Jak zrobić pyszny obiad z Tofu
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/01/jak-zrobic-pyszny-obiad-z-tofu.html
Autor: wojti gotuje
Tofu z kasza gryczana, mieszanka warzyw meksykanskich i sezamem Wartosci odzywcze:Energia: 697 kcalBialko: 37 gTluszcz: 25 gWeglowodany: 72 gSkladniki:Kasza gryczana – 0,75 woreczka (60 g) – u mnie kasza jaglanaTofu – 2,75 porcji (140 g)Mieszanka warzyw „meksykanska” – 3,25 porcji (300 g)Oliwa z oliwek – 0,5 lyzki (3 g)Sezam – 1 lyzka (7 g)Sposob przygotowania:1. Kasze ugotuj zgodn...
Najnowsze przepisy
Obiad na słodko, prosty i pyszny -kluski leniwe, z sosem... ⇖ 26
Soczyste filety z kurczaka w aksamitnym sosie śmietankowym... ⇖ 21
Małe babeczki z czereśniami o maślanym smaku. I tak jak... ⇖ 13
Prosty przepis na kremową pastę z makreli w sosie... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 30
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 35
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 40
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 52
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 220
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 151
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 845
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 636
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 633
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 319
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 319
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 293
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 283