Zdrowe zamienniki popularnych produktów spożywczych
Źródło: https://noweja.pl/zdrowe-zamienniki-popularnych-produktow-spozywczych/
Autor: admin53346
Najważniejsze informacje: Zastąpienie białego pieczywa, ryżu i ziemniaków pełnoziarnistymi alternatywami dostarcza więcej błonnika i składników odżywczych Naturalne słodziki jak ksylitol, stewia i miód są zdrowszą alternatywą dla cukru Jogurt naturalny, awokado i hummus mogą zastąpić tłusty majonez w wielu przepisach Domowe przekąski z warzyw, owoców i orzechów zawierają więcej składników odżywczych niż chipsy i słodycze […] Artykuł Zdrowe zamienniki...
Najnowsze przepisy
9 słodkich deserów do 200 kcal – pyszne fit przepisy na... ⇖ 23
Tę sałatkę robiłam już jakiś czas temu, ale do dziś... ⇖ 23
Puszyste placuszki owsiane z jabłkiem i jogurtem greckim... ⇖ 22
Mocno zakręcony słoik.Każdy z nas to zna. Przygotowania... ⇖ 48
Przepis prosty, ale bardzo pyszny i efektowny. Robi się... ⇖ 50
Przepisy z bloga
Całe siemię lniane gotujesz 10-15 minut na małym ogniu,... ⇖ 92
Na klasyczne naleśniki potrzebujesz 250 g mąki pszennej,... ⇖ 79
Marchew pokrojona w plasterki gotuje się 10-15 minut, a... ⇖ 110
Parówki gotuje się 3-5 minut w gorącej wodzie, która... ⇖ 154
Kapustę kiszoną gotuje się od 30 minut do 1,5 godziny,... ⇖ 151
Bataty gotuje się w osolonym wrzątku: pokrojone w kostkę... ⇖ 111
Najważniejsze informacje: Cepeliny to tradycyjne danie... ⇖ 323
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 900
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 622
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 617
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 531
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 486
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 246
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 234
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 214