Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Jedna lepszych past które robiłam ostatnio na kanapki,... ⇖ 11
Ciasto czekoladowe z kremem to jeden z tych wypieków,... ⇖ 17
Prosta i szybka sałatka z suszonymi pomidorami i jajkiem.... ⇖ 27
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 23
Pyszne ciasto z połówkami jabłek, budyniem i czekoladą.... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 752
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 840
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1088
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 947
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 987
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 798
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1843
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1274
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 626
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 548
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 477
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 376
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 374
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 272
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 264