Tofu z kaszą gryczaną, mieszanką warzyw meksykańskich i sezamem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/tofu-z-kasza-gryczana-mieszanka-warzyw.html
Autor: wojti gotuje
Tofu z kaszą gryczaną, mieszanką warzyw meksykańskich i sezamemWartości odżywcze:Energia: 929 kcalWęglowodany: 115 gTłuszcz: 26 gBiałko: 46 gSkładniki:Kasza gryczana - 0,75 szklanki (120 g) Tofu - 3,25 porcji (150 g) Mieszanka warzyw, meksykańska - 3,5 porcji (325 g) Oliwa z oliwek - 1,5 łyżeczki (7 g) Sezam - 1 łyżka (7 g) Sposób przygotowania:1. Kaszę ugotuj zgodnie...
Najnowsze przepisy
Lekki, kremowy sernik z aksamitnym musem malinowym.... ⇖ 12
Gulasz z wieprzowego mięsa, delikatnego i lekko tłustego... ⇖ 24
Patelnie nieprzywierające pozwalają gotować z mniejszą... ⇖ 19
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostanie propozycja na... ⇖ 19
Jeśli szukasz prostego i efektownego deseru bez pieczenia,... ⇖ 21
Niezwykle soczyste i mięciutkie, fajnie doprawione i... ⇖ 22
Moda na domowe przygotowywanie napojów nie słabnie, ale... ⇖ 16
Kremowa, wyrazista pasta jajeczna z dodatkiem chrupiącego,... ⇖ 35
Zapiekanki to kwintesencja domowego, sycącego i niezwykle... ⇖ 18
Idealnie upieczone ciasteczko to małe dzieło sztuki:... ⇖ 24
Pieczenie ciast to rytuał, który łączy precyzję z... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 87
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 67
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 80
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 742
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 690
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 500
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 486
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 479
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 442
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 349
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 346
