Zdrowe kotlety ziemniaczane
Źródło: https://www.czarnawisienka.pl/2018/12/zdrowe-kotlety-ziemniaczane.html
Autor: Iza Kapis
Przepis zdecydowanie na studencka kieszen!Kotlety ziemniaczane, z jak najmniejsza iloscia tluszczu.Wiele osob uwaza ziemniaki za tuczace i pozbawione wartosciowych skladnikow... a tak nie jest!Ziemniaki maja 5 razy mniej kalorii od kaszy czy makaronu!Zawieraja calkiem sporo witaminy C i prawie wszystkie inne witaminy (jednak w niewielkich ilosciach). Dodatkowo sa zrodlem blonnika, potasu ora...
Najnowsze przepisy
Placuszki z zielonego groszku i fety to lekki, prosty i... ⇖ 12
Proteinowy Milkshake Czekoladowy (Ninja Creami) Proteinowy... ⇖ 27
Szparagi z Kremem Feta i Jajkiem Poached (*SERIA FIT*)... ⇖ 36
Fit Ciastko Kokosowe a’la „Bounty” (do przygotowania... ⇖ 40
Gęsty Fit Milkshake Waniliowy (Ninja Creami) Gęsty Fit... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Kilka lat temu lecąc na Kretę wiedziałam, że jednym z... ⇖ 1059
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem feta z sosem... ⇖ 613
Kremowy, delikatny i prosty do zrobienia - najlepszy sernik... ⇖ 693
Już niedługo rozpoczyna się Chiński Nowy Rok i z tej... ⇖ 731
Zupa krem z czosnku (wegańska!) Mega kremowa, aromatyczna,... ⇖ 708
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 592
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 398
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 229
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 227
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 147
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 146
