Zdrowe kotlety ziemniaczane
Źródło: https://www.czarnawisienka.pl/2018/12/zdrowe-kotlety-ziemniaczane.html
Autor: Iza Kapis
Przepis zdecydowanie na studencka kieszen!Kotlety ziemniaczane, z jak najmniejsza iloscia tluszczu.Wiele osob uwaza ziemniaki za tuczace i pozbawione wartosciowych skladnikow... a tak nie jest!Ziemniaki maja 5 razy mniej kalorii od kaszy czy makaronu!Zawieraja calkiem sporo witaminy C i prawie wszystkie inne witaminy (jednak w niewielkich ilosciach). Dodatkowo sa zrodlem blonnika, potasu ora...
Najnowsze przepisy
Naleśniki to danie mączne przygotowywane z jajek, mąki i... ⇖ 14
Dawniej w wiejskiej kuchni gotowało się przede wszystkim... ⇖ 38
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 43
Tort marchewkowy z orzechami pekan i kremem Philadelphia to... ⇖ 46
Proziaki zawsze pachną dawną, wiejską, prostą kuchnią ... ⇖ 35
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 39
Kuchnia włoska kojarzy się z makaronem, pizzą, risotto i... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Kilka lat temu lecąc na Kretę wiedziałam, że jednym z... ⇖ 1429
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem feta z sosem... ⇖ 705
Kremowy, delikatny i prosty do zrobienia - najlepszy sernik... ⇖ 789
Już niedługo rozpoczyna się Chiński Nowy Rok i z tej... ⇖ 827
Zupa krem z czosnku (wegańska!) Mega kremowa, aromatyczna,... ⇖ 821
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2802
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1742
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 776
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 734
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 707
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 647
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 541
