Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Przepis na proste pieczone warzywa z serem i pieczarkami.... ⇖ 1
...torty z kremem kawowym to jedne z moich ulubionych, tym... ⇖ 15
Proponujemy dzisiaj prosty tort makowy z kremem o smaku... ⇖ 25
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 605
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 713
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 851
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1962
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1055
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1031
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1026
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 986
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 948
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3129
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1705
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1655
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1131
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 770
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 692
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 616
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 596
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 511
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 452
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 430
