Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Kremowy, delikatny sos z estragonem, miękki kurczak i... ⇖ 8
Marokański chleb khobz pszenny z semolinąDługo szukałam... ⇖ 18
Mini kanapeczki z ciasta francuskiego to efektowna i... ⇖ 19
Soczysty kurczak marynowany w jogurcie i przyprawie garam... ⇖ 19
Masala Milk (Masala Doodh)(*SERIA FIT*)To mleko ma w sobie... ⇖ 20
Cześć Kochani, witam Was w nowym rokuDziś zapraszam Was... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 752
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 835
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1073
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 941
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 979
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 787
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1836
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 297
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 146
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 91
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 68
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 62
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 54
