Błonnik pokarmowy
Źródło: https://projektdietetyczny.blogspot.com/2019/07/bonnik-pokarmowy.html
czym jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w organizmie O tym, ze jest zdrowy wie juz niemal kazdy. Ale czym tak wlasciwie jest blonnik pokarmowy i jakie pelni funkcje w organizmie?Blonnik jest skladnikiem odzywczym pochodzenia roslinnego, zwiazanym glownie ze sciana komorki, ktory nie ulega trawieniu w przewodzie pokarmowym czlowieka. Przez wiele lat uwazany byl za produkt balasto...
Najnowsze przepisy
Pieczone klopsiki pod beszamelem to idealna propozycja na... ⇖ 18
Ta surówka to klasyk, który zawsze się sprawdza. Jest... ⇖ 16
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 18
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 10
Domowy hummus to szybki i prosty w przygotowaniu dip na... ⇖ 13
Jedna lepszych past które robiłam ostatnio na kanapki,... ⇖ 20
400 g szpinaku mrożonego rozdrobnionego1 duża łyżka... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 764
Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 740
Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 691
Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 977
U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 877
Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 886
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1363
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 674
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 630
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 549
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 477
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 383
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 381
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 275