Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Sernik Izaura – klasyk, który zachwyca od pierwszego... ⇖ 11
ZABIJESZ MNIE? AGNIESZKA PESZEKkryminał, sensacja, thriller ⇖ 15
Dziś mam dla Ciebie kilka pomysłów na wykorzystanie go w... ⇖ 20
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 30
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 27
Prosta surówka z trzech składników-marchewki, jabłka i... ⇖ 40
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 36
Pescowegetarianizm, często mylony z fleksitarianizmem, to... ⇖ 31
Sałatki ziemniaczane są najpóźniejsze właśnie teraz... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Sałatka z soczystymi, dojrzałymi pomidorami, chrupiącym... ⇖ 63
Sałatka z tortellini, pomidorami, ogórkiem zielonym,... ⇖ 79
Szybka i pyszna pasta kanapkowa z jajek i tuńczyka w... ⇖ 122
Pieczony filet z indyka marynowany w sosie sojowym,... ⇖ 134
Tortilla z kurczakiem i warzywami - czyli szybki pomysł na... ⇖ 279
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1297
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 805
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 677
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 634
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 472
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 472
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 466
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 465