Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Przepis na ciasto kakaowo-jogurtowe – wilgotne i mocno... ⇖ 7
Wybór odpowiedniego tortu na specjalne okazje to nie lada... ⇖ 15
Pieczone Fit Pączki Skyrowe(do przygotowania w urządzeniu... ⇖ 19
Krokiety ziemniaczane to pyszna alternatywa dla klasycznych... ⇖ 26
Buraczane Bajgle z Serka Wiejskiego(*SERIA FIT*)Te... ⇖ 15
Zupa Krem Marchewkowa z Ciecierzycą i Halloumi(Cook4me... ⇖ 24
Pyszna, pożywna i niezwykle aromatyczna zupa z brązowych... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 758
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1109
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 949
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 998
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 813
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1851
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1810
Schab po cygańsku z piekarnika to jest dokładnie to... ⇖ 1505
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1305
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 970
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 834
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 814
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 757
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 737
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 686