Zdrowe kotlety ziemniaczane
Źródło: https://www.czarnawisienka.pl/2018/12/zdrowe-kotlety-ziemniaczane.html
Autor: Iza Kapis
Przepis zdecydowanie na studencka kieszen!Kotlety ziemniaczane, z jak najmniejsza iloscia tluszczu.Wiele osob uwaza ziemniaki za tuczace i pozbawione wartosciowych skladnikow... a tak nie jest!Ziemniaki maja 5 razy mniej kalorii od kaszy czy makaronu!Zawieraja calkiem sporo witaminy C i prawie wszystkie inne witaminy (jednak w niewielkich ilosciach). Dodatkowo sa zrodlem blonnika, potasu ora...
Najnowsze przepisy
Jeśli lubisz połączenie słodyczy białej czekolady z... ⇖ 13
Na wstępie napiszę, że taki pomidor to musi minimum ze... ⇖ 12
Omlet owsiany z dodatkiem wyrazistych i nowoczesnych... ⇖ 21
Pewnie znacie to ciasto - zazwyczaj z malinami - uwielbiam... ⇖ 39
Puszyste drożdżówki z budyniem i malinami to chyba moje... ⇖ 34
Miały być rafaello bez pieczenia. A potem nastapiła... ⇖ 38
Tiramisu z Müllermilch Protein w Kenwood Cooking Chef XL... ⇖ 29
Sałatka z tuńczykiem, kuskusem perłowym, ogórkiem i... ⇖ 33
Przepisy z bloga
Kilka lat temu lecąc na Kretę wiedziałam, że jednym z... ⇖ 1053
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem feta z sosem... ⇖ 606
Kremowy, delikatny i prosty do zrobienia - najlepszy sernik... ⇖ 685
Już niedługo rozpoczyna się Chiński Nowy Rok i z tej... ⇖ 727
Zupa krem z czosnku (wegańska!) Mega kremowa, aromatyczna,... ⇖ 703
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 565
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 327
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 205
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 195
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 124
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 116
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 116
