Szejk proteinowy
Źródło: https://smaczniepyszniekalorycznie.blogspot.com/2018/08/szejk-proteinowy-na-mase.html
Sierpien zaczal sie w pelni za oknem upaly ale to juz koncowka roztrenowania po redukcji i pora zaczac nabierac masy miesniowej :) A skoro masa to musi byc szybki do przygotowania szejk proteinowy. Swego czasu gdy pracowalem na jednym z magazynow zmiany zaczynaly sie o 5:00, a co za tym idzie pierwsze sniadanie musialo byc spozyte bardzo wczesnie, brak apetytu o tak porannych godzinach sklonil mn...
Najnowsze przepisy
Delikatna, aksamitna i lekka zupa krem z cukinii, kremowa,... ⇖ 3
Sałatka makaronowa z tuńczykiem to zawsze świetny wybór... ⇖ 6
Torcik jabłkowy, torcik na zimno idealny na poczęstunek... ⇖ 7
Sałatka warstwowa ze śledziem i buraczkami – klasyka w... ⇖ 14
Tofu jest jednym z tych składników, które potrafią... ⇖ 10
Thanksgiving is such a special time of year, filled with... ⇖ 10
Ah, the magic of an Italian Thanksgiving dinner! Let me... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Dzisiejsza propozycja na szybki i bardzo zdrowy obiad dla... ⇖ 997
Lubie robic cos z niczego, tak po prostu otworzyc lodowke i... ⇖ 912
Dzisiejsza propozycja to pyszna tarta z nadzieniem z pora i... ⇖ 1163
Kolejna propozycja na niesmiertelnego kurczaka. Od... ⇖ 1295
Uwielbiam klasyczna salatke z tunczyka, tak tak kazdy z Was... ⇖ 866
Lubicie pieczarki - my uwielbiamy, lubicie schab - my go... ⇖ 1060
Prosta i bardzo fajna zapiekanka, ktora zrobi kazdy. Jest... ⇖ 924
Na sniadania najlepiej wchodza mi jajka w roznych wersjach,... ⇖ 879
Kolejna propozycja na pyszna, zdrowa, a przede wszystkim... ⇖ 831
Przepisy na czasie
Murzynek to takie ciasto, które piekło się u mnie w domu... ⇖ 913
Różnego rodzaju sałatki z kurczakiem i marynowanymi... ⇖ 707
Witam Kochani! Proste sałatki bez wyszukanych składników... ⇖ 523
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na lekki... ⇖ 502
Przysmak Sułtana to jedno z tych ciast, które wygląda... ⇖ 499
Sernik bez sera to taki wypiek, który potrafi naprawdę... ⇖ 444
Sezon na grzyby jest w pełni, w tym roku jest istne,... ⇖ 433
