obiad w 30 mnut

Skladniki400 g piersi kurczakabulka tarta,lub panko1-2... ⇖ 538

Wielkanocny kremowy,...

Skladniki1 srednie awokado 3/4 szklanki maslanki sok z... ⇖ 673

Biala kielbasa II...

Skladniki 2 kg golonek wieprzowych bez skory i kosci 60... ⇖ 702

wielkanocna babka...

Skladniki: 25 dkg masla,lub margaryny w temperaturze... ⇖ 680

ciemne ciasto z wisniami...

CiastoSkladniki4 lyzki kakao2 szkl. cukrukostka ... ⇖ 775

Babka gotowana II

Skladniki:1 szkl. cukru1¼   szkl. maki... ⇖ 680

orzechowe ciasto

Skladniki:Ciasto: 50 dag maki 2 jajka 20 dag... ⇖ 692

buleczki drozdzowe

Skladniki 500 g maki pszennej typ 450 180 ml mleka 8 g... ⇖ 752

nadzieja w piekle,czyli...

nadzieja w piekle,bo czerwony ostry sos ,a zielone kopytka... ⇖ 585

Sos marinara w 25 minut

Czas przygotowania  i gotowania : 25 minut Szybki,... ⇖ 686

makaron udo

Skladniki:na japonski makaron udo2 ½ szkl. maki... ⇖ 921

slodkie buleczki

Skladniki350 g maki80 g miekkiego masla 2 zoltka140ml ... ⇖ 651

Sałatka z pszenicą...

Pszenica samopsza zwany takze Triticum - monococcum, ma te... ⇖ 718

orzeźwiający poranny...

Skladniki   1/3 salaty lodowej   ... ⇖ 588

zdrowe krakersy

Skladniki250g maki graham 125g maki tortowej 175g... ⇖ 770

sok na dzień dobry

Skladniki:2 banany2 jablka2 pomarancze2 lyzki chia1 gesty... ⇖ 691

ciasteczka sernikowe

Skladniki dzis sernik na krakersach i pieczony w metalowych... ⇖ 633

koktajl z speecooka

Skladniki2 banany2 kiwi3 jablka3 pomaranczepol ... ⇖ 545

zdrowy sok-mus

Skladniki:• peczek natki pietruszki• 1 cytryna• 2... ⇖ 620

Wzmacniający poranny...

Skladniki0,5 -1  awokado( ilosc  w zaleznosci... ⇖ 546

Proste i smaczne...

Skladniki80-100 g serka philadelphia 4 slodkie ... ⇖ 619

ruloniki ze skorki...

Skladniki1 pomarancza 130ml wody 50g cukru1 mala... ⇖ 614

ruloniki na zielonej...

Ten przepis jest bardzo prosty, smaczny i szybki .... ⇖ 528

Jogurt grecki z owocami...

Skladniki:1/2 grejpfrut 1 lyzka miodu1/2 pomarancza1... ⇖ 657

serwatka z musem...

Skladniki serwatki20g serwatki 100ml ... ⇖ 641

sok z buraka na detox...

Metoda ta zostala wdrozona przez lekarzy w Kijowie i... ⇖ 717

miód z mniszka...

Skladniki:300 glowek kwiatostanu mniszka... ⇖ 716

serwatka w proszku z...

Skladniki100g serwatki 1l wody1 duza lyzka mlodego... ⇖ 814

zdrowy sok

jarmuz+ seler + imbir + jablko+ banan + cytryna+... ⇖ 578

Duet jablko i...

Skladniki2,5 szklanki maki tortowej 2 lyzeczki proszku... ⇖ 684

makowa wuzetka

Skladniki: Forma na ciasto makowe i ciemne ,takiej... ⇖ 722

zielone soki-szpinak w...

SkladnikiI zestaw125 g szpinaku swiezego (z ogrodka ,lub... ⇖ 584

pyszna ,zdrowa zupa w 15...

Skladniki ¾ filizanki pomidorow cherry, pokrojone na... ⇖ 634

kalarepka w miodzie

Skladniki1 kalarepkaoliwa z oliwek1 duza lyzka miodu2 ... ⇖ 1005

sniadanie do pracy...

Skladniki: 1 cala piers kurczaka2 salaty rzymskie baby1... ⇖ 820

herbatka z korzenia...

Skladniki1 l wody 2 lyzeczki suszonego korzenia... ⇖ 665

chrzan nie tylko do...

  Skladniki:5 lyzeczek soku z marchwi, 5 lyzeczek... ⇖ 696

sok z marchwi

Skladniki8 marchewek obranych i pokrojonych w kostke 4... ⇖ 640

szybki placek...

