Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Naleśniki z pieczarkami i mozzarellą to klasyczne danie... ⇖ 12
Jak zabraknie pieczywa to proziaki są niezastąpioną... ⇖ 17
Deser z jajek na twardo Coś dziwnego się dzieje, a... ⇖ 12
31.01.2026 Magda Ten przepis powstał z mojej miłości... ⇖ 19
Jaglany mus kakaowy to świetny pomysł na szybkie i... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 758
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1110
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 949
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 999
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 815
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1852
Przepisy na czasie
Schab po cygańsku z piekarnika to jest dokładnie to... ⇖ 2666
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1825
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1326
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 989
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 875
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 859
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 830
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 759
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 712
