Fit omlet z gruszką i bananami
Wartosci odzywcze:Energia: 632 kcalBialko: 26 gTluszcz: 30 gWeglowodany: 65 gSkladniki:Platki owsiane - 5 lyzek (50 g)Jaja - 3 male (120 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (12 g)Gruszka - 1 sztuka Banan - 1 srednia sztuka (150 g)Jogurt naturalny 2% - 0,25 szklanki (60 g)Sposob przygotowania:1. Platki owsi...
Zobacz również...
Ekspresowe ciasto bez pieczenia
Ekspresowe ciasto bez pieczenia - znakomicie sprawdzi sie na deser w u... ⇖ 331
SKŁADNIKI200 g kaszy jaglanej500 ml wody200 g ugotowanej ciecierzycy2... ⇖ 2
Bombowa NiespodziankaZnakomity pomysl, zeby zaskoczyc gosci, czyms inn... ⇖ 0
Sajgonki to hiper popularna wietnamska przekaska dostepna chyba we wsz... ⇖ 8
Uwielbiam domowe pieczywo, pachnie w calym domu i mamy pewnosc , ze pi... ⇖ 6
Nie ma to jak porzadna dawka czekolady na deser! Tym razem nie jest to... ⇖ 7
Moi kochani dzisiaj znowu dla was przygotowalam przepis ociekajacy zdr... ⇖ 7
Zrobilam wczoraj lody z dodatkiem owocow lesnych. Lody wyszly pyszne, ... ⇖ 6
Wiosenne lub letnie owoce sa dla mnie co roku pretekstem do przygotowa... ⇖ 10
19.06.2019 Magda Skladniki (na 2 porcje): 100g kaszy jaglanej 250g... ⇖ 11