Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Prosty deser, ale jaki pyszny... cudowny, kremowy, słodki.... ⇖ 10
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 22
Ogórki po azjatycku z sezamem to przykład na to, jak z... ⇖ 21
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 128
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 42
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 63
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 104
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 114
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 265
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 286
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 284
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 276
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 276
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 152
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 128
Od kiedy pamiętam, w moim domu przygotowywano domowe... ⇖ 114
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 110
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 108
