Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Ryżanka o smaku waniliowym z posypką o smaku chrupiącego... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 595
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 698
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 845
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1951
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1047
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1025
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1021
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 979
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 944
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3120
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1697
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 604
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 512
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 465
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 345
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 320
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 254
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 251
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 228