Wege przepis na Fit klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/04/wege-przepis-na-fit-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Zapraszam do sledzenia mnie na Instagramie tutaj Wartosci odzywcze:Energia: 871 kcalBialko: 39 gTluszcz: 38 gWeglowodany: 92 gSkladniki:Tofu - 2,5 porcji (120 g)Maslo orzechowe - 2,5 lyzeczki (24 g)Platki owsiane - 4 lyzki (40 g)Pomidory suszone - 0,5 garsci (11 g)Kasza gryczana - 0,75 woreczka (65 g)Cebula - 0,75 sztuki (80 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (8 g)Ziola prowansalskie - 1...
Najnowsze przepisy
Domowy pieczony karczek jest aromatyczny, soczysty i bardzo... ⇖ 7
jako, że sezon na rabarbar w pełni zapraszam Was dziś na... ⇖ 23
Ryby od dawna zajmują ważne miejsce w zaleceniach... ⇖ 17
Sałatka z jajkiem i brokułem to przykład na to, że nie... ⇖ 20
Obłędne ciasto warstwowe z makiem, kokosem i jabłkami.... ⇖ 108
Crumble z rabarbarem to prosty deser z kwaśnym rabarbarem... ⇖ 22
Powiem szczerze że to nietypowe danie bo sama chyba nie... ⇖ 17
Pieczony skyrniczek z dodatkiem truskawek idealny na dwie... ⇖ 23
Jest coś naprawdę magicznego w skwierczącym dźwięku... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 174
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 120
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 120
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 110
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 732
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 658
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 650
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 535
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 462
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 437
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 424
