Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Chleb w jajku to smak, który większość z nas kojarzy z... ⇖ 0
Metrowiec to jedno z tych ciast, które nie potrzebuje... ⇖ 17
Przepis na pyszną pastę z tuńczyka i awokado. Doskonałe... ⇖ 11
Wyobraź sobie niewielki kęs słodkości podany na małym... ⇖ 12
Pyszne jajka w sosie po rosyjsku z pieczarkami i ogórkiem.... ⇖ 20
W naszym domu domowe konserwy w słoikach to podstawa. Są... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 611
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 720
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 860
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1974
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1061
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1035
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1037
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1001
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 961
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3138
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1715
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1798
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1298
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 958
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 817
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 800
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 726
Pączki na smalcu robię wtedy, kiedy chcę, żeby były... ⇖ 682
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 682
