Jak schudnąć zimą? Zdrowe odżywianie w najtrudniejszym okresie
Źródło: https://www.blendman.pl/jak-schudnac-zima-zdrowe-odzywianie-w-najtrudniejszym-okresie/
Zima sprzyja siedzeniu w domu i jedzeniu bardziej sycących potraw. Niskie temperatury zmniejszają chęć do ruchu, a krótkie dni utrudniają utrzymanie motywacji. Mimo tego można skutecznie schudnąć także w tym okresie. Wystarczy kilka rozsądnych zasad, które wzmacniają organizm i pomagają wrócić do st...
Najnowsze przepisy
Puszysta ucierana babka z warstwą aromatycznego maku,... ⇖ 2
Ciasto Mandarynka to lekkie i puszyste ciasto, inspirowane... ⇖ 7
Nie mylić z Bernem, bo i tacy bywają. Brno jest ciekawą... ⇖ 15
Chlebek bananowy z czekoladą to wypiek, który pokochacie!... ⇖ 27
Marchewka na gęstoto dla wielu z nas smak dzieciństwa.... ⇖ 22
Pierś kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej Dziś po... ⇖ 27
Kartofle z jajkiem w sosie koperkowym i marchewką na... ⇖ 14
Bardzo pyszne rogaliki, które dość często robię. U nas... ⇖ 110
Przepisy z bloga
Grillowanie to dla wielu z nas symbol długich, ciepłych... ⇖ 40
Chcesz zdrowo się odżywiać, ale brakuje Ci czasu na... ⇖ 56
Wino to nie tylko szlachetny trunek do degustacji, ale i... ⇖ 48
Latem popularność lodów świderków znacznie wzrasta,... ⇖ 77
Wiesz, dlaczego jedna kawa smakuje jak czekolada, a inna... ⇖ 55
Wyobraź sobie ten moment: wyjmujesz z piekarnika idealną... ⇖ 57
Zima sprzyja siedzeniu w domu i jedzeniu bardziej sycących... ⇖ 64
Wybór idealnych naczyń kuchennych to inwestycja, która... ⇖ 70
Zima to od zawsze najbardziej znienawidzony przez Ciebie... ⇖ 77
Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez kubka mocnej,... ⇖ 70
Grudzień ma w sobie niepowtarzalną magię, która narasta... ⇖ 68
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 563
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 405
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 403
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 221
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 209
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 197
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 144