Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Marchewka na gęstoto dla wielu z nas smak dzieciństwa.... ⇖ 14
Pierś kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej Dziś po... ⇖ 14
Bardzo pyszne rogaliki, które dość często robię. U nas... ⇖ 13
Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia. Idealne na... ⇖ 19
Zachwyca mnie ten zimowy Styczeń!W końcu świat za oknem... ⇖ 17
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 15
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 13
Tort Snickers z chrupką, biszkoptem orzechowym i żelką... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 752
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 836
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1080
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 942
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 981
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 790
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1838
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 553
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 380
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 347
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 214
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 201
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 192
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 144