Wege przepis na Fit klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/04/wege-przepis-na-fit-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Zapraszam do sledzenia mnie na Instagramie tutaj Wartosci odzywcze:Energia: 871 kcalBialko: 39 gTluszcz: 38 gWeglowodany: 92 gSkladniki:Tofu - 2,5 porcji (120 g)Maslo orzechowe - 2,5 lyzeczki (24 g)Platki owsiane - 4 lyzki (40 g)Pomidory suszone - 0,5 garsci (11 g)Kasza gryczana - 0,75 woreczka (65 g)Cebula - 0,75 sztuki (80 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (8 g)Ziola prowansalskie - 1...
Najnowsze przepisy
Szukasz pomysłów na grilla? W tym zestawieniu znajdziesz... ⇖ 2
Czekoladowe Protein Cappuccino z Nutellą, szybka kawa... ⇖ 11
O jakie to dobre jedzenie, wiecie o tym? macie ochotę na... ⇖ 11
Kulki czekoladowe bez pieczenia to prosty deser z płatków... ⇖ 14
Kapusta jest jak porządna, wiejska spiżarnia: skromna z... ⇖ 18
Makaron z porami i wędzoną szynką speck to jeden z tych... ⇖ 28
Sałatka z burakiem i fetą to prawdziwa bomba witaminowa.... ⇖ 35
Zakręcone drożdżówki z serem to prosty wypiek, który... ⇖ 28
Witam Kochani! Polecam prosty sposób na szybkie i soczyste... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 116
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 89
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 92
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 83
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 1007
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 855
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 835
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 760
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 732
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 670
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 660
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 647
