Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Chrupiąca Sałatka z pieczonymi Ziemniakami i Boczkiem Ta... ⇖ 13
Bardzo smaczne, fit placuszki do zrobienia w ciągu paru... ⇖ 10
Warzywne obiady wcale nie muszą być nudne! Jeśli masz... ⇖ 14
Są smaki, które momentalnie przenoszą nas do kuchni z... ⇖ 19
Ciasteczka kawowe w kształcie ziaren kawy. Szybki i prosty... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 752
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 836
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1077
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 942
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 980
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 788
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1837
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 517
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 198
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 176
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 130
Ciasto na naleśniki – prosty i sprawdzony przepis na... ⇖ 114
Cześć Kochani, witam Was w nowym rokuDziś zapraszam Was... ⇖ 111
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 97
