Wege przepis na Fit klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/04/wege-przepis-na-fit-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Zapraszam do sledzenia mnie na Instagramie tutaj Wartosci odzywcze:Energia: 871 kcalBialko: 39 gTluszcz: 38 gWeglowodany: 92 gSkladniki:Tofu - 2,5 porcji (120 g)Maslo orzechowe - 2,5 lyzeczki (24 g)Platki owsiane - 4 lyzki (40 g)Pomidory suszone - 0,5 garsci (11 g)Kasza gryczana - 0,75 woreczka (65 g)Cebula - 0,75 sztuki (80 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (8 g)Ziola prowansalskie - 1...
Najnowsze przepisy
W gabinecie lekarskim meble medyczne to nie tylko element... ⇖ 3
Bardzo prosta, smaczna i sycąca sałatka z makaronem i... ⇖ 15
Pierwsze letnie jabłka, u nas w domu nazywane pospolicie... ⇖ 19
To wilgotne i puszyste ciasto czekoladowe z brzoskwiniami... ⇖ 19
Kiszenie ogórków wydaje się proste, ale nawet drobne... ⇖ 16
Zobacz, jak robię sałatkę z ogórków po meksykańsku do... ⇖ 40
Makaron z kurczakiem, pesto i karmelizowanymi pomidorkami... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 89
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 127
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 96
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 105
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 283
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1454
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1326
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1176
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 783
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 717
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 641
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 624
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 610
O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 562
Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 558