koktajl z speecooka

Skladniki2 banany2 kiwi3 jablka3 pomaranczepol ... ⇖ 536

zdrowy sok-mus

Skladniki:• peczek natki pietruszki• 1 cytryna• 2... ⇖ 614

Wzmacniający poranny...

Skladniki0,5 -1  awokado( ilosc  w zaleznosci... ⇖ 537

Proste i smaczne...

Skladniki80-100 g serka philadelphia 4 slodkie ... ⇖ 615

ruloniki ze skorki...

Skladniki1 pomarancza 130ml wody 50g cukru1 mala... ⇖ 610

ruloniki na zielonej...

Ten przepis jest bardzo prosty, smaczny i szybki .... ⇖ 522

Jogurt grecki z owocami...

Skladniki:1/2 grejpfrut 1 lyzka miodu1/2 pomarancza1... ⇖ 650

serwatka z musem...

Skladniki serwatki20g serwatki 100ml ... ⇖ 638

sok z buraka na detox...

Metoda ta zostala wdrozona przez lekarzy w Kijowie i... ⇖ 710

miód z mniszka...

Skladniki:300 glowek kwiatostanu mniszka... ⇖ 710

serwatka w proszku z...

Skladniki100g serwatki 1l wody1 duza lyzka mlodego... ⇖ 799

zdrowy sok

jarmuz+ seler + imbir + jablko+ banan + cytryna+... ⇖ 571

Duet jablko i...

Skladniki2,5 szklanki maki tortowej 2 lyzeczki proszku... ⇖ 677

makowa wuzetka

Skladniki: Forma na ciasto makowe i ciemne ,takiej... ⇖ 716

zielone soki-szpinak w...

SkladnikiI zestaw125 g szpinaku swiezego (z ogrodka ,lub... ⇖ 581

pyszna ,zdrowa zupa w 15...

Skladniki ¾ filizanki pomidorow cherry, pokrojone na... ⇖ 627

kalarepka w miodzie

Skladniki1 kalarepkaoliwa z oliwek1 duza lyzka miodu2 ... ⇖ 940

sniadanie do pracy...

Skladniki: 1 cala piers kurczaka2 salaty rzymskie baby1... ⇖ 812

herbatka z korzenia...

Skladniki1 l wody 2 lyzeczki suszonego korzenia... ⇖ 657

chrzan nie tylko do...

  Skladniki:5 lyzeczek soku z marchwi, 5 lyzeczek... ⇖ 690

sok z marchwi

Skladniki8 marchewek obranych i pokrojonych w kostke 4... ⇖ 634

szybki placek...

Skladnikiu mnie foremka 20x30cm,zdecydowanie byla za... ⇖ 1290

czas na pokrzywe

Skladniki 1 l wody1 szkl. swiezych lisci pokrzywymiod do... ⇖ 640

Placki ziemniaczano -...

Skladnikiokolo 1 kg  ziemniakowliscie z peczka... ⇖ 651

sok z ananasa i szpinaku

Skladniki2 jablkapol duzego ananasa200gr. szpinaku... ⇖ 651

Aromatyczne płatki...

Skladniki500 g cukrusok z cytryny250 g platkow... ⇖ 616

speedcook-placki...

plackiSkladniki 1 kg ziemniakow1 cebula2 jajka3 pelne... ⇖ 1076

Czekoladowa Bomba

Przygotuj sie na podwojna dawke czekolady. Zaleta tego... ⇖ 599

ryba w sosie slodko -...

Skladniki500g ryby-morszczuk ,mintaj sola1-2 jajkapanierka ... ⇖ 641

ciasto mrożone z finest...

Kremowa mrozona uczta ze swiezych truskawek i posypane... ⇖ 631

arbuzowy deser

 zakochasz sie od pierwszej lyzeczki w zimnym ... ⇖ 674

prosto z działki ,sok z...

Skladnikipeczek marchwi z natka 2 jablka1/4 ananasaNac... ⇖ 568

wisnie z czekolada - dzem

Skladniki:2kg wisni -waga bez pestek 1kg cukru ... ⇖ 591

Kremowa uczta z jagód z...

Skladniki10-15 ciasteczek do wylozenia dna i posypania... ⇖ 590

zdrowe zielone krokiety

Skladniki1 brokul- 2 szkl.posiekanego1 piers z kurczaka... ⇖ 671

Pieczone buraki w sosie...

 Buraki zawieraja betaine, substancje, ktora relaksuje... ⇖ 649

pożywny sok na upalne...

Skladniki2 marchewki pol melona 1 jablko 2 ogorki... ⇖ 710

Smoothie...

Skladniki1 kg arbuza 2 banany WykonanieObrac arbuza ze... ⇖ 555

Sok na zaparcia

Kapusta  wzmacnia odpornosc, likwiduje zaparcia,... ⇖ 608

na diete i dla...

