Jajecznica ze szpinakiem, makrelą i suszonymi pomidorami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2017/04/jajecznica-ze-szpinakiem-makrela-i_12.html
Autor: wojti gotuje
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 530,30 kcalBialko: 31,72 gTluszcz: 21,67 gWeglowodany: 51,07 gSkladniki:Jaja - 2 duze (120 g)Chleb graham - 2 duze kromki (85 g)Pomidory suszone - 0,75 garsci (30 g)Makrela wedzona - 0,25 sztuki (40 g)Maslo - 0,5 lyzki (5 g)Szpinak (swiezy) - 1 garsc (20 g)Ziola prowansalskie - 2 szczypty (2 g)Sposob przygotowania:1. Jaja wbij na patelnie i smaz na masle.2...
Najnowsze przepisy
Obiad na słodko, prosty i pyszny -kluski leniwe, z sosem... ⇖ 26
Soczyste filety z kurczaka w aksamitnym sosie śmietankowym... ⇖ 21
Małe babeczki z czereśniami o maślanym smaku. I tak jak... ⇖ 13
Prosty przepis na kremową pastę z makreli w sosie... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 30
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 35
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 40
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 52
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 220
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 151
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 845
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 636
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 633
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 319
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 319
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 293
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 283