Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 16
Sałatka z gorgonzolą, orzechami i radicchio to idealny... ⇖ 14
Jeżeli lubicie mniej typowe wersje pierogów, to na pewno... ⇖ 24
Mocno czekoladowe ciasto konsystencją przypominające... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 601
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 704
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 849
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1956
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1050
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1028
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1024
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 983
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 947
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3126
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1703
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1517
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 944
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 642
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 572
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 488
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 402
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 399
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 283