Wege przepis na Fit klopsiki z tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/04/wege-przepis-na-fit-klopsiki-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Zapraszam do sledzenia mnie na Instagramie tutaj Wartosci odzywcze:Energia: 871 kcalBialko: 39 gTluszcz: 38 gWeglowodany: 92 gSkladniki:Tofu - 2,5 porcji (120 g)Maslo orzechowe - 2,5 lyzeczki (24 g)Platki owsiane - 4 lyzki (40 g)Pomidory suszone - 0,5 garsci (11 g)Kasza gryczana - 0,75 woreczka (65 g)Cebula - 0,75 sztuki (80 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (8 g)Ziola prowansalskie - 1...
Najnowsze przepisy
Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i ogórkiem to lekka,... ⇖ 10
1 tortilla3 jajka200 g serka wiejskiego1/4 małej papryki2... ⇖ 16
Fit Kluski Jogurtowe z Jagodami (*SERIA FIT*) Są takie... ⇖ 21
Lody Miodowe z Plastrem Miodu (Ninja Creami) Miód od... ⇖ 23
Domowy Jogurt Grecki (Multicooker / Szybkowar) Przepis do... ⇖ 24
Ciasto czekoladowe na kefirze To ciasto czekoladowe na... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 70
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 94
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 77
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 85
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 257
Przepisy na czasie
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 319
Biszkopt z brzoskwiniami, galaretką i krememPrzepis na... ⇖ 227
Uwielbiam lato i zapach drożdżowego ciasta z owocami!... ⇖ 224
Szybkie ciasto na oleju z owocamiSzybkie ciasto jogurtowe z... ⇖ 128
Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu na deser z truskawek,... ⇖ 95
Witam Kochani! Polecam pyszne ciasto na zimno, zwłaszcza... ⇖ 71
Omlet z marchewką i cukinią oraz suszonymi pomidorami to... ⇖ 69