Wysokobiałkowy tofurnik z bananem i morelami
Źródło: http://truskawkowa-fiesta.blogspot.com/2025/06/wysokobiakowy-tofurnik-z-bananem-i.html
Tofu!? Dlaczego nie, zwłaszcza w wersji na słodko z postaci serniczka z roślinnego twarożku. Dzięki dodatkowi białek jaj od Farma Białka ciacho jest o podwyższonej zawartości białka!Składniki:2 jaja100 ml białek jaja50 g erytrytolu180 g tofu wędzonego100 g banana bez skórki40 g skrobi ziemniaczanej80 g moreli świeżych bez pestekSposób przygotowania:Do miski wbić jaja, wlać białka jaja. Dodać odsączone tofu oraz pozostałe składniki (bez moreli świeżych). Całość...
Najnowsze przepisy
Pieczone Fit Pączki Skyrowe(do przygotowania w urządzeniu... ⇖ 3
Krokiety ziemniaczane to pyszna alternatywa dla klasycznych... ⇖ 10
Buraczane Bajgle z Serka Wiejskiego(*SERIA FIT*)Te... ⇖ 8
Zupa Krem Marchewkowa z Ciecierzycą i Halloumi(Cook4me... ⇖ 16
Pyszna, pożywna i niezwykle aromatyczna zupa z brązowych... ⇖ 23
Pasztet drobiowyDomowy pasztet drobiowy to klasyka, która... ⇖ 21
Chleb w jajku to smak, który większość z nas kojarzy z... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Obiad, kolacja błyskawiczna! Kremowa, bardzo sycąca zupa... ⇖ 51
Idealna propozycja na niedzielny obiad, ale nie tylko!... ⇖ 47
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 53
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 57
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 51
Racuchy z Jabłkami od PanShaky to propozycja, w której... ⇖ 72
Placuszki gryczane z ayranem o smaku mango od 7gun to... ⇖ 78
Ciasteczka owsiane z bananem i pastą ze skórki cytrynowej... ⇖ 97
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1804
Schab po cygańsku z piekarnika to jest dokładnie to... ⇖ 1318
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1301
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 964
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 828
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 811
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 737
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 731
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 684
