Fit śniadanie 5 pomysłów z moje diety
Inspiracje owsiankowe na fit sniadanie :Owsianka z bananem, pomarancza i orzechami nerkowcaWartosci odzywcze:Energia: 610 kcalBialko: 20 gTluszcz: 19 gWeglowodany: 90 gSkladniki:Platki owsiane – 6 lyzek (60 g)Orzechy nerkowca – 0,75 garsci (25 g)Banan – 1 duza sztuka (160 g)Pomarancza – 1 ma...
Zobacz również...
Zapiekanka ryżowa z mięsem i warzywami
Zapelnijmy miche pyszna, sycaca zapiekanka :). Porcja dla 5-6 osob. ... ⇖ 129
Jest to druga ksiazka tego autora, ktora czytalam. Jak ksiazka dotarla... ⇖ 0
Dzis przedstawiam kolejny przepis z czasow PRLu - przepyszne drozdzowe... ⇖ 1
Wytrawny omlet z szynka i pomidorkami koktajlowymiWARTOŚCI ODŻYWCZE:... ⇖ 1
Pomysl na galaretki z owocami i bratkami na piance waniliowej powstal ... ⇖ 1
Hildegarda z Bingen uwazala, ze orkisz jest najlepszym zbozem. Nie tyl... ⇖ 5
Jak kazdy z nas wie zdrowie, to jeden z najcenniejszych darow. Dlatego... ⇖ 9
Nie ma Wielkanocy bez zurku! To podstawowa potrawa tych swiat. Jednak ... ⇖ 5
Nastepny mazurek, ktory goscil na naszym zeszlorocznym wielkanocnym st... ⇖ 6
Ciasteczka robilismy wspolnie z synkiem,na drugie sniadanko :-) Wyszly... ⇖ 7