Fit Wytrawny omlet z pomidorkami koktajlowymi i pietruszką
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/10/fit-wytrawny-omlet-z-pomidorkami.html
Autor: wojti gotuje
WARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 632 kcalBialko: 32 gTluszcz: 41 gWeglowodany: 34 gSKŁADNIKI:Jaja - 4 duze (220 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzki (18 g)Pomidorki koktajlowe - 6,75 sztuki (130 g)Natka pietruszki - 2 lyzki (22 g)Platki owsiane - 4,5 lyzki (45 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Jajka wbij do miski i zmiksuj blenderem lub roztrzep widelcem, dodaj platki, wymieszaj.2. Pokroj pomidorki w cwiartki, a pi...
Najnowsze przepisy
Obiad na słodko, prosty i pyszny -kluski leniwe, z sosem... ⇖ 26
Soczyste filety z kurczaka w aksamitnym sosie śmietankowym... ⇖ 21
Małe babeczki z czereśniami o maślanym smaku. I tak jak... ⇖ 13
Prosty przepis na kremową pastę z makreli w sosie... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 30
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 35
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 40
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 52
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 220
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 151
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 845
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 636
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 633
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 319
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 319
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 293
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 283