Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Szukasz przepisu na idealny chleb na maślance? To dobrze... ⇖ 5
Jeśli lubisz smak Kinder Bueno, to te babeczki Kinder... ⇖ 5
Przepis na sałatkę pochodzi z książki Bartka Kieżuna... ⇖ 8
Ten tort marchewkowy to idealne połączenie wilgotnego,... ⇖ 30
Prażony groszek to naprawdę super szybka, super pyszna i... ⇖ 27
Jeśli szukacie prostego, pożywnego i aromatycznego dania,... ⇖ 24
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko!... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 754
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1096
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 948
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 994
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 804
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1847
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1672
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1150
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 804
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 704
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 661
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 625
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 522
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 508
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 457
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 440