Mamy
229917 przepisów na
583 blogach.
Wyświetlono: 321 razy
Indyk z duszonymi warzywami, orzeszkami ziemnymi i kaszą gryczaną
Wartosci odzywcze:Energia: 935 kcalBialko: 53 gTluszcz: 39 gWeglowodany: 90 gSkladniki:Kasza gryczana - 1,25 woreczka (110 g)Filet z indyka - 1,5 porcji (130 g)Orzechy arachidowe - 1 garsc (25 g)Papryka czerwona - 2 male sztuki (230 g)Cebula - 0,75 sztuki (85 g)Pieczarki - 1,5 garsci (85 g)Bazylia...