Zielone smoothie ze szpinakiem pełne polifenoli
Źródło: https://azgotuj.blogspot.com/2018/08/zielone-smoothie-ze-szpinakiem-pene.html
Autor: AZgotuj!
Zielone smoothie z zielona herbata matcha – zawiera mnostwo polifenoli i flawonoidow, czyli antyoksydantow tak potrzebnych dla naszego zdrowia.Skladniki:1 szt - awokado1 lyzeczka plaska - herbaty matchabananmleczko kokosowe ok 100 mlkiwi1 garsc szpinaku babysyrop z agawy 1lyzkaplatki kokosoweplatki owsiane - po 1 lyzcepistacje ok 5 sztukborowki amerykanskielis...
Najnowsze przepisy
Lubicie eksperymentować ze smakami i cenicie sobie łatwe... ⇖ 14
Miękkie, wilgotne i bardzo proste do przygotowania ciasto... ⇖ 22
Tiramisu deser w pojemniczku Ten deser to takie małe... ⇖ 23
09.05.2026 Magda Ten viralowy przepis podpatrzyłam w... ⇖ 28
Super mięsko w aromatycznym koperkowym sosie. Idealne... ⇖ 25
Rabarbar zawsze kojarzy mi się z tym krótkim momentem w... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Przepisu na zupę charczo czyli sup-charchoszukałam na... ⇖ 55
Migdałowy biszkopt z matchą i z konfiturą z czarnej... ⇖ 67
Sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Dlatego mam... ⇖ 77
Kofty z indyka na patyku, soczyste i pełne przypraw. Kofty... ⇖ 86
Sernik limoncello. Kremowy i cytrynowy.Ten sernik to czysta... ⇖ 109
Sałatka z rostbefem, rukolą i pesto. Elegancka i prosta.... ⇖ 145
Czekoladowa panna cotta kremowy deser, który zawsze się... ⇖ 132
Delikatne mięso kurczaka, aromatyczne grzyby, białe wino... ⇖ 131
Keto chleb z suszoną cebulką i granulowanym czosnkiem.... ⇖ 106
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 580
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 379
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 221
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 210
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 138
Prosty przepis na pyszne tortille nadziane mięskiem,... ⇖ 134
