Witamina E - 5 warzyw i owoców które zwiększą jej spożycie
Źródło: https://www.czteryfajery.pl/2020/03/witamina-e-5-warzyw-i-owocow-ktore.html
Witamina E, często nazywana też witaminą młodości , witaminą płodności lub tłuszczową witaminą to grupa ośmiu rozpuszczalnych w tłuszczach związków - tokoferoli i tokotrienoli, które opóźniają procesy starzenia, przeciwdziałają bezpłodności, wspierają prawidłową krzepliwość krwi i obniżają poziom złego cholesterolu. Odkryta została stosunkowo niedawno, bo...
Najnowsze przepisy
Pomidorowa pasta z makreli to jeden z tych przepisów, do... ⇖ 11
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 20
Kotlety ziemniaczane z pieczarkami i kiszoną kapustą... ⇖ 28
Koreczki na patyczkach to prosta przekąska na karnawał,... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Pulled beef, który robi efekt „food trucka” w domowej... ⇖ 73
Węgierska zupa rybna – oryginalny przepis na halaszle z... ⇖ 83
Słynne klopsiki z IKEA – przepis na szwedzkie klopsiki... ⇖ 103
Sprawdzony przepis na kotlety mielone z Air Fryer – jak... ⇖ 89
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1630
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1090
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 670
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 625
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 596
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 497
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 435
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 421
