Zasady zdrowego odżywiania, czyli #WYZWANIE5PORCJI warzyw i owoców + przepisy
Źródło: http://ejszet.blogspot.com/2019/05/zasady-zdrowego-odzywiania-czyli.html
Czy wiecie jaka jest rola warzyw i owocow w codziennej diecie? Jak u Was wyglada ich spozywanie? W tym wpisie chce Wam przyblizyc #WYZWANIE5PORCJI , pokazac jak wazne sa warzywa i owoce i przedstawic kilka prostych sposobow na wprowadzenie odpowiedniej ilosci warzyw i owocow do codziennej diety. Najnowsze badania naukowe dowodza, ze podstawe codziennej diety powinny stanowic warzywa i owoce....
Najnowsze przepisy
Pizza Diavola jest to pizza polecana dla osób, które... ⇖ 13
Parmezanowe ciasto naleśnikowe nadziane plastrami boczku i... ⇖ 17
02.03.2026 Magda To jest totalny comfort food w wersji... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Latem lepiej smakuje to, co orzeźwiające. Smak cytryny,... ⇖ 331
Taki placek czekoladowy, to nie tylko pyszny wypiek, ale... ⇖ 527
Zupa serowa z warzywami i mięsem mielonym, to potrawa, na... ⇖ 618
Ostatnio mało mnie na blogu z przepisami kulinarnymi. To... ⇖ 579
Współczesne targi to nie tylko miejsce prezentacji... ⇖ 622
Pączki budyniowe Pączki hiszpańskie (gniazdka)Pączki ze... ⇖ 728
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 43
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 36
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 33
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 33
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 31
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 27
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 21