Zdrowe kotlety ziemniaczane
Źródło: https://www.czarnawisienka.pl/2018/12/zdrowe-kotlety-ziemniaczane.html
Autor: Iza Kapis
Przepis zdecydowanie na studencka kieszen!Kotlety ziemniaczane, z jak najmniejsza iloscia tluszczu.Wiele osob uwaza ziemniaki za tuczace i pozbawione wartosciowych skladnikow... a tak nie jest!Ziemniaki maja 5 razy mniej kalorii od kaszy czy makaronu!Zawieraja calkiem sporo witaminy C i prawie wszystkie inne witaminy (jednak w niewielkich ilosciach). Dodatkowo sa zrodlem blonnika, potasu ora...
Najnowsze przepisy
Sałatka ze szpinakiem, serem pleśniowym i winogronami... ⇖ 1
Sól.Trudno wyobrazić sobie gotowanie bez soli. To jedna z... ⇖ 13
Uwielbiam buraczki i zawsze robię na zimę do słoików.... ⇖ 143
To połączenie zapiekanki, hot doga i bagietki czosnkowej... ⇖ 37
Sałatka Cezar to jeden z tych smaków, do których lubię... ⇖ 43
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 34
To prosty, lekki i bardzo efektowny deser, który pięknie... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Kilka lat temu lecąc na Kretę wiedziałam, że jednym z... ⇖ 1258
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem feta z sosem... ⇖ 660
Kremowy, delikatny i prosty do zrobienia - najlepszy sernik... ⇖ 738
Już niedługo rozpoczyna się Chiński Nowy Rok i z tej... ⇖ 774
Zupa krem z czosnku (wegańska!) Mega kremowa, aromatyczna,... ⇖ 755
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1258
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 790
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 649
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 617
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 459
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 446
Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 445
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 443
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 442