Dzis proponuje przepis zupe z marchwi, ananasa i... ⇖ 617

zdrowy deser dla...

 dla niemowlaka od 10 miesiaca zycia ... ⇖ 650

mini pizza bez ciasta,...

Skladniki: 2 baklazany1 maly sloik sosu pomidorowego1 ... ⇖ 643

mus wisniowy dla zdrowia...

Skladniki2 kg wisni bez pestek1kg cukru2 lyzki kwasku... ⇖ 595

dużo wit.C - mus z...

Skladniki2 kg porzeczki czarnej oczyszczonej z szypulek1kg... ⇖ 602

Lekka zupa bezglutenowa...

Skladniki:2-3 lyzki olej kokosowy1 kawalek imbiru -1/2 ... ⇖ 601

Zacznij zdrowo nowy...

Koktajl z odkwaszajaca, odchudzajaca i lecznicza kasza... ⇖ 548

zupa wzmacniajaca ...

zupa pelna  warzyw i ziol na pobudzeniu ukladu ... ⇖ 627

sos winegret

Skladniki1 lyzeczka musztardy Dijon 1 lyzeczka... ⇖ 621

domowe Tandoori

.2 lyzki zmielonych nasion kolendry 1 lyzeczka czosnku w... ⇖ 1013

sałatka na obiad

salatka , zamiast tradycyjnego obiadu poniewaz spozycie... ⇖ 651

kozie mleko z kaszą...

Skladniki•    2 szkl. mleka koziego... ⇖ 883

pomidory z dehydratora i...

Niewielki sloiczek suszonych pomidorow w zalewie kosztuje... ⇖ 606

suszony kurczak na...

Skladniki450 g kurczaka ( u mnie uda kurczaka) 1/4 szklanki... ⇖ 593

zdrowe kulki do jogurtu...

Skladniki1½ szkl. platkow owsianych 1½ szkl. ziarna... ⇖ 649

śniadanie z ukrytą...

Skladniki2 szkl.ugotowanych platkow owsianych1 szkl.... ⇖ 617

Lekka ,aromatyczna...

Skladniki120 g bardzo gestego jogurtu,lub 2 serki po 60 g... ⇖ 628

marynowane marchewki z...

Skladniki 900gr. obranych,umytych marchewek 2 szklanki... ⇖ 624

Dynia z kolendrą i...

Sezon na dynie,wiec czas zupy dyniowej z ziemniakami... ⇖ 551

Domowy naturalny sok...

Skladniki    10 kg jablka    ... ⇖ 706

banan, miód i woda na...

Dzis prezentuje zdrowy przepis na naturalny srodek wykonany... ⇖ 764

Pigwa pieczona z winem

Skladniki3 szklanki wody 1 1/4 filizanki cukru... ⇖ 643

galaretka z pigwy

Skladniki1,600 gr. pigwy, umytej , usuniete srodki... ⇖ 594

Kotlety z dyni z sosem...

Skladniki1,3 kg dyni1 duza cebula1,5 – 2 szklanki ... ⇖ 575

Szczęśliwego Halloween...

Skladniki:6 jajek na twardo farbki spozywcze - jedna... ⇖ 598

pasta z pigwy

Skladniki==pulpa z pigwy ,z tej strony 3 szkl. cukru... ⇖ 603

jabłecznik

Skladniki 500gr.maki 2 lyzeczki - proszku do... ⇖ 610

na zdrowie-Syrop z...

Mlode zielone orzechy wloskie w miodzie - niesamowite... ⇖ 786

ciasto francuskie w 2...

Skladniki szybkiego ciasta francuskiego250g maki pszennej ... ⇖ 623

rogaliki z musztardą w...

Skladnikiciasto  z tej strony musztardapiers z... ⇖ 539

szybki domowy makaron

Skladniki280g maki pszennej1 lyzeczka syropu... ⇖ 662

 Domowa mieszanka do...

Skladniki4 lyzeczki mielonego cynamonu ceylonskiego3... ⇖ 599

piernik staropolski

wyszly 3 duze piernikiupieczone placki i przelozone dzememj... ⇖ 973

zdrowa zupa z brokula

Skladniki1 brokul ugotowany na parze 1-2 awokado,(zalezy... ⇖ 638

bagietka

Skladniki375g maki 12g swiezych drozdzy 8g soli 300ml... ⇖ 742

Zapiekanka z patelni

Skladniki3 srednie ziemniaki ugotowanepol papryki... ⇖ 698

awokado z lososiem --- ...

Skladniki:1 duze ,lub 2 mniejsze awokado40g serka... ⇖ 576

mini torciki

Skladniki ciasto2 jajka90g maki90g cukru pudru krem250g... ⇖ 561

ryba z szałwia

Skladniki:ryba 2 lyzeczki proszku musztardy2-3 lyzki... ⇖ 1074

kotlety...

