Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Ciasto pomarańczowe z makiem i pomarańczowym lukrem –... ⇖ 3
Curry to jedno z moich ulubionych dań. Zawsze cieszy kubki... ⇖ 19
Zdrowe, szybkie, proste i tanie obiady dla całej rodziny,... ⇖ 17
To jest mięsko, które bardzo lubimy. Mięciutki schab,... ⇖ 22
Chrupiąca Sałatka z pieczonymi Ziemniakami i Boczkiem Ta... ⇖ 27
Bardzo smaczne, fit placuszki do zrobienia w ciągu paru... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 589
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 693
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 842
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1939
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1045
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1019
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1016
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 968
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 939
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3115
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1693
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 533
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 209
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 181
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 153
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 137
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 136
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 135