Mamy 241630 przepisów na 590 blogach.

Najnowsze przepisy

Wielka micha sałatki...

Wielka micha sałatki...

Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego,... ⇖ 0

Zobacz przepis!

Pierogi Muszyńskie -...

Pierogi Muszyńskie -...

 Kiedyś na jakimś filmiku w necie panie z Muszyny... ⇖ 6

Zobacz przepis!

Mule w białym winie i...

Mule w białym winie i...

Mule w białym winie i śmietanie – klasyka francuskiej... ⇖ 2

Zobacz przepis!

Cebula szalotka –...

Cebula szalotka –...

Cebula szalotka to nie tylko doskonały dodatek do wielu... ⇖ 7

Zobacz przepis!

Ruchańce ziołowe

Ruchańce ziołowe

Kiedyś już dawałem przepis na ruchanki z fjutem. Wtedy... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Sałatka z grillowanym...

Sałatka z grillowanym...

Sałatka z grillowaną piersią kurczaka zamarynowaną w... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Koktajl z mandarynek ,...

Koktajl z mandarynek ,...

2 puszki mandarynek2 banany1 duże słodkie... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Chleb na zakwasie i...

Chleb na zakwasie i...

Chleb na zakwasie i drożdżach przepisChleb na zakwasie i... ⇖ 21

Zobacz przepis!

Gołąbki bez zawijania...

Gołąbki bez zawijania...

Ostatnio, jak mogliście zauważyć, preferuję dania... ⇖ 36

Zobacz przepis!

Sernik w kilka minut

Sernik w kilka minut

Jam już stary i GUPI :P zawsze daję się załapać na... ⇖ 31

Zobacz przepis!

Schabowy z grecką nutą

Schabowy z grecką nutą

Do odważnych świat należy, więc ta propozycja powinna... ⇖ 33

Zobacz przepis!

Domowa pizza z...

Domowa pizza z...

Domowa pizza z sezonowymi warzywami – zdrowy i kolorowy... ⇖ 39

Zobacz przepis!

Dieta odchudzająca:...

Dieta odchudzająca:...

Dieta odchudzająca to temat, który stał się nie tylko... ⇖ 35

Zobacz przepis!

Rollsy kajmakowe

Rollsy kajmakowe

Ostatnio dużo u mnie kajmaku ale nic nie poradzę, że... ⇖ 40

Zobacz przepis!

Wyświetlono: 61 razy

Kolagen: Jak dostarczyć i czy warto go suplementować? Ile kolagenu dziennie + Jadłospis

Kolagen: Jak dostarczyć i czy warto go suplementować? Ile kolagenu dziennie + Jadłospis Źródło: https://moderncavegirl.pl/kolagen-jak-dostarczyc-ile-kolagenu-dziennie-suplementowac-jadlospis/

Kolagen to jeden z najważniejszych białek w naszym organizmie, odpowiadający m. in. za elastyczność skóry, zdrowie stawów, kości, włosów i paznokci, ale nie tylko. Wraz z wiekiem jego naturalna produkcja spada, co może prowadzić do złego wyglądu skóry, osłabienia tkanki łącznej i problemów ze stawami oraz innych dolegliwości zdrowotnych. Dlatego warto zastanowić się, jak skutecznie dostarczać kolagen – zarówno poprzez dietę, jak i suplementację. Spis...

Zobacz przepis...


Przepisy z bloga

Kolagen: Jak dostarczyć...

Kolagen: Jak dostarczyć...

Kolagen to jeden z najważniejszych białek w naszym... ⇖ 62

Zobacz przepis!

Olej MCT –...

Olej MCT –...

Olej MCT ze względu na swoje ciekawe właściwości... ⇖ 67

Zobacz przepis!

Dieta KETO WEGE przepisy...

Dieta KETO WEGE przepisy...

Zastanawiasz się, czy można połączyć zasady diety keto... ⇖ 179

Zobacz przepis!

KETO bułki na wiele...

KETO bułki na wiele...

Ketogeniczne bułki to smaczna i zdrowa alternatywa dla... ⇖ 142

Zobacz przepis!

KETO tarta na słodko...

KETO tarta na słodko...

Dieta eliminacyjna, do której zalicza się także dieta... ⇖ 149

Zobacz przepis!

