Karotenoidy
Źródło: https://projektdietetyczny.blogspot.com/2019/09/karotenoidy.html
Karotenoidy to barwniki, nadajace barwe od zoltej az po czerwona a nawet fioletowa roslinom i zwierzetom. Zwierzeta, w tym czlowiek, w przeciwienstwie do roslin nie sa w stanie same syntetyzowac tych zwiazkow, dlatego konieczne jest ich dostarczanie z pozywieniem. Sa one rozpuszczalne w tluszczach, zatem dodatek do warzyw np. oliwy czy masla (oczywiscie jesli nie musimy z nieg...
Najnowsze przepisy
02.03.2026 Magda To jest totalny comfort food w wersji... ⇖ 2
Zastanawiasz się, jaki można zrobić pyszny i prosty... ⇖ 4
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 11
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 22
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 32
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 18
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 820
Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 804
Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 705
Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 1035
U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 944
Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 934
Przepisy na czasie
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 32
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 28
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 28
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 24
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 22
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 18
Przepis na proste i szybkie wilgotne muffiny cytrynowe z... ⇖ 11