Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Wybór odpowiedniego tortu na specjalne okazje to nie lada... ⇖ 9
Pieczone Fit Pączki Skyrowe(do przygotowania w urządzeniu... ⇖ 14
Krokiety ziemniaczane to pyszna alternatywa dla klasycznych... ⇖ 20
Buraczane Bajgle z Serka Wiejskiego(*SERIA FIT*)Te... ⇖ 11
Zupa Krem Marchewkowa z Ciecierzycą i Halloumi(Cook4me... ⇖ 21
Pyszna, pożywna i niezwykle aromatyczna zupa z brązowych... ⇖ 27
Pasztet drobiowyDomowy pasztet drobiowy to klasyka, która... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 612
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 721
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 860
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1974
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1061
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1035
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1037
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1001
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 961
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3138
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1715
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1806
Schab po cygańsku z piekarnika to jest dokładnie to... ⇖ 1422
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1303
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 965
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 832
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 812
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 746
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 732
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 685
