Tabela indeksów glikemicznych Montignaca
Źródło: http://obiadoweinspiracje.blogspot.com/2013/11/tabela-indeksow-glikemicznych-montignaca.html
Produkty z niskim indeksem glikemicznym (zrodlo) Jaja 0 Kawa, herbata 0 Majonez (jaja, olej, musztarda) 0 Owoce morza 0 Ryby 0 Sery ...
Najnowsze przepisy
Wilgotne, puszyste i bardzo aromatyczne ciasto orzechowe,... ⇖ 25
Dieta pudełkowa jest rozwiązaniem, które ułatwia zdrowe... ⇖ 21
200 g piersi z kurczaka150 g brokuły100 g kalafiora100 g... ⇖ 28
Czasami najlepsze dania powstają z prostych składników i... ⇖ 25
Domowa przyprawa typu maggi. Nie smakuje jak ta sklepowa... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Gofry ziemniaczanePlacki ziemniaczane z gofrownicy. Gofry... ⇖ 50
Czasem wystarczy jeden kęs, żeby przypomnieć sobie,... ⇖ 58
Pulled beef, który robi efekt „food trucka” w domowej... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1581
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 890
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 826
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 673
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 609
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 579
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 562









































