Fit obiady z patelni w 15 minut – 3 przepisy z e-booka „Jedz i Chudnij”
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/06/fit-obiady-z-patelni-w-15-minut-3.html
Fit obiady z patelni w 15 minut – 3 przepisy z e-booka „Jedz i Chudnij” Szukasz pomysłów na ekspresowy, zdrowy obiad, który nie zajmie Ci więcej niż kwadrans? W tym wpisie znajdziesz 3 sprawdzone przepisy z mojego e-booka „Jedz i Chudnij. Fit przepisy dla zapracowanych”, które przygotujesz szybko, smacznie i bez stresu. Idealne na lato, do pracy lub wtedy, gdy nie masz siły ani czasu na gotowanie. Wystarczy jedna patelnia i 15 minut, by zjeść coś domowego i sycącego – a...
Najnowsze przepisy
Nocna Owsianka Praline Latte z NutLove(*SERIA FIT*)Ta nocna... ⇖ 14
SKŁADNIKI: FARSZ:3 - 3,5 litra opłukanych i pokrojonych... ⇖ 28
Energetyzujący Koktajl z Buraka, Marchwi i Pomarańczy ze... ⇖ 12
Nocna Orkiszanka z Kremem NutLove Nutty & Cocoa(*SERIA... ⇖ 16
Rubinowy Detoks z Buraka i Szpinaku z Chlorellą(*SERIA... ⇖ 19
Nocna Owsianka a’la Raffaello(*SERIA FIT*)Ta owsianka to... ⇖ 21
Najsamprzód napiszę, że to danie smakuje tylko z... ⇖ 22
Koktajl Oczyszczający z Buraka, Imbiru i Limonki ze... ⇖ 21
Jesienna pyszna tarta na kruchym spodzie z pieczarkami pod... ⇖ 11
Aromatyczna jajecznica z grzybami leśnymi i szalotką –... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 47
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 52
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 48
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 43
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 75
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 77
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 78
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Murzynek to takie ciasto, które piekło się u mnie w domu... ⇖ 816
Sezon na grzyby jest w pełni, w tym roku jest istne,... ⇖ 347
Sernik bez sera to taki wypiek, który potrafi naprawdę... ⇖ 305
Sernik to jedno z tych ciast, które nigdy się nie nudzą... ⇖ 253
Przepyszny domowy napój jak Pysio. Jest to rewelacyjne... ⇖ 240