Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Ekspresowe bułeczki owsiane to szybka i zdrowa alternatywa... ⇖ 23
Cytrynowe babeczki z kaszą bulgur. To moja propozycja z... ⇖ 14
Ten kolorowy placek z kisielem przygotowałam z dodatkiem... ⇖ 13
Polędwica wołowa z purée z pietruszki i marchewkami z... ⇖ 14
Puszyste pankejki z bananami polecają się na śniadanie!... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 642
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 750
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 882
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 2003
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1082
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1061
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1059
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1010
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 980
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3144
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1745
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1495
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 839
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 771
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 615
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 563
Jajka faszerowane z wędzonym łososiem to mała klasyka,... ⇖ 528
Chrupiące roladki z szynki i sera z nutą bazyliiZdarza... ⇖ 507
