Zapiekany pochrzyn z serem i ziarnami słonecznika
Źródło: https://www.mojemaleczarowanie.pl/2020/09/zapiekany-pochrzyn-z-serem-i-ziarnami.html
Autor: Dorota Moje Małe Czarowanie Owczarek
Pochrzyn lub inaczej yam, jam, chiński ziemniak, ignam to warzywo którego bulwy są jadalnym korzeniem wieloletnich pnączy występujących głównie na obszarach tropikalnych całego świata. Pochrzyn zawiera skrobię, sód, potas, węglowodany, witaminy A, D, B 6, B 12 oraz żelazo, wapń i magnez. Dawniej rosnący dziko ignam w krajach amerykańskich, szczególnie w Meksyku, wykorzystywano...
Najnowsze przepisy
Syta, smaczna tarta, która idealnie sprawdzi się jako... ⇖ 8
Pyszny, jesienny chlebek z pieczoną dynią -mięciutki z... ⇖ 16
Kremowy sernik z rodzynkami na ciasteczkowym spodzie.... ⇖ 20
Zupa z dyni podłużnej, czyli dyni Lunga to dobry sposób... ⇖ 13
5 przepisów na sałatki ze śliwkami – pyszne, kolorowe... ⇖ 22
Szarlotka w szklance to prosty deser bez pieczenia, w... ⇖ 29
Ryba pieczona w airfryer podana z duszonym szpinakiem wraz... ⇖ 23
Marchewka.Soczysta, słodka i niesamowicie chrupiąca –... ⇖ 33
Czosnek ma w sobie coś z kuchennego paradoksu: jest tani,... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Pysznych zup w naszym domu nigdy dość. Tym razem zupa... ⇖ 99
Dziś podam wam przepis na pyszne danie obiadowe. Niejedno... ⇖ 110
Kolejna porcja przepięknych kamyków wędruje po naszym... ⇖ 116
Ta zupa to prawdziwa bomba smaków, to pełnowartościowy... ⇖ 129
O jaki on dobry, leciutki, można go zajadać na dietach,... ⇖ 174
Dziś przedstawiam kolejną porcję kamyczków znalezionych... ⇖ 154
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2685
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1634
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 296
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 280
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 213









































