Halibut z chrzanową panierką na puree z zielonego groszku.Właściwości zdrowotne ryb i zielonego groszku
Źródło: https://www.gotujzdrowokolorowo.pl/2013/04/halibut-z-chrzanowa-panierka-na-puree-z.html
Ryby wiadomo, sa nie tylko smaczne ale i bardzo zdrowe. Znajdziemy w nich pelnowartosciowe bialko o wysokiej przyswajalnosci, nienasycone kwasy tluszczowe, witamine D, szereg skladnikow mineralnych jak: jod, selen, fluor, magnan czy wapn. Najistotniejszym skladnikiem odzywczym w jaki bogate sa ryby to kwasy tluszczowe z rodziny omega-3. Te maja korzystny wplyw na:- uklad krazenia, bo chronia przed...
Najnowsze przepisy
Prosta sałatka z kurczakiem, kuskusem perłowym, jajkiem,... ⇖ 15
Chrzan, choć często kojarzony z wielkanocnym stołem,... ⇖ 15
Mięso na Domowy Doner Kebab– Zdrowsza, Naturalna i Tak... ⇖ 9
To jedna z tych sałatek, które robią się niemal same.... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Syrop z cebuli, babciny spsosób na przeziebienie dzisiaj... ⇖ 773
Kawa z koglem-moglem to prawdziwe mistrzostwo smaku. Nie... ⇖ 787
Dzisiejsza propozycją to klopsiki z dorsza - absolutnie... ⇖ 681
Klops z indyka z mielonego mięsa to najprostsza wersja... ⇖ 761
Sos dyniowy to jeden z najprostszych sposobów na... ⇖ 788
Jajecznica na parze to świetny pomysł na lekkostrawne... ⇖ 925
Proponuję prosty, zdrowy i pyszny deser dla amatorów... ⇖ 846
Marchew to bardzo zdrowe warzywko, powinno zatem jak... ⇖ 674
Dzisiaj zapraszam na placki ziemniaczane w wydaniu... ⇖ 745
Przepisy na czasie
Jeśli szukacie przepisu na wyjątkową sałatkę, która... ⇖ 1408
Drożdżówki z serem to klasyka, której się nie da nie... ⇖ 1046
Francuskie ciastka grzebyki z makiem. Szybki i prosty... ⇖ 871
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 839
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 770
Dziś mam dla Was przepis na pyszną, tradycyjną surówkę... ⇖ 468
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 394