Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Jeśli właśnie rozpoczynasz swoją przygodę z dietą... ⇖ 11
Makaron z kurczakiem i pesto paprykowym – szybki obiad... ⇖ 15
Mus gruszkowy z kardamonem to prosty i aromatyczny sposób... ⇖ 14
Pyszne i mięciutkie, idealne na śniadanie. Można jeść... ⇖ 24
Znakomity syrop, który stosuje cała nasza rodzina w... ⇖ 79
Ciasto Szampańskie to jeden z tych deserów, które od... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 479
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 608
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 770
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1824
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 941
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 918
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 907
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 849
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 824
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3024
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1574
Przepisy na czasie
Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na kolejny przepis z... ⇖ 2123
Zdrowsza, bo bez cukru wersja soku z aronii na zimę. W tym... ⇖ 352
Ciasto Pijak to jeden z tych wypieków, które zawsze się... ⇖ 326
Sos pomidorowy, który robię co roku. Jest rewelacyjny do... ⇖ 324
Szukasz sprawdzonego przepisu na tort na urodziny, który... ⇖ 281
Domowe kopytka to jedno z tych dań, które nigdy się nie... ⇖ 276
