Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Przygotowanie idealnej cebuli do śledzi to klucz do... ⇖ 12
Polędwiczka wieprzowa to jedno z najszlachetniejszych... ⇖ 11
Składniki: jajka 3 sztuki L , cukier 3/4 szklanki, kakao... ⇖ 19
Obłędny! Przepis jest naprawdę prosty, a ciasto wygląda... ⇖ 151
Ta sałatka to idealny dodatek do smażonego karpia, dorsza... ⇖ 36
Przepyszna, wilgotna, delikatna,makowa babka, nie tylko na... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 552
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 655
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 807
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1893
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 999
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 973
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 966
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 915
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 891
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3069
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1638
Przepisy na czasie
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 498
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 448
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 357
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 346
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 305
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 246
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 233
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 204
Makowiec japoński to takie ciasto, które niby wydaje się... ⇖ 188
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 181