Tofu z makaronem przepis - fit obiad
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/tofu-z-makaronem-przepis-fit-obiad.html
Autor: wojti gotuje
Tofu z makaronem, natka pietruszki i pomidorkami koktajlowymiWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 697 kcalBialko: 37 gTluszcz: 34 gWeglowodany: 65 gSKŁADNIKI:Tofu - 2,75 porcji (130 g)Makaron pelnoziarnisty - 0,75 szklanki (70 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzeczki (9 g)Natka pietruszki - 2 lyzki (22 g)Dynia pestki - 1 lyzka (10 g)Ser parmezan - 0,25 porcji (11 g)Orzechy wloskie - 0,25 garsci (10 g)Pomidorki ko...
Najnowsze przepisy
Przepis na proste ciasto ze śliwkami, bardzo puszyste i... ⇖ 22
To wyjątkowo kruche, delikatne i mocno kakaowe ciasto,... ⇖ 26
Papryka faszerowana kaszą bulgur, kurczakiem i fetą to... ⇖ 23
Trochę zdrowsza wersja majonezu, z ulubionymi ziołami i... ⇖ 17
Najlepsze kotlety mielone to takie domowe przygotowane od... ⇖ 24
Ciasto pełne smaku. Na pierwszy plan wychodzi smak banana... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 20
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 34
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 50
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 96
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 94
Wiejski blat kuchenny z mąką, jajkami i wałkiem.Włoska... ⇖ 120
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 128
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 169
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1187
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 770
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 613
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 577
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 432
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 431
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 428
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 422
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 416