Karotenoidy
Źródło: https://projektdietetyczny.blogspot.com/2019/09/karotenoidy.html
Karotenoidy to barwniki, nadajace barwe od zoltej az po czerwona a nawet fioletowa roslinom i zwierzetom. Zwierzeta, w tym czlowiek, w przeciwienstwie do roslin nie sa w stanie same syntetyzowac tych zwiazkow, dlatego konieczne jest ich dostarczanie z pozywieniem. Sa one rozpuszczalne w tluszczach, zatem dodatek do warzyw np. oliwy czy masla (oczywiscie jesli nie musimy z nieg...
Najnowsze przepisy
Oscypek ma w sobie coś, co trudno podrobić: zapach dymu z... ⇖ 5
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 23
Delikatny, puszysty sernik na lekkim, ucieranym spodzie to... ⇖ 27
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 22
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 26
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 214
Ciasto Całusek z kremem wiśniowym i galaretkąCiasto... ⇖ 253
Przepisy z bloga
Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 842
Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 822
Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 710
Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 1054
U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 962
Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 949
Przepisy na czasie
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 787
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 703
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 691
