Wysokobiałkowy tofurnik z bananem i morelami
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2025/06/wysokobiakowy-tofurnik-z-bananem-i.html
Tofu!? Dlaczego nie, zwłaszcza w wersji na słodko z postaci serniczka z roślinnego twarożku. Dzięki dodatkowi białek jaj od Farma Białka ciacho jest o podwyższonej zawartości białka!Składniki:2 jaja100 ml białek jaja50 g erytrytolu180 g tofu wędzonego100 g banana bez skórki40 g skrobi ziemniaczanej80 g moreli świeżych bez pestekSposób przygotowania:Do miski wbić jaja, wlać białka jaja. Dodać odsączone tofu oraz pozostałe składniki (bez moreli świeżych). Całość...
Najnowsze przepisy
Fit, puszysty sernik – zawsze wychodzi (bez spodu)Lekki... ⇖ 0
Fit, puszysty sernik – zawsze wychodzi (bez spodu)Lekki... ⇖ 0
Wspaniały smaki i naprawdę bardzo szybki w przygotowaniu!... ⇖ 3
Składniki: podudzia kurczaka 1 kg, przyprawa pikantna do... ⇖ 7
Najprostsze ciasto z cukinii – wilgotne, cytrynowe i... ⇖ 10
Prosta pyszna sałatka, która najlepiej smakuje w sezonie... ⇖ 7
Jeśli lubisz czekoladowe cukierki, to mini deser Michałki... ⇖ 9
Przepisy z bloga
Owsianka jest must-have w każdej sytuacji! Można ją... ⇖ 55
Szybkie, proste i bardzo smaczne naleśniki z dodatkiem... ⇖ 58
Szybkie i bardzo proste pełnoziarniste gofry z owocami... ⇖ 59
Obiad, czy kolacja na wypasie?! Otóż tak! Burgery wołowe... ⇖ 44
Inna niż tradycyjna biszkoptowa szarlotka z bananem, z... ⇖ 59
Bardzo wilgotny, sycący i delikatny skrynik bananowy z... ⇖ 63
Kto nie lubi botwinki, zwłaszcza w porze letniej?! Ręka... ⇖ 66
Przepisy na czasie
Te ogórki to prawdziwy słoikowy hit, który robi furorę... ⇖ 1430
Sałatka Słoikowa od Teściowej to sprawdzony przepis na... ⇖ 623
Zapraszam Was serdecznie do kolejnego przepisu, w którym... ⇖ 535
Uwielbiam , chociaż nie jestem przesadnie mięsożerna.I... ⇖ 496
Najlepszy kompot na zimę to jest ten z mirabelek, który... ⇖ 446
Plasterki kanapkowe na zimę to znakomita propozycja na... ⇖ 444
Znakomite na zimę złote ogórki, które świetnie nadają... ⇖ 437
Chrupiąca, owocowa pokusa to ciasto, które moi bliscy... ⇖ 406
