Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Autor: Weronika
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Lody à la McFlurry z Kinder Bueno (Ninja Creami) Lody à... ⇖ 17
Biszkopt jest prosty w wykonaniu, poradzi sobie z nim nawet... ⇖ 25
Pizza przygotowana w domu może być równie pyszna jak ta... ⇖ 32
Biszkopt kawowy przełożony kremem budyniowym również o... ⇖ 44
Doskonały do mięs z grilla i kanapek z wędliną. Sos,... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 841
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 908
Zbliza sie trudny okres dla osob dbajacych o linie – tak... ⇖ 1121
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1415
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 1023
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 1085
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 1046
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1936
Przepisy na czasie
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 636
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 432
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 334
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 327
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 325
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 323
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 319
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 295
Bardzo takie lubię ,czasem robię tak małe buraczki w... ⇖ 221