Tofu z kaszą gryczaną, mieszanką warzyw meksykańskich i sezamem
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2020/08/tofu-z-kasza-gryczana-mieszanka-warzyw.html
Autor: wojti gotuje
Tofu z kaszą gryczaną, mieszanką warzyw meksykańskich i sezamemWartości odżywcze:Energia: 929 kcalWęglowodany: 115 gTłuszcz: 26 gBiałko: 46 gSkładniki:Kasza gryczana - 0,75 szklanki (120 g) Tofu - 3,25 porcji (150 g) Mieszanka warzyw, meksykańska - 3,5 porcji (325 g) Oliwa z oliwek - 1,5 łyżeczki (7 g) Sezam - 1 łyżka (7 g) Sposób przygotowania:1. Kaszę ugotuj zgodnie...
Najnowsze przepisy
Fit Siekane Kotleciki z Indyka (do przygotowania w... ⇖ 18
Szukasz sprawdzonych pomysłów na sałatki na Wielkanoc?... ⇖ 215
Są takie sałatki, które naprawdę robią za pełnoprawny... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 67
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 52
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 67
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 1955
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1762
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1311
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1263
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1162
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1153
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 1133