Zdrowe kotlety ziemniaczane
Źródło: https://www.czarnawisienka.pl/2018/12/zdrowe-kotlety-ziemniaczane.html
Autor: Iza Kapis
Przepis zdecydowanie na studencka kieszen!Kotlety ziemniaczane, z jak najmniejsza iloscia tluszczu.Wiele osob uwaza ziemniaki za tuczace i pozbawione wartosciowych skladnikow... a tak nie jest!Ziemniaki maja 5 razy mniej kalorii od kaszy czy makaronu!Zawieraja calkiem sporo witaminy C i prawie wszystkie inne witaminy (jednak w niewielkich ilosciach). Dodatkowo sa zrodlem blonnika, potasu ora...
Najnowsze przepisy
JESIENNA ZAPIEKANKA WIEJSKANie masz pomysłu na obiad -... ⇖ 25
Lubicie fryteczki, ale lekarz Wam zabrania ich jeść?... ⇖ 24
9 sałatek do 400 kcal na redukcję – sycące, kolorowe i... ⇖ 39
Proteinowe ślimaczki piernikowe z kremem waniliowym –... ⇖ 34
Ciasto Kokosowa Zatoka to domowy wypiek, który łączy... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Kilka lat temu lecąc na Kretę wiedziałam, że jednym z... ⇖ 1498
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem feta z sosem... ⇖ 734
Kremowy, delikatny i prosty do zrobienia - najlepszy sernik... ⇖ 807
Już niedługo rozpoczyna się Chiński Nowy Rok i z tej... ⇖ 867
Zupa krem z czosnku (wegańska!) Mega kremowa, aromatyczna,... ⇖ 859
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 917
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 644
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 639
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 543
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 489
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka z makaronem orzo!... ⇖ 315
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 253
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 239