Tofu z kaszą gryczaną, mieszanką warzyw meksykańskich i sezamem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/tofu-z-kasza-gryczana-mieszanka-warzyw.html
Autor: wojti gotuje
Tofu z kaszą gryczaną, mieszanką warzyw meksykańskich i sezamemWartości odżywcze:Energia: 929 kcalWęglowodany: 115 gTłuszcz: 26 gBiałko: 46 gSkładniki:Kasza gryczana - 0,75 szklanki (120 g) Tofu - 3,25 porcji (150 g) Mieszanka warzyw, meksykańska - 3,5 porcji (325 g) Oliwa z oliwek - 1,5 łyżeczki (7 g) Sezam - 1 łyżka (7 g) Sposób przygotowania:1. Kaszę ugotuj zgodnie...
Najnowsze przepisy
Kompozycja oparta na sardynkach i świeżych oraz kiszonych... ⇖ 1
Serowa babka Serowa babka - sprawdzony przepisWiadomo,... ⇖ 13
Prosty przepis na makaron z pesto szpinakowo- czosnkowym,... ⇖ 12
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią... ⇖ 11
Ciasto z wiśniami i kremem mascarponeCiasto z wiśniami i... ⇖ 21
Jajka na Wielkanoc to obowiązkowy element świątecznego... ⇖ 67
Jogurtowa babka na Wielkanoc, wilgotna, puszysta i bardzo... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 22
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 47
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 43
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 123
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 141
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 969
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 901
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 857
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 784
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 740
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 739
