Najnowsze przepisy
Planujesz zdrowy posiłek do pracy lub szkoły, ale brakuje... ⇖ 9
Czereśnie to nie tylko pyszne owoce, które uwielbiamy w... ⇖ 6
Proste przepisy na odchudzanie to klucz do osiągnięcia... ⇖ 13
Wprowadzenie do przepisu na Chrupiące brukselki z air... ⇖ 12
Wprowadzenie do przepisu na Makaron ze szparagami i... ⇖ 15
Wprowadzenie do przepisu na Łosoś pieczony w folii... ⇖ 17
Wprowadzenie do Irlandzkie ciasto Historia Irlandzkie... ⇖ 15
Insulinooporność Dieta i Jadłospis
Źródło: https://anetaflorczyk.net/insulinoopornosc-dieta-i-jadlospis/
W artykule dowiesz się podstaw na temat insulinooporności, znajdziesz kilka wskazówek żywieniowych oraz przykładowy jadłospis przy insulinooporności na 7 dni. Co to jest Insulinooporność? Insulinooporność (ang. insulin resistance) jest stanem, w którym organizm trudno sobie radzi z wykorzystaniem insuliny, hormonu odpowiedzialnego za regulację poziomu glukozy we krwi. W wyniku insulinooporności organizm produkuje więcej insuliny, aby […] The post Insulinooporność...
Przepisy z bloga
Ostatnio Zaktualizowane 16 grudnia, 2023 przez Aneta... ⇖ 284
Szarpany kurczak BBQ na kanapki jest idealnym daniem na... ⇖ 564
Szukasz zdrowej i smacznej opcji na śniadanie? Spróbuj... ⇖ 424
Szukasz pysznej alternatywy dla tradycyjnego ciasta na... ⇖ 396
Jeśli jesteś miłośnikiem dobrego jedzenia, to na pewno... ⇖ 371
Sernik stracciatella na zimno bez pieczenia to idealny... ⇖ 432
Przygotuj sobie karmelizowaną gruszkę i zasmakuj w... ⇖ 423
Zdrowe i dietetyczne keto bułki z babki jajowatej to... ⇖ 439
Przepisy na czasie
SKŁADNIKI I PRZYPRAWY I MATERIAŁY POMOCNICZE-karkówka... ⇖ 228
Domowe ice tea jest świetnym orzeźwiającym napojem w... ⇖ 199
Najlepsze ciasto z jabłkami Takie szybkie, proste ciasto... ⇖ 183
Puszyste kluski z serka i kaszy manny Dziś krok po kroku... ⇖ 158
Przepis na pyszne, mięciutkie i niezwykle soczyste kotlety... ⇖ 146
Udka z air fryera to rewelacyjny sposób na przepyszne... ⇖ 117
Proste ciasto ucierane z rabarbarem i kruszonką. Pokazał... ⇖ 110
Prosty przepis na kapustkę na ciepło do obiadu, taka... ⇖ 81