Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
To bardzo prosty przepis na pyszne ciasto bez dodatku cukru... ⇖ 7
HITowe kuleczki pizzowe z serem to przekąska, która w... ⇖ 10
Ta cynamonka w innej wersji dla wielbicieli cynamonek jest... ⇖ 15
Ekspresowe rogaliki, na które ciasto składa się tylko z... ⇖ 9
Mini bajaderki z resztek ciast to szybki, łatwy deser na... ⇖ 18
SERNIK ORZECHOWO CZEKOLADOWYObłędnie pyszny sernik poleca... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 572
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 682
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 826
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1925
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1030
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1002
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 995
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 948
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 926
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3096
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1673
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3757
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2336
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1675
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 939
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 904
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 847
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 803