Mamy
230893 przepisów na
584 blogach.
Najnowsze przepisy
Zawsze udany, puszysty sernik z kakaowym wierzchem i spodem... ⇖ 124
Serdecznie witam i zapraszam tym razem na przepyszne ciasto... ⇖ 38
Z jakich produktów zrezygnować przy odchudzaniu?
Polegaja one na kilkutygodniowym, meczacym rezimie, po ktorym zwykle nastepuje „efekt jo-jo”, czyli ponowne tycie, dajace w efekcie niekiedy jeszcze wieksza mase ciala niz przed rozpoczeciem odchudzania. Zamiast stracic zbedne kilogramy, tracimy motywacje. Ale dieta wcale nie musi byc nieprzyjemna. Kluczem do sukcesu jest odpowiedni dobor skladnikow zywi...