Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Dieta 3000 kcal to więcej niż tylko liczba na talerzu –... ⇖ 3
Ta sałatka z tuńczykiem to szybki i bardzo prosty przepis... ⇖ 29
ilgotne ciasto z dżemem to jeden z tych przepisów, które... ⇖ 31
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 654
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 761
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 889
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 2013
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1094
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1069
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1070
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1014
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 990
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3147
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1755
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1662
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 963
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 864
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 728
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 651
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 621
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 619