Zdrowe kotlety ziemniaczane
Źródło: https://www.czarnawisienka.pl/2018/12/zdrowe-kotlety-ziemniaczane.html
Autor: Iza Kapis
Przepis zdecydowanie na studencka kieszen!Kotlety ziemniaczane, z jak najmniejsza iloscia tluszczu.Wiele osob uwaza ziemniaki za tuczace i pozbawione wartosciowych skladnikow... a tak nie jest!Ziemniaki maja 5 razy mniej kalorii od kaszy czy makaronu!Zawieraja calkiem sporo witaminy C i prawie wszystkie inne witaminy (jednak w niewielkich ilosciach). Dodatkowo sa zrodlem blonnika, potasu ora...
Najnowsze przepisy
Wybór odpowiedniego ekspresu do kawy to decyzja, która... ⇖ 5
To sycąca, kremowa pasta o wyrazistym smaku – idealna na... ⇖ 10
Prosty przepis na pyszną pastę na kanapki. Zdrowy... ⇖ 10
Kotlety jajeczne z air fryera to świetny pomysł na... ⇖ 17
Prosty przepis na kremowy makaron z brokułem w sosie... ⇖ 22
Aromatyczne udka z kurczaka w kremowej marynacie –... ⇖ 20
Makaron z cukinii z krewetkami i fetą to lekki i prosty... ⇖ 18
Kiedy mamy ochotę na coś domowego, a jednocześnie... ⇖ 21
Ravioli ze szpinakiem i ricottą w sosie z mascarpone to... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Kilka lat temu lecąc na Kretę wiedziałam, że jednym z... ⇖ 1042
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem feta z sosem... ⇖ 604
Kremowy, delikatny i prosty do zrobienia - najlepszy sernik... ⇖ 683
Już niedługo rozpoczyna się Chiński Nowy Rok i z tej... ⇖ 724
Zupa krem z czosnku (wegańska!) Mega kremowa, aromatyczna,... ⇖ 700
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 218
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 84
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 72
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 49
