Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Chlebek bananowy z czekoladą to wypiek, który pokochacie!... ⇖ 15
Marchewka na gęstoto dla wielu z nas smak dzieciństwa.... ⇖ 20
Pierś kurczaka z frytkownicy beztłuszczowej Dziś po... ⇖ 24
Kartofle z jajkiem w sosie koperkowym i marchewką na... ⇖ 12
Bardzo pyszne rogaliki, które dość często robię. U nas... ⇖ 84
Proste i pyszne, mięciutkie i pełne nadzienia. Idealne na... ⇖ 25
Zachwyca mnie ten zimowy Styczeń!W końcu świat za oknem... ⇖ 24
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 589
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 694
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 842
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1940
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1045
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1021
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1016
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 971
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 939
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3116
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1695
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 559
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 394
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 385
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 218
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 207
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 196
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 144