Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Przekąski w kształcie choinek z camemberta, posypane... ⇖ 15
Ciasto 3bit bez pieczenia to klasyczny deser, który zawsze... ⇖ 21
Ta elegancka sałatka to doskonały wybór na sylwestrową... ⇖ 16
Sylwestrowy drink z żurawiną to propozycja na spokojny... ⇖ 16
Delikatna, puszysta i pełna smaku focaccia z dodatkiem... ⇖ 26
Kentucky Gold – prosty domowy sos, który pasuje do wielu... ⇖ 22
Ta warstwowa sałatka na Sylwestra jest nieziemska! Lubię... ⇖ 32
Zestaw sprawdzonych propozycji na sylwestrowe sałatki,... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 572
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 683
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 828
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1925
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1031
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1003
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 995
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 949
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 927
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3097
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1674
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3808
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2356
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1686
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 947
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 925
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 854
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 813