Mamy
229911 przepisów na
583 blogach.
Wyświetlono: 348 razy
Fit omlet z pieczarkami, papryką i szczypiorkiem
Zapraszam do sledzenia mnie na Instagramie tutaj Wartosci odzywcze:Energia: 610 kcalBialko: 32 gTluszcz: 29 gWeglowodany: 54 gSkladniki:Platki owsiane - 7 lyzek (65 g)Jaja - 4 male (160 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (8 g)Papryka czerwona - 1,5 duzej sztuki (250 g)Pieczarki - 1,75 garsci (100...