Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Przepis na prostą przystawkę, czyli jajka na warzywach!... ⇖ 14
Smażone mini kanapki w panierce z jajka i bułki tartej to... ⇖ 14
Fit Panna Cotta(*SERIA FIT*)Ta fit Panna Cotta to deser,... ⇖ 13
SKŁADNIKI:200g mielonego mięsa wieprzowego200g mielonego... ⇖ 12
Kartacze w Wersji Light(*SERIA FIT*)Kartacze w wersji light... ⇖ 18
Marchewkowe Wstążki w Stylu Clean Asian(*SERIA FIT*)Ta... ⇖ 17
Prosta surówka z selera i jabłka na bazie majonezu... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 604
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 710
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 851
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1962
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1054
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1031
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1026
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 985
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 947
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3129
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1705
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1646
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1122
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 743
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 685
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 611
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 501
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 496
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 448
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 427
