Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Kurczak w miodzie i sezamie to pomysł na szybkie danie,... ⇖ 6
Prosta, a jednocześnie pełna smaku! Sałatka z jajkiem i... ⇖ 10
Jeśli tak jak ja lubisz czasem przełamać klasyczne smaki... ⇖ 17
Kajzerki zapiekane z tuńczykiem i warzywami – prosty... ⇖ 10
Chcesz, żeby pizza z domowego piekarnika miała chrupki... ⇖ 11
Latem popularność lodów świderków znacznie wzrasta,... ⇖ 10
Są takie wypieki, które potrafią poprawić humor już... ⇖ 25
Śledzie po sułtańsku – słodko-kwaśne, z rodzynkami i... ⇖ 15
Proste, pyszne ciasto budyniowe na ciasteczkach petit... ⇖ 32
Przygotowanie idealnej cebuli do śledzi to klucz do... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 552
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 656
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 807
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1893
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 999
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 973
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 967
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 916
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 892
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3069
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1639
Przepisy na czasie
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 508
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 452
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 362
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 350
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 350
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 307
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 269
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 235
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 207
Makowiec japoński to takie ciasto, które niby wydaje się... ⇖ 194