Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Mocno czekoladowe ciasto konsystencją przypominające... ⇖ 15
Są takie dni, kiedy ochota na domowe ciasto pojawia się... ⇖ 26
Kebab w domu? Tak! i to w wersji, która naprawdę smakuje... ⇖ 27
Zielona jajecznica ze szpinakiem – szybkie i pożywne... ⇖ 21
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 600
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 703
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 847
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1955
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1050
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1027
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1024
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 983
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 946
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3125
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1703
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1443
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 875
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 637
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 563
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 481
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 393
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 392
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 279