Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Pasta alla Silana z czarnym czosnkiem Kalabria. Góry.... ⇖ 10
Rewelacyjny zamiennik dla sklepowych tortilli, robi się go... ⇖ 36
To idealny przepis, gdy masz ochotę na coś słodkiego tu... ⇖ 30
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 609
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 717
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 857
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1970
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1059
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1034
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1035
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 995
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 954
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3136
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1712
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1747
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1249
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 906
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 764
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 752
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 681
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 638
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 558
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 515
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 493