Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
To, czym karmimy psa, ma ogromne znaczenie dla jego zdrowia... ⇖ 4
Pyszne zawijańce wypełnione kremem orzechowym. Do środka... ⇖ 11
Gofry ziemniaczanePlacki ziemniaczane z gofrownicy. Gofry... ⇖ 14
Wracam do lubianego przeze mnie przepisu,na ciasteczka... ⇖ 11
Ciastka francuskie ze szpinakiem, pieczarkami i serem... ⇖ 24
Naleśniki róża, na Walentynki dla Ciebie Historia i... ⇖ 25
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 34
To bardzo proste i szybkie ciasto makowo-waniliowe, które... ⇖ 35
Cynamon cejloński (Cinnamomum verum) to przyprawa ceniona... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 622
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 733
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 871
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1981
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1072
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1051
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1046
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1005
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 969
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3140
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1731
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 543
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 250
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 220
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 209
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 151
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 149
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 110
Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki są... ⇖ 104
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 100