Karotenoidy
Źródło: https://projektdietetyczny.blogspot.com/2019/09/karotenoidy.html
Karotenoidy to barwniki, nadajace barwe od zoltej az po czerwona a nawet fioletowa roslinom i zwierzetom. Zwierzeta, w tym czlowiek, w przeciwienstwie do roslin nie sa w stanie same syntetyzowac tych zwiazkow, dlatego konieczne jest ich dostarczanie z pozywieniem. Sa one rozpuszczalne w tluszczach, zatem dodatek do warzyw np. oliwy czy masla (oczywiscie jesli nie musimy z nieg...
Najnowsze przepisy
Mięciutkie i złociste pizzerki(na drożdżach w proszku i... ⇖ 10
Zapiekanka z makaronem, kalafiorem i gorgonzolą to... ⇖ 19
Domowe kulki Rafaello z kaszy manny otulone warstwą... ⇖ 29
Domowa rolada z kurczaka nadziewana mięsem mielonym z... ⇖ 24
Lekka zupa z klopsikami drobiowymi Moja znajoma mawia, ze... ⇖ 15
Kurczak w sosie cheddar z chrupiącym boczkiem – obiad,... ⇖ 19
Przepisy z bloga
Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 784
Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 768
Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 697
Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 1004
U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 900
Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 902
Przepisy na czasie
Szybko, prosto i bez smażenia. Hop do piekarnika. Jak dla... ⇖ 93
Szukasz pomysłu na szybki obiad, który pokocha cała... ⇖ 86
Pyszna i szybka sałatka z kurczakiem, która jednocześnie... ⇖ 48
