Mamy 230935 przepisów na 584 blogach.

Najnowsze przepisy

Biszkopt nasączany...

Biszkopt nasączany...

Dzisiaj zapraszam na przepyszny deser rodem z Ameryki... ⇖ 10

Podróż do Hiszpanii z...

Podróż do Hiszpanii z...

 Hiszpania to jeden z ulubionych krajów na wakacje... ⇖ 7

Bułki grahamki

Bułki grahamki

Domowe bułki grahamki na bazie dwóch mąk: graham oraz... ⇖ 21

Energetyczny Koktajl...

Energetyczny Koktajl...

Czy wiesz, że Twoja codzienna dawka energii nie musi... ⇖ 34

Ciasto biały michałek

Ciasto biały michałek

Rewelacyjne i kremowe ciasto z dużą ilością białych... ⇖ 44

Ciasto Aloha! – pyszny...

Ciasto Aloha! – pyszny...

Ciasto Aloha! to przepyszny i bardzo ładnie prezentujący... ⇖ 69

Zapiekanka mięsna,...

Zapiekanka mięsna,...

Zapraszam Was na pyszną zapiekankę. Kilka... ⇖ 24

Sałatka pieczarkowa ze...

Sałatka pieczarkowa ze...

Sałatka z 3 składników – pieczarek, szparagów i... ⇖ 31

Ciasto Czarna Owca

Ciasto Czarna Owca

Ciasto Czarna OwcaCiasto Czarna Owca to pyszne, wilgotne,... ⇖ 51

Grillowane boczniaki BBQ

Grillowane boczniaki BBQ

Grillowane boczniaki BBQ Do boczniaków mam słabość.... ⇖ 11

Wyświetlono: 380 razy

Fit przepis Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym

Fit przepis Makaron pełnoziarnisty z indykiem i brokułami w sosie czosnkowym

Wartosci odzywcze:Energia: 935 kcalBialko: 65 gTluszcz: 31 gWeglowodany: 101 gSkladniki:Makaron pelnoziarnisty - 1,25 szklanki (110 g)Filet z indyka - 2 porcje (180 g)Oliwa z oliwek - 3 lyzki (23 g)Jogurt naturalny 2% - 0,75 szklanki (180 g)Brokuly - 0,5 sztuki (230 g)Czosnek - 2,5 zabka (12 g)Ziola prowansalskie - 3 szczypty (3 g)Sposob przygotowania:1. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcja na opak...

Zobacz przepis...


Przepisy z bloga

Energetyczny Koktajl...

Energetyczny Koktajl...

Czy wiesz, że Twoja codzienna dawka energii nie musi... ⇖ 34

Szybkie i Zdrowe...

Szybkie i Zdrowe...

Kotleciki są doskonałym pomysłem na lekką i smaczną... ⇖ 35

Kolacja z Serkiem...

Kolacja z Serkiem...

Kolacja to doskonała okazja do delektowania się smacznym... ⇖ 45

Zdrowa Kolacja dla...

Zdrowa Kolacja dla...

Witajcie kulinarni entuzjaści! Dziś mam dla was przepis... ⇖ 83

Szybki Obiad w 30 Minut...

Szybki Obiad w 30 Minut...

Cześć wszystkim miłośnikom pysznego jedzenia! Dziś mam... ⇖ 112

Zdrowy i Smaczny Obiad...

Zdrowy i Smaczny Obiad...

Zdrowy i Smaczny Obiad dla Rodziny: Fit Placuszki na Każdy... ⇖ 250

Prosto z Twojej Kuchni...

Prosto z Twojej Kuchni...

Prosto z Twojej Kuchni na Stół: Sałatka Jajeczna z... ⇖ 82

Odkryj Prostotę i Smak...

Odkryj Prostotę i Smak...

Sałatka z Jajkiem po GreckuWitajcie na moim blogu... ⇖ 63

Sałatka Sezonowa:...

Sałatka Sezonowa:...

Sałatka Sezonowa: Letnia Eksplozja SmakówSkładniki:2... ⇖ 79

Zdrowa Zupa Pomidorowa:...

Zdrowa Zupa Pomidorowa:...

Zdrowa Zupa Pomidorowa: Prosty i Sycący Przepis na Dzień... ⇖ 61

Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Zapoznaj się również z nasza Polityka Prywatnosci

  
ROZUMIEM