Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Deser z jajek na twardo Coś dziwnego się dzieje, a... ⇖ 5
#WspółpracaRecenzencka #Mamania Pojęcie „rodzicielstwa... ⇖ 9
31.01.2026 Magda Ten przepis powstał z mojej miłości... ⇖ 16
Jaglany mus kakaowy to świetny pomysł na szybkie i... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 615
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 723
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 861
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1974
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1061
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1037
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1037
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1001
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 963
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3138
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1717
Przepisy na czasie
Schab po cygańsku z piekarnika to jest dokładnie to... ⇖ 2609
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1823
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1322
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 988
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 871
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 857
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 829
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 757
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 711
