Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Zupa selerowa z jabłkiem nada smaku jesieni, żeby na... ⇖ 28
Kremowa owsianka, naturalna słodycz banana i delikatny... ⇖ 31
Sałatka jarzynowa z szynką, czyli klasyka w nieco innym... ⇖ 31
Domowy chleb keto warto upiec, gdy masz godzinę i chcesz... ⇖ 34
Quesadilla z kurczakiem, papryką i serem to jeden z tych... ⇖ 29
Przepis jest prosty , kilka składników, ale idealnie do... ⇖ 23
Jesień to idealny czas na domowe wypieki z dynią. Kiedy... ⇖ 31
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Warzywa pieczone z kiełbasą w airfryer: dynia, papryka,... ⇖ 101
Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz... ⇖ 98
Chrupiąca kromka chleba posmarowana delikatnym serkiem... ⇖ 119
Naleśnik bez mąki - na bazie jajek i sera mascarpone w... ⇖ 109
Jajka w passacie pomidorowej na śniadanie z dodatkiem... ⇖ 114
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 143
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 103
Klopsy wieprzowe z sosem śmietanowym z kurkami.Podajemy z... ⇖ 138
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 141
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 153
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 86
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 64
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 60
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 54