Skladnikiu mnie foremka 20x30cm,zdecydowanie byla za... ⇖ 1299

czas na pokrzywe

Skladniki 1 l wody1 szkl. swiezych lisci pokrzywymiod do... ⇖ 649

Placki ziemniaczano -...

Skladnikiokolo 1 kg  ziemniakowliscie z peczka... ⇖ 656

sok z ananasa i szpinaku

Skladniki2 jablkapol duzego ananasa200gr. szpinaku... ⇖ 657

Aromatyczne płatki...

Skladniki500 g cukrusok z cytryny250 g platkow... ⇖ 621

speedcook-placki...

plackiSkladniki 1 kg ziemniakow1 cebula2 jajka3 pelne... ⇖ 1083

Czekoladowa Bomba

Przygotuj sie na podwojna dawke czekolady. Zaleta tego... ⇖ 613

ryba w sosie slodko -...

Skladniki500g ryby-morszczuk ,mintaj sola1-2 jajkapanierka ... ⇖ 647

ciasto mrożone z finest...

Kremowa mrozona uczta ze swiezych truskawek i posypane... ⇖ 639

arbuzowy deser

 zakochasz sie od pierwszej lyzeczki w zimnym ... ⇖ 684

prosto z działki ,sok z...

Skladnikipeczek marchwi z natka 2 jablka1/4 ananasaNac... ⇖ 571

wisnie z czekolada - dzem

Skladniki:2kg wisni -waga bez pestek 1kg cukru ... ⇖ 599

Kremowa uczta z jagód z...

Skladniki10-15 ciasteczek do wylozenia dna i posypania... ⇖ 595

zdrowe zielone krokiety

Skladniki1 brokul- 2 szkl.posiekanego1 piers z kurczaka... ⇖ 682

Pieczone buraki w sosie...

 Buraki zawieraja betaine, substancje, ktora relaksuje... ⇖ 652

pożywny sok na upalne...

Skladniki2 marchewki pol melona 1 jablko 2 ogorki... ⇖ 715

Smoothie...

Skladniki1 kg arbuza 2 banany WykonanieObrac arbuza ze... ⇖ 559

Sok na zaparcia

Kapusta  wzmacnia odpornosc, likwiduje zaparcia,... ⇖ 615

na diete i dla...

Dzis proponuje przepis zupe z marchwi, ananasa i... ⇖ 626

zdrowy deser dla...

 dla niemowlaka od 10 miesiaca zycia ... ⇖ 656

mini pizza bez ciasta,...

Skladniki: 2 baklazany1 maly sloik sosu pomidorowego1 ... ⇖ 651

mus wisniowy dla zdrowia...

Skladniki2 kg wisni bez pestek1kg cukru2 lyzki kwasku... ⇖ 598

dużo wit.C - mus z...

Skladniki2 kg porzeczki czarnej oczyszczonej z szypulek1kg... ⇖ 608

Lekka zupa bezglutenowa...

Skladniki:2-3 lyzki olej kokosowy1 kawalek imbiru -1/2 ... ⇖ 608

Zacznij zdrowo nowy...

Koktajl z odkwaszajaca, odchudzajaca i lecznicza kasza... ⇖ 554

zupa wzmacniajaca ...

zupa pelna  warzyw i ziol na pobudzeniu ukladu ... ⇖ 634

sos winegret

Skladniki1 lyzeczka musztardy Dijon 1 lyzeczka... ⇖ 628

domowe Tandoori

.2 lyzki zmielonych nasion kolendry 1 lyzeczka czosnku w... ⇖ 1121

sałatka na obiad

salatka , zamiast tradycyjnego obiadu poniewaz spozycie... ⇖ 660

kozie mleko z kaszą...

Skladniki•    2 szkl. mleka koziego... ⇖ 894

pomidory z dehydratora i...

Niewielki sloiczek suszonych pomidorow w zalewie kosztuje... ⇖ 611

suszony kurczak na...

Skladniki450 g kurczaka ( u mnie uda kurczaka) 1/4 szklanki... ⇖ 597

zdrowe kulki do jogurtu...

Skladniki1½ szkl. platkow owsianych 1½ szkl. ziarna... ⇖ 654

śniadanie z ukrytą...

Skladniki2 szkl.ugotowanych platkow owsianych1 szkl.... ⇖ 626

Lekka ,aromatyczna...

Skladniki120 g bardzo gestego jogurtu,lub 2 serki po 60 g... ⇖ 634

marynowane marchewki z...

Skladniki 900gr. obranych,umytych marchewek 2 szklanki... ⇖ 629

Dynia z kolendrą i...