KETO naleśniki bez...

KETO naleśniki bez...

Kto z nas nie lubi naleśników...? Jeśli zatem stosujesz... ⇖ 134

Zobacz przepis!

KETO ciasto marchewkowe...

KETO ciasto marchewkowe...

KETO ciasto marchewkowe to wyśmienita alternatywa dla... ⇖ 195

Zobacz przepis!

KETO ciasto orzechowe na...

KETO ciasto orzechowe na...

KETO ciasto orzechowe to pyszna i zdrowa alternatywa dla... ⇖ 152

Zobacz przepis!

Dieta KETO mięso:...

Dieta KETO mięso:...

Dieta ketogeniczna oraz dieta bezzbożowa Paleo zyskują na... ⇖ 178

Zobacz przepis!

KETO pierś lub filet z...

KETO pierś lub filet z...

Pierś z kurczaka jest jednym z najczęściej wybieranych... ⇖ 159

Zobacz przepis!

KETO ciasto dyniowe na...

KETO ciasto dyniowe na...

KETO ciasto dyniowe to jedno z najpopularniejszych... ⇖ 193

Zobacz przepis!

Szybkie KETO ciasto z...

Szybkie KETO ciasto z...

Keto dieta to nie tylko sposób na odchudzanie, ale... ⇖ 181

Zobacz przepis!

KETO kotlety mielone na...

KETO kotlety mielone na...

Kotlety mielone to jedno z najpopularniejszych dań w... ⇖ 190

Zobacz przepis!

KETO omlet na słodko...

KETO omlet na słodko...

KETO omlet jest niezwykle wszechstronnym posiłkiem, który... ⇖ 177

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

Schab pod kołderką

Schab pod kołderką

Ten obiad każdy zjadł z dokładką! Soczysty, miękki... ⇖ 177

Zobacz przepis!

Najlepsze domowe ice tea

Najlepsze domowe ice tea

Domowe ice tea jest świetnym orzeźwiającym napojem w... ⇖ 167

Zobacz przepis!

Szybkie ciasto łyżką...

Szybkie ciasto łyżką...

Najlepsze ciasto z jabłkami  Takie szybkie, proste ciasto... ⇖ 92

Zobacz przepis!

Ciasto maślankowe z...

Ciasto maślankowe z...

Proste ciasto ucierane z rabarbarem i kruszonką. Pokazał... ⇖ 85

Zobacz przepis!

Zrazy-roladki z karkówki

Zrazy-roladki z karkówki

SKŁADNIKI I PRZYPRAWY I MATERIAŁY POMOCNICZE-karkówka... ⇖ 73

Zobacz przepis!

Weekendowe ciasto...

Weekendowe ciasto...

Weekendowe ciasto czekoladowe bez pieczenia – szybki... ⇖ 64

Zobacz przepis!

Sernik pistacjowy

Sernik pistacjowy

Przepyszny sernik pistacjowy na ciasteczkowym spodzie, a... ⇖ 61

Zobacz przepis!

Sałatka z rukolą,...

Sałatka z rukolą,...

Tę sałatkę pokochasz za smak i prostotę! Rukola, kozi... ⇖ 48

Zobacz przepis!

Kapusta kiszona w diecie...

Kapusta kiszona w diecie...

Kapusta kiszona, choć często niedoceniana, to prawdziwy... ⇖ 42

Zobacz przepis!

Czerwone trójkąty ze...

Czerwone trójkąty ze...

 Czerwone trójkąty bo użyłam do  ich zrobienia... ⇖ 42

Zobacz przepis!

Dieta atopowa: jak...

Dieta atopowa: jak...

Dieta atopowa to nie tylko sposób odżywiania, ale... ⇖ 42

Zobacz przepis!

Sernik Black Forest

Sernik Black Forest

Sernik Black ForestSą desery, które opowiadają historię... ⇖ 40

Zobacz przepis!

Rollsy kajmakowe

Rollsy kajmakowe

Ostatnio dużo u mnie kajmaku ale nic nie poradzę, że... ⇖ 40

Zobacz przepis!

Domowa pizza z...

Domowa pizza z...

Domowa pizza z sezonowymi warzywami – zdrowy i kolorowy... ⇖ 39

Zobacz przepis!