Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Orkiszanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Są... ⇖ 12
KRESOWIANKACzęsto pytacie mnie jakie fajne miejsce polecam... ⇖ 14
Nie ma jak swojska surówka a zwłaszcza gdy jest wykonana... ⇖ 20
Chrupiące Roladki z Ciasta Francuskiego z Pieczarkami i... ⇖ 15
Warzywny wrap z marchewki i cukinii z nadzieniem z serka... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 650
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 758
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 887
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 2012
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1090
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1068
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1067
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1013
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 988
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3146
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1753
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1628
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 933
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 848
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 703
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 631
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 605
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 591