Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Chleb w jajku to smak, który większość z nas kojarzy z... ⇖ 9
VIRAL PESTO FETA EGGS NA CHRUPIĄCEJ TORTILLI Tortilla z... ⇖ 9
Metrowiec to jedno z tych ciast, które nie potrzebuje... ⇖ 20
Przepis na pyszną pastę z tuńczyka i awokado. Doskonałe... ⇖ 14
Wyobraź sobie niewielki kęs słodkości podany na małym... ⇖ 14
Pyszne jajka w sosie po rosyjsku z pieczarkami i ogórkiem.... ⇖ 29
W naszym domu domowe konserwy w słoikach to podstawa. Są... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 757
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1109
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 949
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 998
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 812
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1851
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1801
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1300
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 959
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 820
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 801
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 730
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 692
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 683
