Jak zrobić Fit owsiankę z serkiem wiejskim
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/12/jak-zrobic-fit-owsianke-z-serkiem.html
Autor: wojti gotuje
Owsianka z serkiem wiejskim, jablkiem, suszonymi sliwkami i slonecznikiemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 36 gTluszcz: 20 gWeglowodany: 71 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 6,5 lyzki (60 g)Serek twarogowy ziarnisty - 7,5 lyzki (190 g)Jablko - 1 srednia sztuka (180 g)Slonecznik - 2,5 lyzki (25 g)Suszone sliwki - 0,25 garsci (18 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zale...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na prosty i... ⇖ 22
Takie sałatki to ja uwielbiam. Sprawdzają się na każdej... ⇖ 33
Skąd pochodzi wino? Aby to odkryć, musimy przenieść... ⇖ 14
Fajny lekki serniczek na zimno. Ma pyszny orzeźwiający... ⇖ 30
Szybki w przygotowaniu deser z budyniem i truskawkami -... ⇖ 21
100 g ugotowanej kaszy jęczmiennej50 g boczku wędzonego... ⇖ 30
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja... ⇖ 21
Zdarza się każdemu, lodówka prawie pusta, w kuchennych... ⇖ 37
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 105
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 82
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 88
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 79
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 941
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 829
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 802
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 709
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 682
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 629
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 627
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 602
