Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Włochy to kraj, który kojarzy się nie tylko z pyszną... ⇖ 5
Przepyszna, zdrowa czekolada na bazie daktyli oraz oleju... ⇖ 5
Jeżeli nie masz czasu na smażenie tradycyjnych pączków... ⇖ 15
Enchilada z kurczakiem to sprawdzony pomysł na sycący... ⇖ 7
Przepis na wilgotne i bardzo puszyste ciasto. Mój ukochany... ⇖ 9
Tłusty Czwartek zbliża się wielkimi krokami, a ja mam... ⇖ 19
Pyszne, kruche, nie mocno słodkie dlatego posypałam je... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 633
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 742
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 877
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1994
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1076
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1056
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1052
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1007
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 976
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3142
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1733
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 997
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 666
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 663
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 550
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 496
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 453
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 300
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 244
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 181