Wege przepis na Fit klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/04/wege-przepis-na-fit-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Zapraszam do sledzenia mnie na Instagramie tutaj Wartosci odzywcze:Energia: 871 kcalBialko: 39 gTluszcz: 38 gWeglowodany: 92 gSkladniki:Tofu - 2,5 porcji (120 g)Maslo orzechowe - 2,5 lyzeczki (24 g)Platki owsiane - 4 lyzki (40 g)Pomidory suszone - 0,5 garsci (11 g)Kasza gryczana - 0,75 woreczka (65 g)Cebula - 0,75 sztuki (80 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (8 g)Ziola prowansalskie - 1...
Najnowsze przepisy
4 średnie ziemniaków3 marchewek1 pietruszki1 brokuł1/2... ⇖ 16
Delikatne, wilgotne i pachnące kokosem muffinki z lekko... ⇖ 21
Królewskie Ciasto z Rabarbarem to warstwowy deser, który... ⇖ 33
Ciasto truskawkowe z masą śmietankową i galaretką to... ⇖ 28
Dieta ketogeniczna polega na znacznym ograniczeniu... ⇖ 21
W sezonie szparagowym zajadamy się szparagami! Tym razem... ⇖ 23
To smaczna i prosta sałatka śniadaniowa z tuńczykiem i... ⇖ 35
Kieszonki z ciasta do pizzy z kurczakiem to ciepłe,... ⇖ 27
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 23
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 189
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 127
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 129
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 117
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 944
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 825
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 783
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 739
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 691
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 636
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 606
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 532