Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Ciasto Serowa Pychotka z serkiem homogenizowanymCiasto... ⇖ 29
Kopytka z ziemniaków to jedno z tych dań, które pachnie... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 650
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 757
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 887
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 2012
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1090
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1068
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1066
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1013
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 988
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3146
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1753
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1607
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 926
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 842
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 692
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 628
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 599
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 582