Zasady zdrowego odżywiania, czyli #WYZWANIE5PORCJI warzyw i owoców + przepisy
Źródło: http://ejszet.blogspot.com/2019/05/zasady-zdrowego-odzywiania-czyli.html
Autor: Ejszetka
Czy wiecie jaka jest rola warzyw i owocow w codziennej diecie? Jak u Was wyglada ich spozywanie? W tym wpisie chce Wam przyblizyc #WYZWANIE5PORCJI , pokazac jak wazne sa warzywa i owoce i przedstawic kilka prostych sposobow na wprowadzenie odpowiedniej ilosci warzyw i owocow do codziennej diety. Najnowsze badania naukowe dowodza, ze podstawe codziennej diety powinny stanowic warzywa i owoce....
Najnowsze przepisy
Wilgotny tort marchewkowy z delikatnym kremem serkowym,... ⇖ 12
Sernik brzoskwiniowy na zimno – prosty przepis bez... ⇖ 29
To jest obiad, który przypomina dawną, babciną kuchnię.... ⇖ 36
Cynamonki truskawkowe z kremem waniliowym – puszyste... ⇖ 41
Wilgotne ciasto dyniowe z kremowym serkiem – jesienny... ⇖ 59
Przepisy z bloga
Latem lepiej smakuje to, co orzeźwiające. Smak cytryny,... ⇖ 460
Taki placek czekoladowy, to nie tylko pyszny wypiek, ale... ⇖ 1017
Zupa serowa z warzywami i mięsem mielonym, to potrawa, na... ⇖ 933
Ostatnio mało mnie na blogu z przepisami kulinarnymi. To... ⇖ 1067
Współczesne targi to nie tylko miejsce prezentacji... ⇖ 1163
Pączki budyniowe Pączki hiszpańskie (gniazdka)Pączki ze... ⇖ 1215
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2711
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1654
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 308
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 291
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 220
