Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Prosty, puszysty i wilgotny piernik na maślance, który... ⇖ 9
Idealne zastępstwo pieczywa, najlepiej smakuje na... ⇖ 12
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 20
...bardzo dobra i prosta do zrobienia szarlotka, Najlepsze... ⇖ 21
Puszyste, mięciutkie, biszkoptowe pankejki albo zwyczajnie... ⇖ 27
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 19
czerwona kapusta zasmażana z boczkiem czerwona kapusta... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Warzywa pieczone z kiełbasą w airfryer: dynia, papryka,... ⇖ 101
Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz... ⇖ 98
Chrupiąca kromka chleba posmarowana delikatnym serkiem... ⇖ 119
Naleśnik bez mąki - na bazie jajek i sera mascarpone w... ⇖ 111
Jajka w passacie pomidorowej na śniadanie z dodatkiem... ⇖ 115
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 143
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 103
Klopsy wieprzowe z sosem śmietanowym z kurkami.Podajemy z... ⇖ 139
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 142
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 153
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 94
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 73
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 67
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 61
