Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Serwuję dzisiaj ekspresowy obiad na lato dla zabieganych.... ⇖ 11
To wyjątkowo proste i pyszne ciasto ucierane z dodatkiem... ⇖ 14
Artykuł sponsorowany Patelnie do naleśników ułatwiają... ⇖ 14
Share Pinterest Print Kotlety mielone drobiowe z... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 63
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 80
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 124
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 134
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 281
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1307
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 810
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 688
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 639
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 542
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 482
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 478
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 470