Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Domowy chleb z mąką graham i ziarnami. Miękki w środku,... ⇖ 0
Shake Frappe Milky Way Wstęp Seria Shake Frappe to... ⇖ 19
Jajka faszerowane pieczarkami i serem to idealna przekąska... ⇖ 23
Przekąski z ciasta francuskiego to sprawdzony przepis na... ⇖ 20
Chyba nie ma bardziej klasycznego smaku domowej polskiej... ⇖ 25
Soczysty schab pieczony w kapuście kiszonej z kluskami... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 768
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 848
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1141
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 956
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1013
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 840
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1867
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1676
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 974
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 870
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 734
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 659
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 630
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 627