Karotenoidy
Źródło: https://projektdietetyczny.blogspot.com/2019/09/karotenoidy.html
Karotenoidy to barwniki, nadajace barwe od zoltej az po czerwona a nawet fioletowa roslinom i zwierzetom. Zwierzeta, w tym czlowiek, w przeciwienstwie do roslin nie sa w stanie same syntetyzowac tych zwiazkow, dlatego konieczne jest ich dostarczanie z pozywieniem. Sa one rozpuszczalne w tluszczach, zatem dodatek do warzyw np. oliwy czy masla (oczywiscie jesli nie musimy z nieg...
Najnowsze przepisy
Są takie dni, kiedy ochota na domowe ciasto pojawia się... ⇖ 11
Kebab w domu? Tak! i to w wersji, która naprawdę smakuje... ⇖ 10
Zielona jajecznica ze szpinakiem – szybkie i pożywne... ⇖ 11
Wafle krówkowe z kajmakiem i polewą z krówek to deser,... ⇖ 11
Pyszne, puszyste pankejki z maślanką o smaku owoców... ⇖ 19
Pieczone klopsiki pod beszamelem to idealna propozycja na... ⇖ 30
Ta surówka to klasyk, który zawsze się sprawdza. Jest... ⇖ 24
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 32
Przepisy z bloga
Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 765
Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 741
Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 692
Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 979
U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 878
Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 887
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1411
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 775
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 634
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 557
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 477
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 388
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 382
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 275