Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Soczyste, aromatyczne i skąpane w pysznej czosnkowo... ⇖ 8
Przepis na banalnie proste zapiekane jabłka pod kruszonką... ⇖ 10
Lubię planować obiady z wyprzedzeniem, jednak zdarzają... ⇖ 6
Prosty, pyszny torcik z czekoladowym kremem, nasączeniem... ⇖ 13
Zapiekanka z kurczakiem i brokułami Są dni, kiedy nie... ⇖ 10
Kolejna wersja omleta, ale tym razem tylko z warzywami.... ⇖ 10
Tęskno nam do lata więc sięgamy po smaki lata do... ⇖ 12
Dieta 3000 kcal to więcej niż tylko liczba na talerzu –... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 768
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 848
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1140
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 956
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1013
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 839
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1867
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1664
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 963
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 864
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 729
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 654
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 628
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 623