Zapiekany pochrzyn z serem i ziarnami słonecznika
Źródło: https://www.mojemaleczarowanie.pl/2020/09/zapiekany-pochrzyn-z-serem-i-ziarnami.html
Autor: Dorota Moje Małe Czarowanie Owczarek
Pochrzyn lub inaczej yam, jam, chiński ziemniak, ignam to warzywo którego bulwy są jadalnym korzeniem wieloletnich pnączy występujących głównie na obszarach tropikalnych całego świata. Pochrzyn zawiera skrobię, sód, potas, węglowodany, witaminy A, D, B 6, B 12 oraz żelazo, wapń i magnez. Dawniej rosnący dziko ignam w krajach amerykańskich, szczególnie w Meksyku, wykorzystywano...
Najnowsze przepisy
Tarta z tortilli z jajkiem i ricottą to prosty pomysł na... ⇖ 20
Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i... ⇖ 31
Sałatka z tuńczykiem, ryżem i warzywami – szybka i... ⇖ 24
Przepisy z bloga
O jaki on dobry, leciutki, można go zajadać na dietach,... ⇖ 77
Dziś przedstawiam kolejną porcję kamyczków znalezionych... ⇖ 80
Jakaż to pyszna i zdrowa sałatka, przystawka, przekąska.... ⇖ 207
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1451
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1319
Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 922
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 906
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 822
Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 764
Ta zapiekanka to jedno z tych dań, które robię, kiedy... ⇖ 741
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 721
