Jajecznica ze szpinakiem, makrelą i suszonymi pomidorami
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 530,30 kcalBialko: 31,72 gTluszcz: 21,67 gWeglowodany: 51,07 gSkladniki:Jaja - 2 duze (120 g)Chleb graham - 2 duze kromki (85 g)Pomidory suszone - 0,75 garsci (30 g)Makrela wedzona - 0,25 sztuki (40 g)Maslo - 0,5 lyzki (5 g)Szpinak (swiezy) - 1 garsc (20 g)Z...
Zobacz również...
Tradycyjna polska surówka z kiszonej kapusty!
Prosty przepis na szybka i smaczna surowke, ktora pewnie nie raz jedli... ⇖ 262
Dzieen dobry! Pogoda w niedziele nas nie rozpieszcza.. A mialam takie ... ⇖ 4
Deser z kaszy jaglanej i truskawek to smaczna i pozywna propozycja na ... ⇖ 8
Zapraszam Tradycyjna frittata przygotowywana jest z zaledwie kilku skl... ⇖ 8
Ta inna, wiecznie smutna, pewnie brak jej piatej klepki. W kazdej klas... ⇖ 4
Na upalny dzien najlepiej sprawdzi sie deser z galaretka. Potrzebne ty... ⇖ 7
Nie ma to jak domowe lody, ktore sa nie tylko bardzo smaczne, ale rown... ⇖ 8
Co jecie najczesciej w upalne dni? Polecam salatki makaronowe, ktore n... ⇖ 8
Przepisow na ten syrop jest tyle, ze tak naprawde ciezko sie zdecydowa... ⇖ 11
Kupilam paczke mlodych listkow a w niej: rukola, szpinak i botwina.Zje... ⇖ 9