Tabela indeksów glikemicznych Montignaca
Źródło: http://obiadoweinspiracje.blogspot.com/2013/11/tabela-indeksow-glikemicznych-montignaca.html
Produkty z niskim indeksem glikemicznym (zrodlo) Jaja 0 Kawa, herbata 0 Majonez (jaja, olej, musztarda) 0 Owoce morza 0 Ryby 0 Sery ...
Najnowsze przepisy
Cienkie, chrupiące i obsypane cukrem pudrem — włoskie... ⇖ 16
Keto pasta z tuńczyka Dziś w polecanych fit pasta z... ⇖ 25
Sernik na zimno na biszkoptach z galaretką i truskawkami... ⇖ 26
Snickers bez pieczenia na herbatnikach z budyniem Jeśli... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Pulled beef, który robi efekt „food trucka” w domowej... ⇖ 81
Węgierska zupa rybna – oryginalny przepis na halaszle z... ⇖ 107
Słynne klopsiki z IKEA – przepis na szwedzkie klopsiki... ⇖ 106
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1790
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1290
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 951
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 802
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 796
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 719
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 673
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 590
Mięciutkie w środku, lekko chrupiące na zewnątrz i... ⇖ 578
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 578