Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Buraczki w słodko-kwaśnej zalewie to klasyka polskiej... ⇖ 29
Uwielbiam takie sosy zimą, pachnące latem. Przepis prosty... ⇖ 57
Puszyste muffiny z borówkami i chrupiącymi płatkami... ⇖ 24
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od... ⇖ 23
Prosty, domowy i pyszny obiad, który smakuje jak u mamy.... ⇖ 17
Fasolka z jajkami i fetą prosto z patelni to pomysł na... ⇖ 26
Sałatka z rukolą, suszonymi pomidorami, serem pleśniowym... ⇖ 25
Szybkie ciasto ze śliwkami – prosty domowy przepis na... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 66
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 82
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 127
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 137
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 292
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1340
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1165
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 853
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 737
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 664
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 522
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 521