Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Prosty obiad, który zawsze się udaje Są takie dania, do... ⇖ 0
Danie obiadowe z krewetkami gotowe w 15 minut. Do przepisu... ⇖ 10
Fasolę przeznaczoną do przechowywania trzeba po zbiorach... ⇖ 12
Risotto alla monzese to jedno z najbardziej klasycznych... ⇖ 21
Ciasteczka Maria od Gullon przekładane musem z mandarynki,... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 597
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 700
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 845
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1953
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1048
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1025
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1021
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 980
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 944
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3122
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1700
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1015
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 621
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 534
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 473
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 369
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 360
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 268
Racuchy drożdżowe to klasyka, która od lat sprawdza się... ⇖ 257