Mamy 253108 przepisów na 598 blogach.

Wyświetlono: 1133 razy

Błonnik pokarmowy

Błonnik pokarmowy Źródło: https://projektdietetyczny.blogspot.com/2019/07/bonnik-pokarmowy.html
Autor: Projekt Dietetyczny

czym jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w organizmie O tym, ze jest zdrowy wie juz niemal kazdy. Ale czym tak wlasciwie jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w organizmie?Blonnik jest skladnikiem odzywczym pochodzenia roslinnego, zwiazanym glownie ze sciana komorki, ktory nie ulega trawieniu w przewodzie pokarmowym czlowieka. Przez wiele lat uwazany byl za produkt balasto...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Sałatka z komosą...

Sałatka z komosą...

Sałatka z komosą ryżową (quinoa) to lekkie, odżywcze... ⇖ 9

Zobacz przepis!

Kurczak w kremowym sosie...

Kurczak w kremowym sosie...

To przepis który przygotujesz w 30 minut. Zanim ugotują... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Ciasto Pastelowe Ptasie...

Ciasto Pastelowe Ptasie...

Cześć, zapraszam na kolejne fajne ciasto, bardzo proste,... ⇖ 52

Zobacz przepis!

Zupa krem z sercami...

Zupa krem z sercami...

Aromatyczna zupa krem została przygotowana z myślą o... ⇖ 10

Zobacz przepis!

Placek ze śliwkami

Placek ze śliwkami

Prosty przepis na maślane ciasto pełne śliwek. Idealne... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Domowy ocet jabłkowy ze...

Domowy ocet jabłkowy ze...

Są takie lata, kiedy jabłek jest po prostu za dużo. W... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Sierpniowa pinsa z...

Sierpniowa pinsa z...

Za oknem wciąż lato, choć nawłocie zaczynają złocić... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Leczo z kiełbasą,...

Leczo z kiełbasą,...

Pyszne, kolorowe i sycące leczo z kiełbasą, cukinią i... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Deser sernikowy w...

Deser sernikowy w...

Pyszny, lekki i efektowny deser bez pieczenia! Delikatna... ⇖ 18

Zobacz przepis!

Makaron z tuńczykiem,...

Makaron z tuńczykiem,...

Bardzo lubię makaron z tuńczykiem w różnych wariantach.... ⇖ 14

Zobacz przepis!

Cukinia faszerowana ze...

Cukinia faszerowana ze...

Przepis prosty, ale jaki pyszny. Tym razem bez mięsa, ale... ⇖ 27

Zobacz przepis!

Powidła śliwkowe z...

Powidła śliwkowe z...

Powidła śliwkowe z czekoladą i kakao- prosty przepis na... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Wietnamskie jedzenie w...

Wietnamskie jedzenie w...

Szybkie tempo życia sprawia, że coraz chętniej szukamy... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Ciasto kruche ze...

Ciasto kruche ze...

Ciasto na kruchym cieście ze śliwkami to świetny... ⇖ 32

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Smoothie melonowe z...

Smoothie melonowe z...

Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 1328

Zobacz przepis!

Makaron w sosie...

Makaron w sosie...

Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 1175

Zobacz przepis!

Krem z przemyconym...

Krem z przemyconym...

Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 783

Zobacz przepis!

Sałata po rzymsku

Sałata po rzymsku

U mnie sezon na własną sałatę masłową już się... ⇖ 879

Zobacz przepis!

Bakłażan duszony z...

Bakłażan duszony z...

SkładnikiBakłażan (ja użyłam cienkie, fioletowe,... ⇖ 910

Zobacz przepis!

Sałatka z ciecierzycy i...

Sałatka z ciecierzycy i...

Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 1532

Zobacz przepis!

Pieczona ciecierzyca

Pieczona ciecierzyca

Uwielbiam małoskładnikowe dania… W tym, ich ilość... ⇖ 1075

Zobacz przepis!

Zupa krem z gruszką

Zupa krem z gruszką

U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 1419

Zobacz przepis!

Gulasz z cukinii i...

Gulasz z cukinii i...

Masz cukinię - masz pomysł na obiad. Wystarczy... ⇖ 1515

Zobacz przepis!

Rukola z gruszką i...

Rukola z gruszką i...

Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 1167

Zobacz przepis!

Mix sałat z melonem

Mix sałat z melonem

· Mix sałat z rukolą (tu użyte młode listki z Lidla)... ⇖ 1271

Zobacz przepis!

Sos korniszonowy

Sos korniszonowy

· Korniszony  (ogórki konserwowe) – 5-6 sztuk ·... ⇖ 1108

Zobacz przepis!

Pieróg drożdżowy z...

Pieróg drożdżowy z...

Znacie z pewnością przepis na bigos „na winie”, co... ⇖ 1258

Zobacz przepis!

Sałatka z rzodkiewki i...

Sałatka z rzodkiewki i...

Składniki Na 4 porcje ● Rzodkiewka – pęczek ●... ⇖ 1129

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Szybkie placuszki z...

Szybkie placuszki z...

Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1347

Zobacz przepis!

Najlepsze kruche ciasto...

Najlepsze kruche ciasto...

To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 1209

Zobacz przepis!

Drożdżówki z budyniem...

Drożdżówki z budyniem...

Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 859

Zobacz przepis!

Mizeria na zimę w...

Mizeria na zimę w...

Poznaj mój sprawdzony przepis na chrupiącą mizerię w... ⇖ 783

Zobacz przepis!

Papryka marynowana do...

Papryka marynowana do...

Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 752

Zobacz przepis!

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena –...

Ciasto Ismena na dużą blachę z bitą śmietaną,... ⇖ 748

Zobacz przepis!

Obłędne ogórki...

Obłędne ogórki...

Robię te ogórki już trzeci rok, są pyszne. Zdecydowanie... ⇖ 728

Zobacz przepis!

Puszyste racuchy na...

Puszyste racuchy na...

Puszyste, delikatne i pachnące śliwkami racuchy na... ⇖ 724

Zobacz przepis!

MEGA PUSZYSTA...

MEGA PUSZYSTA...

Ta drożdżówka wyszła tak puszysta, że ciężko było... ⇖ 709

Zobacz przepis!

Ogórki konserwowe na...

Ogórki konserwowe na...

Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 673

Zobacz przepis!

Kruche ciasto ze...

Kruche ciasto ze...

Kruche ciasto ze śliwkami i jabłkami – prosty... ⇖ 643

Zobacz przepis!

Krokodylki - ogórki z...

Krokodylki - ogórki z...

Pyszne, lekko pikantne, lekko słodkie, chrupiące,... ⇖ 528

Zobacz przepis!

Racuchy skyrowe z...

Racuchy skyrowe z...

Racuchy z jabłkami to nasz ulubiony deser, który od razu... ⇖ 527

Zobacz przepis!

Racuchy z papierówkami...

Racuchy z papierówkami...

Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 524

Zobacz przepis!