Fit śniadanie 5 pomysłów z moje diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/fit-sniadanie-5-pomysow-z-moje-diety.html
Autor: wojti gotuje
Inspiracje owsiankowe na fit sniadanie :Owsianka z bananem, pomarancza i orzechami nerkowcaWartosci odzywcze:Energia: 610 kcalBialko: 20 gTluszcz: 19 gWeglowodany: 90 gSkladniki:Platki owsiane – 6 lyzek (60 g)Orzechy nerkowca – 0,75 garsci (25 g)Banan – 1 duza sztuka (160 g)Pomarancza – 1 mala sztuka (190 g)Jogurt naturalny 2% – 0,5 szklanki (120 g)Sposob przygotowania:1. Platki owsiane ...
Najnowsze przepisy
Obiad na słodko, prosty i pyszny -kluski leniwe, z sosem... ⇖ 26
Soczyste filety z kurczaka w aksamitnym sosie śmietankowym... ⇖ 21
Małe babeczki z czereśniami o maślanym smaku. I tak jak... ⇖ 13
Prosty przepis na kremową pastę z makreli w sosie... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 30
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 35
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 40
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 52
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 220
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 151
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 845
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 636
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 633
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 319
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 319
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 293
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 283