Witamina E - 5 warzyw i owoców które zwiększą jej spożycie
Źródło: https://www.czteryfajery.pl/2020/03/witamina-e-5-warzyw-i-owocow-ktore.html
Witamina E, często nazywana też witaminą młodości , witaminą płodności lub tłuszczową witaminą to grupa ośmiu rozpuszczalnych w tłuszczach związków - tokoferoli i tokotrienoli, które opóźniają procesy starzenia, przeciwdziałają bezpłodności, wspierają prawidłową krzepliwość krwi i obniżają poziom złego cholesterolu. Odkryta została stosunkowo niedawno, bo...
Najnowsze przepisy
Jesień to idealny moment na eksperymenty w kuchni –... ⇖ 11
Przepyszny placek do barszczu, który znakomicie sprawdzi... ⇖ 108
Kurczak pieczony z warzywami to pyszne i proste danie, to... ⇖ 20
Przepis na indyka Dziś na obiad indyk w kapuście i bez... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Sprawdzony przepis na kotlety mielone z Air Fryer – jak... ⇖ 39
Zupa krem z kalafiora prosty sposób na przygotowanie zupy... ⇖ 48
Sałatka z fetą pomidorem i ogórkiemTa sałatka z serem... ⇖ 67
Dobry prezent to taki, który wywołuje emocje, pozostaje w... ⇖ 48
Jak przygotować zdrowe frytki beztłuszczowe? Przepis na... ⇖ 65
Delikatne pulpeciki w sosie pieczarkowym przepis na obiad... ⇖ 67
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 2137
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1150
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 995
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 902
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 886
Ciasta z polewą czekoladową są przepyszne! Poniżej... ⇖ 657
