Tofu z kaszą gryczaną, mieszanką warzyw meksykańskich i sezamem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/tofu-z-kasza-gryczana-mieszanka-warzyw.html
Tofu z kaszą gryczaną, mieszanką warzyw meksykańskich i sezamemWartości odżywcze:Energia: 929 kcalWęglowodany: 115 gTłuszcz: 26 gBiałko: 46 gSkładniki:Kasza gryczana - 0,75 szklanki (120 g) Tofu - 3,25 porcji (150 g) Mieszanka warzyw, meksykańska - 3,5 porcji (325 g) Oliwa z oliwek - 1,5 łyżeczki (7 g) Sezam - 1 łyżka (7 g) Sposób przygotowania:1. Kaszę ugotuj zgodnie...
Najnowsze przepisy
Proponujemy dzisiaj prosty tort makowy z kremem o smaku... ⇖ 8
Przepis na prostą przystawkę, czyli jajka na warzywach!... ⇖ 17
Smażone mini kanapki w panierce z jajka i bułki tartej to... ⇖ 19
Fit Panna Cotta(*SERIA FIT*)Ta fit Panna Cotta to deser,... ⇖ 16
SKŁADNIKI:200g mielonego mięsa wieprzowego200g mielonego... ⇖ 16
Kartacze w Wersji Light(*SERIA FIT*)Kartacze w wersji light... ⇖ 21
Marchewkowe Wstążki w Stylu Clean Asian(*SERIA FIT*)Ta... ⇖ 18
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 41
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 106
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 102
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 109
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 94
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 120
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 123
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 124
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1650
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1127
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 751
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 689
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 612
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 539
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 504
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 450
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 428
