Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Prosty deser, szybki do zrobienia, owoców w zasadzie... ⇖ 11
Szybkie ciasto z przepysznym, puszystym kremem - rozpływa... ⇖ 13
Bruschetta to świetna przystawka, przekąska, śniadanie... ⇖ 10
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 16
Całe wykonanie babeczki to 4 minuty, tak tak i jest ona... ⇖ 13
Galette piecze się na Trzech Króli, w dniu, który cicho... ⇖ 26
Czasami mamy ochotę na coś słodkiego, ale brakuje nam... ⇖ 18
Fit Banana Lassi(*SERIA FIT*)Banana Lassi w wersji fit to... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 583
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 689
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 839
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1935
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1042
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1017
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1013
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 963
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 934
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3111
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1689
Przepisy na czasie
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 462
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 174
5/5 - (3 votes) Kotlety mielone z piersi kurczaka... ⇖ 105
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 76
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 70
Zimowy torcik z jabłkami i kremem orzechowym to propozycja... ⇖ 69