Zapiekany pochrzyn z serem i ziarnami słonecznika
Źródło: https://www.mojemaleczarowanie.pl/2020/09/zapiekany-pochrzyn-z-serem-i-ziarnami.html
Autor: Dorota Moje Małe Czarowanie Owczarek
Pochrzyn lub inaczej yam, jam, chiński ziemniak, ignam to warzywo którego bulwy są jadalnym korzeniem wieloletnich pnączy występujących głównie na obszarach tropikalnych całego świata. Pochrzyn zawiera skrobię, sód, potas, węglowodany, witaminy A, D, B 6, B 12 oraz żelazo, wapń i magnez. Dawniej rosnący dziko ignam w krajach amerykańskich, szczególnie w Meksyku, wykorzystywano...
Najnowsze przepisy
Proteinowy Milkshake Czekoladowy (Ninja Creami) Proteinowy... ⇖ 12
Szparagi z Kremem Feta i Jajkiem Poached (*SERIA FIT*)... ⇖ 16
Fit Ciastko Kokosowe a’la „Bounty” (do przygotowania... ⇖ 28
Gęsty Fit Milkshake Waniliowy (Ninja Creami) Gęsty Fit... ⇖ 24
Kanapka z burratą, smak prostoty, który zostaje Czasem... ⇖ 20
Maj to zdecydowanie czas szaragów - moje ulubione to... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Pyszny, orzechowy sernik smakuje zupełnie jak ukochane... ⇖ 65
O jakie to dobre jedzenie, wiecie o tym? macie ochotę na... ⇖ 63
Jaka ona pyszna ta zupka, ojjojjoj. Buzia się cieszy jak... ⇖ 92
Kremowe, pyszne, aromatyczne i delikatne, takie jest... ⇖ 91
Szybkie, pyszne i znika jeszcze szybciej. Kto ma ochotę na... ⇖ 97
Pyszne serniczki pieczone w Air Fryerze więc to szybki... ⇖ 96
Kolejny zdrowy deser w moich pucharkach. Robi się szybko... ⇖ 108
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 587
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 393
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 227
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 219
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 143
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 142
