Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Puszyste pankejki z bananami polecają się na śniadanie!... ⇖ 20
15.02.2026 Magda Uwielbiam pancakesy na śniadanie,... ⇖ 13
Jeden z naszych ulubionych sposobów na schab to schab w... ⇖ 19
Wytrawne naleśniki z jajecznicą i warzywami to prosta, a... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 765
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 845
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1129
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 954
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1008
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 827
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1861
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1489
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 829
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 765
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 609
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 561
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 525
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 491
