Karotenoidy
Źródło: https://projektdietetyczny.blogspot.com/2019/09/karotenoidy.html
Autor: Projekt Dietetyczny
Karotenoidy to barwniki, nadajace barwe od zoltej az po czerwona a nawet fioletowa roslinom i zwierzetom. Zwierzeta, w tym czlowiek, w przeciwienstwie do roslin nie sa w stanie same syntetyzowac tych zwiazkow, dlatego konieczne jest ich dostarczanie z pozywieniem. Sa one rozpuszczalne w tluszczach, zatem dodatek do warzyw np. oliwy czy masla (oczywiscie jesli nie musimy z nieg...
Najnowsze przepisy
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 5
Sałatka z makaronem orzo, surimi, rzodkiewką, ogórkiem... ⇖ 6
Prosty pomysł na kaszę jaglaną. W obecnych czasach przez... ⇖ 6
Pyszny smoothie mango z truskawką, bez dodatku cukru.... ⇖ 11
Tarta ze szpinakiem i brokułem w kremowym sosie z pesto to... ⇖ 13
Choć wiosna zaczęła się wyjątkowo pięknie, grzejąc... ⇖ 21
Jeśli szukasz pomysłu na zdrową i prostą alternatywę... ⇖ 20
To klasyczne, domowe danie, które łączy delikatnego... ⇖ 26
Przepisy z bloga
Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 898
Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 874
Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 719
Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 1110
U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 1006
Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 963
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 690
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 629
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 309
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 293
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 235
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 189
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 185
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 177
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 161