Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz prostego przepisu na mięciutkie i wilgotne... ⇖ 18
3 jajka100 g cukru10 g cukru waniliowego140 ml oleju240 g... ⇖ 12
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 54
Dzień dobry :-) Lubicie czekoladki z wiśnią i alkoholem?... ⇖ 15
Pieczony schab w rękawie to jeden z najprostszych... ⇖ 28
Grillowany Stek z Polędwicy Wołowej (Tefal OptiGrill+ XL)... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 55
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 91
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 103
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 258
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 218
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 217
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 56
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 54
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 52
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 51
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 44
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 44
