Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Dziś pomysł na szybki sycący obiad, który przygotujesz... ⇖ 0
Prosty przepis na korzenne ciasto dyniowe z kremem... ⇖ 9
Maślak.Wyobraź sobie wczesny, jesienny poranek, rosę na... ⇖ 33
Pesto z liści rzodkiewekPesto z liści rzodkiewek - szybki... ⇖ 32
Kurki można mrozić. Najlepiej jednak najpierw krótko... ⇖ 33
Purchawki jadają nawet w Polsce, choć rzadko. Ważne,... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 48
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 59
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 81
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 81
Pyszna lekka sałatka z paluszkami krabowymi, makaronem... ⇖ 91
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 143
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 153
Przepisy na czasie
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 144
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 47
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 45
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 44
Wilgotne ciasto dyniowe z korzennymi przyprawami i warstwą... ⇖ 42
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 41
Kurczak z jabłkami, batatami i sosem musztardowo-miodowym... ⇖ 40
Zapiekanka ziemniaczana z cheddarem i szczypiorkiem –... ⇖ 39
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 39
