Tofu z kaszą gryczaną, mieszanką warzyw meksykańskich i sezamem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/tofu-z-kasza-gryczana-mieszanka-warzyw.html
Autor: wojti gotuje
Tofu z kaszą gryczaną, mieszanką warzyw meksykańskich i sezamemWartości odżywcze:Energia: 929 kcalWęglowodany: 115 gTłuszcz: 26 gBiałko: 46 gSkładniki:Kasza gryczana - 0,75 szklanki (120 g) Tofu - 3,25 porcji (150 g) Mieszanka warzyw, meksykańska - 3,5 porcji (325 g) Oliwa z oliwek - 1,5 łyżeczki (7 g) Sezam - 1 łyżka (7 g) Sposób przygotowania:1. Kaszę ugotuj zgodnie...
Najnowsze przepisy
W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają... ⇖ 11
Zapraszam dziś na przepyszne batoniki śniadaniowe-szybkie... ⇖ 20
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 13
Sałatka ziemniaczana z wędzoną rybą, jabłkiem i sosem... ⇖ 17
Ciasto Truskawkowa Markiza to lekki, efektowny wypiek,... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 161
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 112
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 113
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 100
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 654
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 469
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 467
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 324
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 290
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 281
