Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Składniki: Olej rzepakowy 4 łyżki, boczek parzony 15... ⇖ 8
Naleśniki z pieczarkami i mozzarellą to klasyczne danie... ⇖ 27
Jak zabraknie pieczywa to proziaki są niezastąpioną... ⇖ 25
Deser z jajek na twardo Coś dziwnego się dzieje, a... ⇖ 16
31.01.2026 Magda Ten przepis powstał z mojej miłości... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 615
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 724
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 862
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1974
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1061
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1037
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1037
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1001
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 963
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3138
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1717
Przepisy na czasie
Coś pysznego, bo kto nie lubi drożdżówki domowej... Tym... ⇖ 150
Pasta z awokado i serka to pyszne smarowidło do chleba,... ⇖ 41
Przepis na ciasto kakaowo-jogurtowe – wilgotne i mocno... ⇖ 40
Czasem trafia się przepis, który od pierwszego kęsa... ⇖ 40
Strogonow drobiowy to szybki i bardzo sycący obiad, który... ⇖ 38
Makaron w sosie pomidorowym z mięsem i grzybami to prosty,... ⇖ 36
