Smoothie ze szpinakiem
Źródło: https://sprawdzonakuchnia.pl/smoothie-ze-szpinakiem/
Autor: Anna
Szpinak, nie tylko wyśmienicie smakuje z czosnkiem, gałką muszkatołową i parmezanem jest również zaskakująco dobry w połączeniu z owocami. Te małe zielone listeczki, to jednak niedoceniane złoto naszej ziemi. Szpinak ma właściwości antynowotworowe, chroni przed miażdżycą, a to dzięki zawartości beta-karotenu, witaminy C i luteiny. Luteina występuje w szpinaku w dużej ilości, a jest dobrze... Read More Artykuł Smoothie ze szpinakiem pochodzi z serwisu Sprawdzona Kuchnia.
Najnowsze przepisy
Sernik Izaura – klasyk, który zachwyca od pierwszego... ⇖ 19
Dziś mam dla Ciebie kilka pomysłów na wykorzystanie go w... ⇖ 25
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 36
Chlebki z serka wiejskiego bez mąki Mięciutkie, delikatne... ⇖ 34
Prosta surówka z trzech składników-marchewki, jabłka i... ⇖ 44
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 40
Pescowegetarianizm, często mylony z fleksitarianizmem, to... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Zapach świeżo pieczonych bułek drożdżowych z owocami i... ⇖ 209
A więc jesień! Pełne słońca wspomnienia z wakacyjnych... ⇖ 254
Świąteczne ciastka czekoladowe z miękkim środkiem w... ⇖ 285
Świąteczne ciastka czekoladowe z miękkim środkiem w... ⇖ 372
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1297
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 805
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 684
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 635
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 474
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 473
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 466
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 465