Tabela indeksów glikemicznych Montignaca
Źródło: http://obiadoweinspiracje.blogspot.com/2013/11/tabela-indeksow-glikemicznych-montignaca.html
Autor: Saudyjski Wielbłąd
Produkty z niskim indeksem glikemicznym (zrodlo) Jaja 0 Kawa, herbata 0 Majonez (jaja, olej, musztarda) 0 Owoce morza 0 Ryby 0 Sery ...
Najnowsze przepisy
Po wspólnym posiłku nikt nie chce zastanawiać się nad... ⇖ 1
składniki:400 g płatków owsianych650 g skyru naturalnego... ⇖ 3
składniki:400 g płatków owsianych650 g skyru naturalnego... ⇖ 12
Fit Gelato Monte (Ninja Creami) Fit Gelato Monte to deser,... ⇖ 13
Fit Kawowe Gelato z Ricottą (Ninja Creami) Fit Kawowe... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Jest coś naprawdę magicznego w skwierczącym dźwięku... ⇖ 39
Uliczne jedzenie – co to jest street food i dlaczego... ⇖ 69
Ketoza brzmi jak coś skomplikowanego – i rzeczywiście,... ⇖ 84
Zupa z selera – tania zupa na szybki obiad Zupa selerowa... ⇖ 124
Dieta Low FODMAP to trójfazowy protokół żywieniowy... ⇖ 117
Gotowanie na kuchence indukcyjnej staje się obecnie... ⇖ 82
Jeszcze do niedawna matcha kojarzyła się wyłącznie z... ⇖ 148
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 770
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 727
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 675
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 574
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 563
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 495
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 485
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 477