Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy... ⇖ 10
Sprawdzony przepis na sprężysty, miękki i lekko wilgotny... ⇖ 18
Pasta jajeczna na kanapki z dodatkiem podsmażonego boczku... ⇖ 8
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 26
Sałatka z gorgonzolą, orzechami i radicchio to idealny... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 753
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1090
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 948
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 988
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 801
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1844
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1530
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 953
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 646
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 572
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 488
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 405
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 400
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 285