Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 4
Kotlety ziemniaczane z pieczarkami i kiszoną kapustą... ⇖ 17
Koreczki na patyczkach to prosta przekąska na karnawał,... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 602
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 708
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 851
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1959
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1053
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1030
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1026
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 983
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 947
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3129
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1703
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1617
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1076
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 666
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 595
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 563
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 495
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 426
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 415
