Trening - Cardio cz.1
Źródło: http://health-fit-life.blogspot.com/2017/10/trening-cardio-cz1.html
Witajcie,korzystajac z pieknej jesiennej pogody nagralam dla Was trening w terenie. Sklada sie z 5 cwiczen po 30 s kazde a calosc powtarzamy razy 2. Taki 5 minutowy zestaw powtorz x 3 - otrzymasz 15 m...
Najnowsze przepisy
Ta sałatka to taki imprezowy klasyk, który wielu osobom... ⇖ 8
Dieta ketogeniczna kojarzona jest przede wszystkim z... ⇖ 14
Pizza twarogowa ze szpinakiem i ricottą to prosty i szybki... ⇖ 12
Witam Kochani!. Ostatnio robiłam placki ziemniaczane z... ⇖ 17
Łosoś pieczony w porach to prosty i zdrowy przepis na... ⇖ 17
Prosty przepis na pizzę którą zrobimy na patelni, ciasto... ⇖ 51
Duża dawka mocy w jednej szklance. Nasz ulubiony zimowy... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Kiedy chcemy zrzucic zbedne kilogramy kieruje nami rozna... ⇖ 753
Witajcie,jesli jestescie fanami kokosa (ja jestem wielka... ⇖ 841
Witajcie,Bardzo orzechowy torcik inspirowany pralinkami... ⇖ 1091
Witajcie,delikatny ryz to swietna baza dla przygotowania... ⇖ 948
Witajcie,czekoladowy biszkopt z bananami i puszystym kremem... ⇖ 988
Witajcie,na pozolklych kartkach starego zeszytu mojej babci... ⇖ 801
Witajcie,lekkie i puszyste ciasto Ptasie mleczko to deser,... ⇖ 1845
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1553
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1000
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 651
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 581
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 488
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 412
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 402
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 289