Jak się odchudzać, aby nie doprowadzić do efektu jojo?
Źródło: http://tradycyjnakuchnia.blogspot.com/2022/07/jak-sie-odchudzac-aby-nie-doprowadzic.html
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na pewno efekt jojo. Już podczas odchudzania się, obawiamy się, że dopadnie on również nas. Niestety bardzo często się tak dzieje. Musimy jednak wiedzieć, że w sytuacji, w której zdrowo podchodzimy do odchudzania, to się na pewno nie stanie. Jak zatem mądrze i zdrowo się odchudzać? Sprawdźmy to. Dieta to podstawa Absolutną...
Najnowsze przepisy
W prostocie siła!Klasyk w odcukrzonym wydaniuUprzejmie... ⇖ 8
Uwielbiam te pierniczki bez cukru! Są delikatne i kruche,... ⇖ 11
Witam Kochani! Kotlety z fileta są smaczne, ale mogą być... ⇖ 11
Przepyszna ryba po grecku w ekspresowej wersji dla... ⇖ 10
Seromakowiec – połączenie delikatnego sernika i makowca... ⇖ 19
Ciasto jest wyśmienite, wielowarstwowe począwszy od... ⇖ 10
Kruchutkie rogaliki orzechowe - ciasteczka idealne na Boże... ⇖ 17
Składniki:recipe: 1 rolkę ciasta francuskiego rozwinąć... ⇖ 15
Domowe sosy to często niedoceniane skarby domowej kuchni.... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Wciąż mamy lato. Wysokie temperatury nie odpuszczają. W... ⇖ 546
Zmorom większości osób, które się odchudzają, jest na... ⇖ 650
Owoce Goji coraz częściej pojawiają się w polskiej... ⇖ 806
Tunczyk to ryba bogata w witaminy i kwasy omega-3, ktora... ⇖ 1891
Pytanie, ktore czesto zadaja nowi rodzice, dotyczy w duzej... ⇖ 994
Do Wielkanocy pozostalo juz niewiele czasu, dlatego... ⇖ 968
Quesadilla to swietna potrawa na szybko, ktora wpisze sie w... ⇖ 965
Kluski lane to moj ulubiony dodatek do zup. Dzisiejsza... ⇖ 909
Placuszki owsiane naleza do mojego TOP sniadaniowego bez... ⇖ 886
Tradycyjny przepis na proste, pyszne ciasto. Zawsze... ⇖ 3067
To bardzo prosty przepis na tradycyjna golonke, ktora... ⇖ 1636
Przepisy na czasie
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 367
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 277
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 244
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 224
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 179
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 161
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 76
Domowe pralinki są smaczne, łatwe do zrobienia i... ⇖ 71
