Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Sałatka makaronowa z serem feta, kukurydzą i awokado to... ⇖ 9
Przepis na błyskawiczny naleśnik jajeczny! Podałam go z... ⇖ 8
Składniki: szynka wieprzowa bez kości 1,5 kg, przyprawa... ⇖ 13
Nasze ulubione placki ziemniaczane, które wzbogacamy o... ⇖ 12
Delikatne pieczarki duszone w aromatycznym, kremowym sosie... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 765
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 845
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1133
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 954
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1009
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 829
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1862
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1526
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 847
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 791
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 633
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 574
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 541
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 532
