Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
200 g serka wiejskiego2 małe łyżki cukruokoło 4 łyżki... ⇖ 1
Muffiny piernikowe z kremem to prosty, a jednocześnie... ⇖ 13
Pieczony w całości łosoś to łatwy i szybki przepis na... ⇖ 12
Zupa anatolijska (4 łyżki zupy)Ostatnio, przeglądając... ⇖ 12
Ten pyszny drożdżowiec czas upiec na święta. Ona jest... ⇖ 13
Zdrowe i bardzo pożywne, sycące śniadanie? To tylko... ⇖ 12
Przepis na ekspresowy miodownik bez pieczenia na... ⇖ 18
Boczek pieczony rolowany to jeden z tych klasycznych... ⇖ 23
Już od kilku lat staram się przygotowywać na Święta... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 565
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 675
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 819
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1920
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1021
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 990
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 988
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 937
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 915
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3089
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1661
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3194
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2184
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1539
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 865
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 774
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 747
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 722
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 718
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 670