Kasza jaglana fit przepis z mojej diety
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/11/kasza-jaglana-fit-przepis-z-mojej-diety.html
Autor: wojti gotuje
Kasza jaglana z brokulami, feta, orzechami wloskimi i sosem czosnkowymPrzepis z mojej dietyWartosci odzywcze:Energia: 730 kcalBialko: 24 gTluszcz: 26 gWeglowodany: 89 gSkladniki:Kasza jaglana - 1 woreczek (110 g)Ser typu feta - 1,5 porcji (40 g)Oliwa z oliwek - 1 lyzka (6 g)Orzechy wloskie (obrane) - 0,5 garsci (13 g)Brokuly - 0,5 sztuki (220 g)Czosnek - 0,5 glowki (13 g)Cytryna ...
Najnowsze przepisy
Zapiekane kominy z pieczarkami i serem to prosty pomysł na... ⇖ 30
Przekładaniec z kremem i masą krówkową to wyjątkowo... ⇖ 21
Pyszne koperty drobiowe z nadzieniem z pieczarek i sera.... ⇖ 15
Ta szybka surówka z 3 składników to idealny dodatek do... ⇖ 28
Oliwa ekologiczna to nie kwestia smaku, tylko sposobu... ⇖ 20
Przepisy z bloga
Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym KarmelemTEN FIT... ⇖ 38
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 44
Fit chlebek dyniowy z cynamonową kruszonką i polewą... ⇖ 48
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 131
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2527
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 896
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 236
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 206
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 142
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 139
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 131
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 125
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 121
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 118
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 117