Zdrowe kotlety ziemniaczane
Źródło: https://www.czarnawisienka.pl/2018/12/zdrowe-kotlety-ziemniaczane.html
Autor: Iza Kapis
Przepis zdecydowanie na studencka kieszen!Kotlety ziemniaczane, z jak najmniejsza iloscia tluszczu.Wiele osob uwaza ziemniaki za tuczace i pozbawione wartosciowych skladnikow... a tak nie jest!Ziemniaki maja 5 razy mniej kalorii od kaszy czy makaronu!Zawieraja calkiem sporo witaminy C i prawie wszystkie inne witaminy (jednak w niewielkich ilosciach). Dodatkowo sa zrodlem blonnika, potasu ora...
Najnowsze przepisy
Zupa z soczewicy ze szpinakiem Przepis na libańską zupę... ⇖ 15
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 160
Przepisy z bloga
Kilka lat temu lecąc na Kretę wiedziałam, że jednym z... ⇖ 1223
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i serem feta z sosem... ⇖ 649
Kremowy, delikatny i prosty do zrobienia - najlepszy sernik... ⇖ 730
Już niedługo rozpoczyna się Chiński Nowy Rok i z tej... ⇖ 767
Zupa krem z czosnku (wegańska!) Mega kremowa, aromatyczna,... ⇖ 745
Przepisy na czasie
Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiące ogórki jak z... ⇖ 325
Domowe ciasto Serowy Lodowiec – warstwowy hit na dużą... ⇖ 160
Witam serdecznie dziś lecę do was z przepisem na kluski i... ⇖ 59
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 52
Ziemniaki, śmietana, ser na wierzchu – brzmi znajomo?... ⇖ 47
