Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Przepis na aromatyczny barszcz z pieczonych buraków.... ⇖ 12
Ciasto metrowiec z cappuccino Kto z nas nie zna przepisu... ⇖ 16
Kruche, zielone, mięciutkie i cudownie świąteczne. Te... ⇖ 13
Pyszny obiad? kolacja? czy może śniadanie? jak wolicie... ⇖ 11
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 547
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 651
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 806
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1891
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 995
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 968
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 965
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 910
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 887
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3068
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1637
Przepisy na czasie
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 402
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 304
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 295
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 243
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 192
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 172
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 154
Przepyszna ryba po grecku w ekspresowej wersji dla... ⇖ 125
