na lekkim, ucieranym spodzie to... ⇖ 27
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 23
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 26
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 254
Przepisy z bloga
Zupa ogórkowa zabielana, z warzywami i ryżem. Idelanie... ⇖ 99
Pasta jajeczna na kanapki z dodatkiem podsmażonego boczku... ⇖ 133
Danie obiadowe z krewetkami gotowe w 15 minut. Do przepisu... ⇖ 88
Najlepszy sernik jaki do tej pory jadłam! Idelany kremowy,... ⇖ 1195
Pyszne ciasto z jabłakmi na kruchym spodzie, z cienką... ⇖ 125
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 789
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 704
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 694
