Zasady zdrowego odżywiania, czyli #WYZWANIE5PORCJI warzyw i owoców + przepisy
Źródło: http://ejszet.blogspot.com/2019/05/zasady-zdrowego-odzywiania-czyli.html
Czy wiecie jaka jest rola warzyw i owocow w codziennej diecie? Jak u Was wyglada ich spozywanie? W tym wpisie chce Wam przyblizyc #WYZWANIE5PORCJI , pokazac jak wazne sa warzywa i owoce i przedstawic kilka prostych sposobow na wprowadzenie odpowiedniej ilosci warzyw i owocow do codziennej diety. Najnowsze badania naukowe dowodza, ze podstawe codziennej diety powinny stanowic warzywa i owoce....
Najnowsze przepisy
Lekkie Chaczapuri z Kiełbasą i Pomidorami (Prosty Przepis... ⇖ 10
Fit Wysokobiałkowe Precle z Cheddarem(*SERIA FIT*)Precle... ⇖ 9
Sałatka z czerwoną fasolą z orzechami to ten typ dania,... ⇖ 27
Ciasto Złota Jabłonka to delikatny biszkopt z jabłkami,... ⇖ 30
pyszne SKŁADNIKI: PRZYGOTOWANIE: Kapustę ugotować do... ⇖ 29
Jajka w skorupkach z farszem z pieczarek i szczypiorku.... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Latem lepiej smakuje to, co orzeźwiające. Smak cytryny,... ⇖ 279
Taki placek czekoladowy, to nie tylko pyszny wypiek, ale... ⇖ 382
Zupa serowa z warzywami i mięsem mielonym, to potrawa, na... ⇖ 480
Ostatnio mało mnie na blogu z przepisami kulinarnymi. To... ⇖ 470
Współczesne targi to nie tylko miejsce prezentacji... ⇖ 475
Pączki budyniowe Pączki hiszpańskie (gniazdka)Pączki ze... ⇖ 587
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 634
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 209
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 163
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 131
Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy dodać... ⇖ 129
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 123
W dzieciństwie kotlet mielony był królem niedzielnego... ⇖ 111