Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Doskonały, mocno wilgotny, stabilny i bardzo prosty do... ⇖ 15
W dzisiejszym wpisie zostaje przedstawiona propozycja na... ⇖ 11
Amerykańskie mini burgery to idealna przekąska na każdą... ⇖ 16
Ryba w cieście piwnym to szybki i sprawdzony sposób na... ⇖ 22
Nasz pomysł na szybki, sycący i niedrogi posiłek. To... ⇖ 21
W sezonie na kalarepę warto sięgać po to niedoceniane... ⇖ 17
Sałatka na słodko z ananasem to jedno z tych dań, które... ⇖ 18
Dobry biszkopt to podstawa wielu tortów i ciast. Ten... ⇖ 26
Owsianka z owocami i czekoladą to idealna propozycja na... ⇖ 25
12.06.2026 Magda Kiedy nie mamy ochoty na skomplikowane... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Pieczony skyrniczek z dodatkiem truskawek idealny na dwie... ⇖ 84
Monoporcja pieczonego naleśnika, którego wykonanie jest... ⇖ 70
Szybki w przygotowaniu deser z budyniem i truskawkami -... ⇖ 132
GNOCCHI Z KURKAMISZYNKA W SOSIE WŁASNYMKURCZAK W SOSIE... ⇖ 130
Banalne w wykonaniu, lekki i pyszny deser na bazie jogurtu... ⇖ 101
Szybka w przygotowaniu i przepyszne surówka obiadowa z... ⇖ 129
Pyszny smoothie mango z truskawką, bez dodatku cukru.... ⇖ 111
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 781
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 582
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 578
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 288
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 269
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 260
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 247
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 230
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 214