Mamy 251814 przepisów na 597 blogach.

Wyświetlono: 1003 razy

Błonnik pokarmowy

Błonnik pokarmowy Źródło: https://projektdietetyczny.blogspot.com/2019/07/bonnik-pokarmowy.html
Autor: Projekt Dietetyczny

czym jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w organizmie O tym, ze jest zdrowy wie juz niemal kazdy. Ale czym tak wlasciwie jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w organizmie?Blonnik jest skladnikiem odzywczym pochodzenia roslinnego, zwiazanym glownie ze sciana komorki, ktory nie ulega trawieniu w przewodzie pokarmowym czlowieka. Przez wiele lat uwazany byl za produkt balasto...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Placki z cukinii

Placki z cukinii

Placki z cukinii to prosty, szybki i niezwykle smaczny... ⇖ 2

Zobacz przepis!

Grzanki z grillowanym...

Grzanki z grillowanym...

Szukasz pomysłu na szybki, sycący i smaczny posiłek?... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Bułeczki z soczewicy

Bułeczki z soczewicy

Z własnego doświadczenia wiem, jak trudno zastąpić... ⇖ 8

Zobacz przepis!

Bułeczki maślane z...

Bułeczki maślane z...

Są pyszne, mięciutkie, mocno nadziane... nie za... ⇖ 20

Zobacz przepis!

Mojito jabłkowe z Owoc...

Mojito jabłkowe z Owoc...

Mojito jabłkowe, jabłko, które wchodzi w klimat... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Tatar z łososia z...

Tatar z łososia z...

Tatar z łososia z azjatycką nutką Tatar z łososia z... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Sałatka z kuskusem...

Sałatka z kuskusem...

Kolorowa, sycąca i pełna świeżych smaków sałatka z... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Truskawkowe pączki...

Truskawkowe pączki...

Delikatne, puszyste truskawkowo-migdałowe z lekkim... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Sałatka z jajkiem i...

Sałatka z jajkiem i...

Sałatka z jajkiem i serem żółtym to doskonałe... ⇖ 39

Zobacz przepis!

Sałatka Królowa Lata

Sałatka Królowa Lata

Ta sałatka pojawia się u mnie co roku, kiedy zaczyna się... ⇖ 40

Zobacz przepis!

Chrupiące ogórki...

Chrupiące ogórki...

Szukasz pomysłu na pędy czosnku? Ja z nich robię... ⇖ 89

Zobacz przepis!

LEKKI TRUSKAWKOWY DESER...

LEKKI TRUSKAWKOWY DESER...

Gdybym miała uszeregować w rankingu moje ulubione owoce z... ⇖ 26

Zobacz przepis!

Zawijaski z kurczaka...

Zawijaski z kurczaka...

Witam Kochani! Filet z kurczaka, jak dla mnie i sądzę,... ⇖ 34

Zobacz przepis!

4 pomysły na kurczaka z...

4 pomysły na kurczaka z...

Pasta miso to jeden z kluczowych składników wielu dań... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Smoothie melonowe z...

Smoothie melonowe z...

Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 1107

Zobacz przepis!

Makaron w sosie...

Makaron w sosie...

Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 1036

Zobacz przepis!

Krem z przemyconym...

Krem z przemyconym...

Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 750

Zobacz przepis!

Sałata po rzymsku

Sałata po rzymsku

U mnie sezon na własną sałatę masłową już się... ⇖ 844

Zobacz przepis!

Bakłażan duszony z...

Bakłażan duszony z...

SkładnikiBakłażan (ja użyłam cienkie, fioletowe,... ⇖ 883

Zobacz przepis!

Sałatka z ciecierzycy i...

Sałatka z ciecierzycy i...

Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 1293

Zobacz przepis!

Pieczona ciecierzyca

Pieczona ciecierzyca

Uwielbiam małoskładnikowe dania… W tym, ich ilość... ⇖ 1038

Zobacz przepis!

Zupa krem z gruszką

Zupa krem z gruszką

U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 1188

Zobacz przepis!

Gulasz z cukinii i...

Gulasz z cukinii i...

Masz cukinię - masz pomysł na obiad. Wystarczy... ⇖ 1369

Zobacz przepis!

Rukola z gruszką i...

Rukola z gruszką i...

Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 1087

Zobacz przepis!

Mix sałat z melonem

Mix sałat z melonem

· Mix sałat z rukolą (tu użyte młode listki z Lidla)... ⇖ 1126

Zobacz przepis!

Sos korniszonowy

Sos korniszonowy

· Korniszony  (ogórki konserwowe) – 5-6 sztuk ·... ⇖ 1075

Zobacz przepis!

Pieróg drożdżowy z...

Pieróg drożdżowy z...

Znacie z pewnością przepis na bigos „na winie”, co... ⇖ 1177

Zobacz przepis!

Sałatka z rzodkiewki i...

Sałatka z rzodkiewki i...

Składniki Na 4 porcje ● Rzodkiewka – pęczek ●... ⇖ 1052

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Dalgona coffee kawa...

Dalgona coffee kawa...

Kawa po koreańsku.  Przepis na dalgona coffee, czyli kawa... ⇖ 1650

Zobacz przepis!

Chlebek odrywany

Chlebek odrywany

Chlebek odrywany z masłem z dodatkiem czosnku i... ⇖ 1528

Zobacz przepis!

Ciasto z truskawkami

Ciasto z truskawkami

Ciasto z truskawkami to obowiązkowa pozycja na liście... ⇖ 1441

Zobacz przepis!

Sernik na zimno z...

Sernik na zimno z...

Jeśli szukasz lekkiego i efektownego ciasta bez pieczenia,... ⇖ 1033

Zobacz przepis!

Kiszona rzodkiewka

Kiszona rzodkiewka

Kiszona rzodkiewka to prosty sposób na przygotowanie... ⇖ 959

Zobacz przepis!

TRUSKAWKOWY SERNIK...

TRUSKAWKOWY SERNIK...

Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 953

Zobacz przepis!

Pulpety z cukinii w...

Pulpety z cukinii w...

Pulpety z cukinii to świetny pomysł na lekki, domowy... ⇖ 918

Zobacz przepis!

Włoskie lody...

Włoskie lody...

Włoskie lody stracciatella to jeden z najbardziej... ⇖ 897

Zobacz przepis!

Ciasto a’la bounty

Ciasto a’la bounty

Jeśli uwielbiasz połączenie kokosa i czekolady, to... ⇖ 828

Zobacz przepis!

Skyrnik na zimno z...

Skyrnik na zimno z...

Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 759

Zobacz przepis!

Tiramisu truskawkowe 

Tiramisu truskawkowe 

Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 703

Zobacz przepis!

Ogórki konserwowe w...

Ogórki konserwowe w...

Przepis na ogórki konserwowe w plasterkach. Szybkie,... ⇖ 591

Zobacz przepis!

Ślimaczki z ciasta...

Ślimaczki z ciasta...

Ślimaczki z ciasta francuskiego to jedna z tych... ⇖ 567

Zobacz przepis!

KRUSZAWIEC. PLEŚNIAK...

KRUSZAWIEC. PLEŚNIAK...

Że ciasto znacie - tego jestem pewna Ale pod jaką... ⇖ 565

Zobacz przepis!