Smoothie z kiwi i szpinaku
Źródło: https://lena-gotuje.blogspot.com/2021/09/smoothie-z-kiwi-i-szpinaku.html
Autor: Lena
Mix szpinaku i świeżych owoców. Piękny zielony kolor i super smak!Składniki:na 3 średnie porcje100 g szpinaku świeżego baby,3 kiwi,duże zielone jabłko,banan,woda,kilka kostek lodu (można pominąć)Przygotowanie:Owoce obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki.Blendujemy wraz ze szpinakiem, lodem i małą ilością wody do uzyskania jednolitej konsystencji.
Najnowsze przepisy
Tak naprawdę nazwa zupy jest trochę przeinaczona, bo... ⇖ 50
Gęsty, aromatyczny i pełen kolorowych warzyw gulasz to... ⇖ 64
Został Ci prawie cały bochenek, a wiesz, że do jutra go... ⇖ 39
Ciasto kruche z makiem to wypiek, który doskonale sprawdzi... ⇖ 32
Rozgrzewająca zupa z kilku składników. Niepozorna, a... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz... ⇖ 38
Chrupiąca kromka chleba posmarowana delikatnym serkiem... ⇖ 71
Naleśnik bez mąki - na bazie jajek i sera mascarpone w... ⇖ 65
Jajka w passacie pomidorowej na śniadanie z dodatkiem... ⇖ 76
Szybka surówka obiadowa z marchewki, świeżego selera,... ⇖ 98
Przekąska z łososiem, jajkiem i koperkiem. Bardzo ładnie... ⇖ 79
Sałatka ziemniaczana z porem będzie świetnym dodatkiem... ⇖ 110
Moja wersja tak zwanej sałatki szwabskiej lub bawarskiej,... ⇖ 116
Pyszna lekka sałatka z paluszkami krabowymi, makaronem... ⇖ 116
Kotlety jajeczne przygotowanie bez tłuszczu w Air... ⇖ 126
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2715
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1664
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 449
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 328
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 310
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 295
