Najnowsze przepisy
ZAPIEKANKA MAKARONOWACześć moje kochane słoneczka.... ⇖ 8
29.04.2024 Magda Składniki (na 2 duże porcje): pęczek... ⇖ 10
Szukasz pomysłu na szybki i pożywny obiad? Kotleciki z... ⇖ 19
Szybkie i proste do przygotowania, bezproblemowe i tylko z... ⇖ 13
Sos tzatziki z polskim akcentem Doskonały do mięs z... ⇖ 20
Szejk proteinowy
Sierpien zaczal sie w pelni za oknem upaly ale to juz koncowka roztrenowania po redukcji i pora zaczac nabierac masy miesniowej :) A skoro masa to musi byc szybki do przygotowania szejk proteinowy. Swego czasu gdy pracowalem na jednym z magazynow zmiany zaczynaly sie o 5:00, a co za tym idzie pierwsze sniadanie musialo byc spozyte bardzo wczesnie, brak apetytu o tak porannych godzinach sklonil mn...
Przepisy z bloga
Dzisiejsza propozycja na szybki i bardzo zdrowy obiad dla... ⇖ 721
Lubie robic cos z niczego, tak po prostu otworzyc lodowke i... ⇖ 652
Dzisiejsza propozycja to pyszna tarta z nadzieniem z pora i... ⇖ 853
Kolejna propozycja na niesmiertelnego kurczaka. Od... ⇖ 1039
Uwielbiam klasyczna salatke z tunczyka, tak tak kazdy z Was... ⇖ 615
Lubicie pieczarki - my uwielbiamy, lubicie schab - my go... ⇖ 778
Prosta i bardzo fajna zapiekanka, ktora zrobi kazdy. Jest... ⇖ 628