Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
Kotleciki drobiowe z piekarnika to sprawdzony pomysł na... ⇖ 14
Kurczak w sosie serowo-śmietankowo-koperkowym z makaronem... ⇖ 12
Artykuł sponsorowany Słodkie przekąski bez glutenu da... ⇖ 13
Pyszna ,chrupiąca, idealna do obiadu, bardzo ją lubię i... ⇖ 13
Puszysty omlet w piernikowym klimacie to idealna propozycja... ⇖ 9
Ostre papryczkiostatni moment na wysiew!Uprawa ostrych... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 610
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 719
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 859
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1973
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 1060
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 1035
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 1036
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 1000
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 959
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3138
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1715
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1783
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 1282
To jest mój eksperyment w nowym 2026r., polegający na... ⇖ 945
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 797
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 787
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 707
Są takie wypieki, które znikają ze stołu szybciej, niż... ⇖ 669
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 587
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 548
Kawowy Przekładaniec to klasyczne, warstwowe ciasto,... ⇖ 545