Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Ten placek z ulubionymi owocami - tym razem z jabłkami i... ⇖ 9
Ta kruszonka to prawdziwy błyskawiczny sposób na pyszny... ⇖ 11
Jak tylko mama znalazła ten przepis, od razu musiałyśmy... ⇖ 12
Obłędnie pyszna, w sezonie pomidorowym nie może jej... ⇖ 11
Witam Kochani! Cukinia latem króluje a zupy lub potrawki z... ⇖ 24
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 21
Prosta, swojska i naprawdę pyszna sałatka ziemniaczana,... ⇖ 22
Bardzo smaczna i łatwa w przygotowaniu sałatka warzywna z... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 61
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 75
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 118
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 132
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 275
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1269
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 792
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 653
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 621
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 463
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 456
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 453
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 450
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 446