Skladniki 200 g miesa mielonego miesa z rosolu400 g... ⇖ 613

moja ulubiona francuska...

Skladniki500g maki 370ml wody 10g drozdzy 6g soli 3-4... ⇖ 705

bagietka z maki białej...

Skladniki500g maki bialej orkiszowej 370ml wody 10g... ⇖ 657

kruche z owocami

Blaszka (20 x 30 cm),Skladniki na ciasto:1 ½ szkl. (300g... ⇖ 632

Piernikowe ciasteczka z ...

Pyszne ciasteczka piernikowe na Boze Narodzenie .... ⇖ 862

krucho-drożdżowe...

SkladnikiCiasto:250 g maki 100 g masla2 lyzeczki cukru... ⇖ 584

herbatniki ziemniaczane...

Skladniki2 szklanki maki bezglutenowej1 lyzeczka proszku do... ⇖ 628

drożdżówki z...

Skladniki:250 ml cieple mleko 2 1/4 lyzeczki suchych... ⇖ 562

rolada pietruszkowa z...

Skladniki- 3 jajka- 50 g maki orkiszowej- 25 g skrobi ... ⇖ 594

pyszne risotto z...

risotto jest naprawde pyszne! Ma kremowy smak. Najlepszy... ⇖ 693

Duet doskonały ,szpinak...

przepyszne danie ,przekaska,ciepla kolacja, jak rowniez... ⇖ 659

Piersi kurczaka w...

Skladniki: 4-5 szt. filetow z piersi kurczaka500g... ⇖ 826

Kotlety z piersi...

Jesli chcesz zrobic niespodzianke swojej rodzinie, i masz... ⇖ 664

Brokuł-makaron-mozzarell

Skladniki250 g brokulow rozyczek2 jajka100ml mleka ... ⇖ 694

zapiekanka z ryzem...

Skladniki90 gr. suchego ryzu1 lyzeczka czosnku w... ⇖ 742

zupa z indykiem i ala...

Skladniki:rosol-bulionResztki indyka, kosci 1 cebula,... ⇖ 589

odwrocona zapiekanka z...

Skladniki:2-3 duze ziemniaki ugotowane al dente 1... ⇖ 639

Pikantna fladra w...

Skladniki: 2 lyzeczki oliwy z oliwek 4 -6 kawalkow... ⇖ 916

Najsmaczniejsze ciasto...

Nigdy nie lubilam tego ciasta ,ale dostalam marchewkowe... ⇖ 623

piers kurczaka...

Skladniki1½ szklanki szpinaku¼szklanki sera koziego -2... ⇖ 581

zdrowa kanapka ,przekaska

Skladniki:Jesli szukasz zdrowej, wegetarianskiej receptury,... ⇖ 672

Pasztet z łopatki i...

Skladniki450 gr. lopatki450 gr. watroby - (kurczak, ... ⇖ 619

pyszny ,rozplywający...

Skladniki170 gr. lopatki wieprzowej ugotowana330 gr piersi... ⇖ 554

smakowite ciasto z...

Kruche ciasto:2 szklanki maki tortowej (320 g)½ ... ⇖ 768

Zdrowie jest...

Skladniki:1 ogorek (obrany ) 1 lyzka cebula (posiekana) ... ⇖ 534

kopytka po litewsku

Skladniki1 kg ziemniakow ; 3 lyzki maki pszennej1 lyzka... ⇖ 770

szybkie ,maślane...

Skladniki na ciasto4 zoltka w temp. pokojowej5 lyzek... ⇖ 656

Ciasto z wiśniami i...

Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1335

Makaron z kurczakiem i...

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie... ⇖ 845

Sałatka z makaronem,...

Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 718

Dżem z czerwonej...

Szukasz pomysłu na zamknięcie smaku lata w słoiku?... ⇖ 694

Najlepsze kruche ciasto...

To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 628

Drożdżówki z jagodami...

W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 538

Bananowiec z pianką

Biszkopt, masa bananowa, pianka z galaretki i mleczka... ⇖ 508

Kruche ciasto z serem i...

Kilka garści agrestu z krzaczka, delikatna masa serowa i... ⇖ 498

Pomidory w marynacie

Soczyste pomidory zanurzone w aromatycznej marynacie z... ⇖ 489

MIĘCIUTKIE PIEROŻKI...

O jakie one były dooobre Musicie uwierzyć mi na słowo... ⇖ 488

KOSTKA BAKALIOWA. NA...

Dziś mam coś dla miłośników smaków z dzieciństwa... ⇖ 460

Surówka z czerwonej...

Chrupiąca, lekko słodko-kwaśna surówka z czerwonej... ⇖ 458

Klops-pieczeń wieprzowa

SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 427

BITKI Z SZYNKI...

Bitki z szynki wieprzowej w sosie śmietanowo-pomidorowym... ⇖ 414