Zdrowe kotlety ziemniaczane
Źródło: https://www.czarnawisienka.pl/2018/12/zdrowe-kotlety-ziemniaczane.html
Autor: Iza Kapis
Przepis zdecydowanie na studencka kieszen!Kotlety ziemniaczane, z jak najmniejsza iloscia tluszczu.Wiele osob uwaza ziemniaki za tuczace i pozbawione wartosciowych skladnikow... a tak nie jest!Ziemniaki maja 5 razy mniej kalorii od kaszy czy makaronu!Zawieraja calkiem sporo witaminy C i prawie wszystkie inne witaminy (jednak w niewielkich ilosciach). Dodatkowo sa zrodlem blonnika, potasu ora...
Najnowsze przepisy
Risotto to jedno z moich ulubionych dań, które za każdym... ⇖ 22
Sos pomidorowo-paprykowy na zimę to jedna z tych pozycji,... ⇖ 16
HIGH PROTEIN COTTAGE CHEESE TACO MAC – KREMOWY MAKARON Z... ⇖ 22
Czasem sięgam po takie przepisy, na szybko, moje dzieci... ⇖ 25
Papryki faszerowane mięsem mielonym i ryżem to prosty,... ⇖ 28
FIT COFFEE PROTEIN OMELET – WYSOKOBIAŁKOWY OMLET KAWOWY... ⇖ 27
Żeby zrobić kawę kuloodporną, zaparz 200-250 ml mocnej... ⇖ 33
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 36
Przepisy z bloga
Kilka lat temu lecąc na Kretę wiedziałam, że jednym z... ⇖ 1342
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem feta z sosem... ⇖ 674
Kremowy, delikatny i prosty do zrobienia - najlepszy sernik... ⇖ 760
Już niedługo rozpoczyna się Chiński Nowy Rok i z tej... ⇖ 791
Zupa krem z czosnku (wegańska!) Mega kremowa, aromatyczna,... ⇖ 772
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1600
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 741
Ciasto Różowy Obłok w przekrojuPuszyste ciasto Różowy... ⇖ 588
Powiem szczerze: bardzo dobre ciasto Może dlatego tak mi... ⇖ 549
Szarlotka na początek jesieni -to idealne ciasto. Tym... ⇖ 523
Zapraszam Was dziś na po prostu obłędne ciasto ze... ⇖ 508
Dziś zapraszam na naleśniki. Ale takie trochę inne, bo... ⇖ 504
FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I... ⇖ 478
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 354