Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Domowy bigos z młodej kapusty z kiełbasą i pomidorami to... ⇖ 6
Miękkie, wilgotne i pachnące cynamonem babeczki, które... ⇖ 10
Spójrzcie tylko na te maleństwa – czyż nie są urocze?... ⇖ 12
Soczysta pierś z kurczaka w sosie pomidorowym z papryką... ⇖ 29
składniki:400 g płatków owsianych650 g skyru naturalnego... ⇖ 25
składniki:400 g płatków owsianych650 g skyru naturalnego... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Pieczony skyrniczek z dodatkiem truskawek idealny na dwie... ⇖ 46
Monoporcja pieczonego naleśnika, którego wykonanie jest... ⇖ 41
Szybki w przygotowaniu deser z budyniem i truskawkami -... ⇖ 109
GNOCCHI Z KURKAMISZYNKA W SOSIE WŁASNYMKURCZAK W SOSIE... ⇖ 106
Banalne w wykonaniu, lekki i pyszny deser na bazie jogurtu... ⇖ 83
Szybka w przygotowaniu i przepyszne surówka obiadowa z... ⇖ 110
Pyszny smoothie mango z truskawką, bez dodatku cukru.... ⇖ 86
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 781
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 737
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 691
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 601
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 568
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 538
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 489
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 482