Wegańskie szaszłyki z tempehu
Źródło: http://befitbestrong.pl/weganskie-szaszlyki-tempehu/
Autor: Martyna Jacko
A dzis wychodze z usmiechem do wegan i wegetarian, ale nie tylko! W dzisiejszym przepisie wykorzystuje genialny zamiennik miesa – tempeh, wywodzacy sie z kuchni indonezyjskiej. Wytwarzany jest z fermentowanych ziaren soi, co moze odstraszac… lecz dobrze przygotowany tempeh (np. zamarynowany) moze smakowac jak mieso. Jest swietnym zrodlem bialka (19g/100g tempehu) oraz mineralow. Im dlu...
Najnowsze przepisy
Bigos z młodej kapusty z kiełbasą chorizo to pomysł na... ⇖ 13
Rustykalna tarta z rabarbarem to przepis na idealny deser!... ⇖ 12
Rolada z bitą śmietaną i galaretką to uwielbiany deser!... ⇖ 22
Kremowa, wyrazista pasta z tuńczykiem, jajkami i serem,... ⇖ 16
Pozostając w rabarbarowym klimacie, który w słonecznej... ⇖ 22
Aktualizacja: maj 2026 Catering dietetyczny to usługa... ⇖ 13
Szybki i prosty deser z truskawkami, galaretką, bitą... ⇖ 11
Jajka to jeden z podstawowych produktów w niemal każdej... ⇖ 15
Szparagi z patelni to szybka i uniwersalna potrawa na... ⇖ 20
Pianka z galaretki to przykład deseru, który udowadnia,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Witam Was po długiej przerwie! Większość z Was pewnie... ⇖ 815
Dawno mnie tutaj nie było, dlatego wracam do Was z... ⇖ 751
Jak mijają Wam wakacje? Jesteście już po urlopie, w... ⇖ 771
Jak mijają Wam wakacje? Jak radzicie sobie w takie upały?... ⇖ 1164
Ojj, dawno mnie tutaj nie było. Mam nadzieje, że nie... ⇖ 1069
Kto powiedział, że gofry muszą być tylko na słodko?... ⇖ 1082
Czy znajdzie się ktoś, kto odmówi domowym placuszkom? Ja... ⇖ 735
Witam Was po krótkiej przerwie! Dzisiaj coś specjalnie... ⇖ 815
Quesadilla to świetny pomysł na szybki i bardzo sycący... ⇖ 961
Dawno nie wstawiałam żadnej sałatki, więc to najwyższy... ⇖ 1179
Ryby i owoce morza uwielbiam, niestety jadam je jedynie od... ⇖ 1185
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 796
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 756
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 741
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 703
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 640
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 590
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 583
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 499