Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Ptysie zapiekane z pieczarkami i żółtym serem to znana i... ⇖ 10
Fit Czekoladowy Chlebek Bananowy(*SERIA FIT*)Ten fit... ⇖ 10
Soczysty Szarpany Indyk(Cook4me Tefal - Multicooker)Przepis... ⇖ 9
Racuchy maślankowe są bardzo puszyste, delikatne, lekko... ⇖ 14
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 624
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 735
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 873
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1984
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1073
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1053
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1049
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1006
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 971
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3141
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1732
Przepisy na czasie
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 591
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 445
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 402
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 372
Puszyste mini pączki, które przygotujesz w domu w 15... ⇖ 236
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 216
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 153
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 120
Mięciutkie pizzerki jak z piekarniTe pizzerki są... ⇖ 112