Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Ciasteczka orzechowe z 3 składników – chrupiące,... ⇖ 15
(function(){ ok2f=document.createElement("script");ok2f.asyn ⇖ 9
Pesto z awokado to zielony, aksamitny, świeży i pełen... ⇖ 15
Zostają Ci białka po serniku, kruchym cieście albo... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 651
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 759
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 887
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 2013
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1092
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1068
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1068
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1013
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 989
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3147
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1755
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1640
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 944
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 855
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 711
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 639
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 609
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 604