Wege przepis na Fit klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/04/wege-przepis-na-fit-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Zapraszam do sledzenia mnie na Instagramie tutaj Wartosci odzywcze:Energia: 871 kcalBialko: 39 gTluszcz: 38 gWeglowodany: 92 gSkladniki:Tofu - 2,5 porcji (120 g)Maslo orzechowe - 2,5 lyzeczki (24 g)Platki owsiane - 4 lyzki (40 g)Pomidory suszone - 0,5 garsci (11 g)Kasza gryczana - 0,75 woreczka (65 g)Cebula - 0,75 sztuki (80 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (8 g)Ziola prowansalskie - 1...
Najnowsze przepisy
Mięciutkie, aromatyczne po prostu pyszne!Bez wycinania i... ⇖ 2
Prosty przepis na coś pysznego - idealnie sprawdzi się... ⇖ 11
Ciasto Bahama z kokosem, kremem ananasowym i sosem... ⇖ 12
Monoporcja pieczonego naleśnika, którego wykonanie jest... ⇖ 18
Racuchy drożdżowe na maślance to jeden z tych domowych... ⇖ 35
Zaraz w warzywniaku będzie świeży szpinak do zbioru a... ⇖ 28
Kolorowe deserki galaretkowe z malinami, bananami i... ⇖ 22
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 173
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 119
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 119
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 110
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 723
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 640
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 594
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 528
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 452
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 428
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 407
