Najnowsze przepisy
Białkowe placki z komosy ryżowej z dodatkiem białka ze... ⇖ 23
Mini Serniczki na Zimno Miękkie jak chmurka, aksamitne... ⇖ 36
Moja podróż przez sałatki z ogórkiem – smakowy duet... ⇖ 24
Szybciutka, pyszna z kilku składników zrobiona sałatka... ⇖ 46
To jedna z najlepszych nalewek owocowych. Akurat zaczął... ⇖ 28
Wprowadzenie do Pasztecików z mięsem i sosem czosnkowym... ⇖ 158
Wprowadzenie do Mini zapiekanek z pieczarkami i serem Mini... ⇖ 28
Fit śniadanie 5 pomysłów z moje diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/02/fit-sniadanie-5-pomysow-z-moje-diety.html
Inspiracje owsiankowe na fit sniadanie :Owsianka z bananem, pomarancza i orzechami nerkowcaWartosci odzywcze:Energia: 610 kcalBialko: 20 gTluszcz: 19 gWeglowodany: 90 gSkladniki:Platki owsiane – 6 lyzek (60 g)Orzechy nerkowca – 0,75 garsci (25 g)Banan – 1 duza sztuka (160 g)Pomarancza – 1 mala sztuka (190 g)Jogurt naturalny 2% – 0,5 szklanki (120 g)Sposob przygotowania:1. Platki owsiane ...
Przepisy z bloga
Fit placuszki z cukinii chrupiące z serem – zdrowy... ⇖ 71
Brzuch jak deska w 3 dni? Zielony koktajl oczyszczający na... ⇖ 82
Fit obiady z patelni w 15 minut – 3 przepisy z e-booka... ⇖ 75
Sałatka z rukolą, truskawkami i serem feta – idealna na... ⇖ 68
Ciasto marchewkowe z orzechami – wilgotne, aromatyczne i... ⇖ 109
Przepisy na czasie
Gorące kanapki z blachy przygotowuje się bardzo szybko i... ⇖ 278
Wprowadzenie do Pasztecików z mięsem i sosem czosnkowym... ⇖ 158
Zapraszam na smaczną mizerię z ogórków. Przygotowana z... ⇖ 89
Szukasz efektownego i pysznego ciasta, które zachwyci nie... ⇖ 89
Mięciutka pierś kurczaka w kremowym pomidorowym sosie to... ⇖ 71
Z kremem śmietankowym, musem z jagód i kruchym spodem z... ⇖ 69
Proponujemy dzisiaj wiejskie pierogi naszej babci Zosi.... ⇖ 69
Ten prosty i przepyszny deser z winogronami, kremem... ⇖ 68
Domowa mleczna kanapka to deser, który skradł serca... ⇖ 67