Ketony egzogenne vs. ketony endogenne. Kiedy suplementacja ketonów egzogennych (BHB) ma sens?
Źródło: https://moderncavegirl.pl/ketony-egzogenne/
Ketony endogenne Ciała ketonowe endogenne to po prostu ketony wytwarzane przez organizm podczas stosowania diety ketogenicznej (ketoza żywieniowa) lub ekspozycji na czynniki środowiskowe (np. ketoza potreningowa), w procesie zwanym ketogenezą (powstawanie ciał ketonowych). Ketony endogenne powstają zatem w całkowicie naturalny sposób jako efekt naszych działań (intencjonalnie lub całkiem poza naszą świadomością). I chociaż mamy możliwość indukowania tego stanu, to nie do...
Najnowsze przepisy
Ta warstwowa sałatka na Sylwestra jest nieziemska! Lubię... ⇖ 5
Zestaw sprawdzonych propozycji na sylwestrowe sałatki,... ⇖ 15
To bardzo prosty przepis na pyszne ciasto bez dodatku cukru... ⇖ 10
Gwiazdki z ciasta francuskiego to pyszna i efektowna... ⇖ 17
HITowe kuleczki pizzowe z serem to przekąska, która w... ⇖ 22
Ta cynamonka w innej wersji dla wielbicieli cynamonek jest... ⇖ 18
Przepisy z bloga
Oliwa z oliwek to tłuszcz roślinny, który stanowi... ⇖ 86
Jeśli właśnie rozpoczynasz swoją przygodę z dietą... ⇖ 108
Makarony to te dania, które wielu z nas uwielbia i z... ⇖ 124
Kolagen to jeden z najważniejszych białek w naszym... ⇖ 199
Zastanawiasz się, czy można połączyć zasady diety keto... ⇖ 406
Ketogeniczne bułki to smaczna i zdrowa alternatywa dla... ⇖ 332
Dieta eliminacyjna, do której zalicza się także dieta... ⇖ 301
Kto z nas nie lubi naleśników...? Jeśli zatem stosujesz... ⇖ 307
KETO ciasto marchewkowe to wyśmienita alternatywa dla... ⇖ 428
KETO ciasto orzechowe to pyszna i zdrowa alternatywa dla... ⇖ 334
Dieta ketogeniczna oraz dieta bezzbożowa Paleo zyskują na... ⇖ 329
Pierś z kurczaka jest jednym z najczęściej wybieranych... ⇖ 321
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3772
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2339
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1677
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 939
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 909
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 847
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 804