Sezon na dynie,wiec czas zupy dyniowej z ziemniakami... ⇖ 558

Domowy naturalny sok...

Skladniki    10 kg jablka    ... ⇖ 716

banan, miód i woda na...

Dzis prezentuje zdrowy przepis na naturalny srodek wykonany... ⇖ 773

Pigwa pieczona z winem

Skladniki3 szklanki wody 1 1/4 filizanki cukru... ⇖ 648

galaretka z pigwy

Skladniki1,600 gr. pigwy, umytej , usuniete srodki... ⇖ 600

Kotlety z dyni z sosem...

Skladniki1,3 kg dyni1 duza cebula1,5 – 2 szklanki ... ⇖ 581

Szczęśliwego Halloween...

Skladniki:6 jajek na twardo farbki spozywcze - jedna... ⇖ 600

pasta z pigwy

Skladniki==pulpa z pigwy ,z tej strony 3 szkl. cukru... ⇖ 611

jabłecznik

Skladniki 500gr.maki 2 lyzeczki - proszku do... ⇖ 620

na zdrowie-Syrop z...

Mlode zielone orzechy wloskie w miodzie - niesamowite... ⇖ 796

ciasto francuskie w 2...

Skladniki szybkiego ciasta francuskiego250g maki pszennej ... ⇖ 630

rogaliki z musztardą w...

Skladnikiciasto  z tej strony musztardapiers z... ⇖ 544

szybki domowy makaron

Skladniki280g maki pszennej1 lyzeczka syropu... ⇖ 668

 Domowa mieszanka do...

Skladniki4 lyzeczki mielonego cynamonu ceylonskiego3... ⇖ 607

piernik staropolski

wyszly 3 duze piernikiupieczone placki i przelozone dzememj... ⇖ 1016

zdrowa zupa z brokula

Skladniki1 brokul ugotowany na parze 1-2 awokado,(zalezy... ⇖ 648

bagietka

Skladniki375g maki 12g swiezych drozdzy 8g soli 300ml... ⇖ 755

Zapiekanka z patelni

Skladniki3 srednie ziemniaki ugotowanepol papryki... ⇖ 706

awokado z lososiem --- ...

Skladniki:1 duze ,lub 2 mniejsze awokado40g serka... ⇖ 584

mini torciki

Skladniki ciasto2 jajka90g maki90g cukru pudru krem250g... ⇖ 568

ryba z szałwia

Skladniki:ryba 2 lyzeczki proszku musztardy2-3 lyzki... ⇖ 1195

kotlety...

Skladniki 200 g miesa mielonego miesa z rosolu400 g... ⇖ 624

moja ulubiona francuska...

Skladniki500g maki 370ml wody 10g drozdzy 6g soli 3-4... ⇖ 708

bagietka z maki białej...

Skladniki500g maki bialej orkiszowej 370ml wody 10g... ⇖ 662

kruche z owocami

Blaszka (20 x 30 cm),Skladniki na ciasto:1 ½ szkl. (300g... ⇖ 641

Piernikowe ciasteczka z ...

Pyszne ciasteczka piernikowe na Boze Narodzenie .... ⇖ 877

krucho-drożdżowe...

SkladnikiCiasto:250 g maki 100 g masla2 lyzeczki cukru... ⇖ 591

herbatniki ziemniaczane...

Skladniki2 szklanki maki bezglutenowej1 lyzeczka proszku do... ⇖ 648

drożdżówki z...

Skladniki:250 ml cieple mleko 2 1/4 lyzeczki suchych... ⇖ 569

rolada pietruszkowa z...

Skladniki- 3 jajka- 50 g maki orkiszowej- 25 g skrobi ... ⇖ 598

pyszne risotto z...

risotto jest naprawde pyszne! Ma kremowy smak. Najlepszy... ⇖ 700

Szybkie placuszki z...

Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1226

Drożdżówki z budyniem...

Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 779

Mizeria na zimę w...

Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiącą mizerię w... ⇖ 706

Papryka marynowana do...

Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 637

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą śmietaną,... ⇖ 636

MEGA PUSZYSTA...

Ta drożdżówka wyszła tak puszysta, że ciężko było... ⇖ 635

Ogórki konserwowe na...

Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 605

Obłędne ogórki...

Robię te ogórki już trzeci rok, są pyszne. Zdecydowanie... ⇖ 587

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie, chrupiące,... ⇖ 470

Sałatka z kapusty i...

Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 444

Najlepsza sałatka z...

Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 438

Racuchy z papierówkami...

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 436

Kiszone inaczej, po...

Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 432

Rewelacyjne ogórki w...

Ogórki z przyprawą gyros to ciekawa alternatywa dla... ⇖ 427