Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Jeżeli szukasz sprawdzonego przepisu na ogórki konserwowe... ⇖ 16
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 17
Jajka po turecku z podsmażanymi pomidorami to wyjątkowe... ⇖ 25
Lekka i pyszna sałatka makaronowa z rukolą, zielonymi... ⇖ 17
Miękki, puszysty i maślany chlebek rwany z aromatycznym... ⇖ 25
17.07.2026 Magda Te muffinki to mój pomysł na mocno... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 63
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 77
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 234
Smaczna sałatka z dodatkiem tortellini, kabanosów,... ⇖ 117
Pieczony skyrniczek z dodatkiem truskawek idealny na dwie... ⇖ 138
Monoporcja pieczonego naleśnika, którego wykonanie jest... ⇖ 130
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1395
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 745
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 659
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 566
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 559
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 515
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 514
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 509
Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 503
