Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
To jeden z najprostszych i najszybszych pomysłów na coś... ⇖ 29
Faszerowane krążki cukinii to bardzo praktyczny pomysł... ⇖ 42
Sałatka makaronowa z rukolą i kurczakiem to propozycja na... ⇖ 40
Makaron z cukinii to prosty pomysł na lekki obiad lub... ⇖ 32
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 33
Na jagodzianki jagód było zdecydowanie za mało, ale na... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 64
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 81
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 125
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 135
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 285
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1320
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 848
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 837
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 711
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 646
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 499
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 490