Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Domowy zakwas z buraków to absolutna podstawa dobrego... ⇖ 23
Dieta grejpfrutowa zyskuje na popularności wśród osób... ⇖ 21
To bardzo prosty i szybki przepis na zdrową, chrupiącą... ⇖ 16
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 131
Karnawał to zabawa, radość i dobre jedzenie. Faworki -... ⇖ 27
Sernik pistacjowy bez pieczenia to łatwy do przygotowania... ⇖ 35
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 592
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 697
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 845
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1946
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1046
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1023
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1019
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 978
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 943
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3117
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1695
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 590
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 486
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 447
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 240
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 238
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 222
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 198
