Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Z mroźnej Finlandii wracamy do słonecznej Hiszpanii –... ⇖ 8
Łabędzi Puch to klasyczne, domowe ciasto przekładane,... ⇖ 17
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 27
Przepis na proste oponki z frytkownicy beztłuszczowej z... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 616
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 727
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 865
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1974
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1063
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1041
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1039
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1001
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 964
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3139
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1721
Przepisy na czasie
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 26
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 25