Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Sernik z bezą kokosową to klasyczny domowy wypiek, który... ⇖ 5
Najlepsza surówka z kapusty pekińskiej i koperkiem Jeśli... ⇖ 12
Udka kurczaka pieczone z żurawiną to przepis jaki... ⇖ 18
Delikatny rosół wieprzowo -drobiowy z małymi pierożkami... ⇖ 18
Proste, postne i pachnące grzybami. Łazanki z kapustą to... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 557
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 667
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 812
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1908
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1011
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 982
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 976
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 927
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 901
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3078
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1652
Przepisy na czasie
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 1739
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1067
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 686
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 598
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 580
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 545
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 475
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 471
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 452
