Mamy 244554 przepisów na 593 blogach.

Wyświetlono: 127 razy

Kolagen: Jak dostarczyć i czy warto go suplementować? Ile kolagenu dziennie + Jadłospis

Kolagen: Jak dostarczyć i czy warto go suplementować? Ile kolagenu dziennie + Jadłospis Źródło: https://moderncavegirl.pl/kolagen-jak-dostarczyc-ile-kolagenu-dziennie-suplementowac-jadlospis/

Kolagen to jeden z najważniejszych białek w naszym organizmie, odpowiadający m. in. za elastyczność skóry, zdrowie stawów, kości, włosów i paznokci, ale nie tylko. Wraz z wiekiem jego naturalna produkcja spada, co może prowadzić do złego wyglądu skóry, osłabienia tkanki łącznej i problemów ze stawami oraz innych dolegliwości zdrowotnych. Dlatego warto zastanowić się, jak skutecznie dostarczać kolagen – zarówno poprzez dietę, jak i suplementację. Spis...

Zobacz cały przepis...


Najnowsze przepisy

Ciasto jogurtowe ze...

Ciasto jogurtowe ze...

Bardzo proste ciasto z owocami. Wystarczy wrzucić do miski... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Jarzynka do słoików...

Jarzynka do słoików...

Jarzynka do słoików (mix warzyw) – evergreen na... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Kurczak shawarma

Kurczak shawarma

Kurczak shawarma to bez wątpienia danie, które raz... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Homemade Eggnog Recipe:...

Homemade Eggnog Recipe:...

Ah, the holiday season! There’s nothing quite like... ⇖ 13

Zobacz przepis!

Churros Recipe: 7 Steps...

Churros Recipe: 7 Steps...

Oh, let me tell you about the pure joy of making churros at... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Lasagna: 7 Comforting...

Lasagna: 7 Comforting...

Oh, let me tell you about *lasagna*! This classic Italian... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Strawberry Shortcake: 10...

Strawberry Shortcake: 10...

Oh, strawberry shortcake—where do I even begin? This... ⇖ 11

Zobacz przepis!

Homemade Margherita...

Homemade Margherita...

There’s something truly magical about making your own... ⇖ 10

Zobacz przepis!

zebra z airfryer Cecotec...

zebra z airfryer Cecotec...

Składniki: jajka 3 sztuki L , mleko 3 x po 60... ⇖ 23

Zobacz przepis!

Ciasto słodka chmurka...

Ciasto słodka chmurka...

Witam Kochani! Polecam pyszne ciacho najlepsze w sezonie na... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Gotowa pinsa z...

Gotowa pinsa z...

Pinsa bez mięsa  Ten owalny, a raczej prostokątny placek... ⇖ 12

Zobacz przepis!

Tort malinowy z...

Tort malinowy z...

Tort malinowy z chrupką pistacjową – lekki, elegancki i... ⇖ 22

Zobacz przepis!

Szybki murzynek z dżemem

Szybki murzynek z dżemem

Murzynek to ciasto, które każdy zna i raczej każdy lubi.... ⇖ 16

Zobacz przepis!

Karkówka duszona na...

Karkówka duszona na...

Prosty przepis na karkówkę, duszona na patelni. Sosik z... ⇖ 17

Zobacz przepis!

Przepisy z bloga

Dietetyczne spaghetti z...

Dietetyczne spaghetti z...

Makarony to te dania, które wielu z nas uwielbia i z... ⇖ 61

Zobacz przepis!

Bulion (rosół)...

Bulion (rosół)...

Jeśli zastanawiasz się jak dostarczyć kolagenu... ⇖ 87

Zobacz przepis!

Kolagen: Jak dostarczyć...

Kolagen: Jak dostarczyć...

Kolagen to jeden z najważniejszych białek w naszym... ⇖ 128

Zobacz przepis!

Olej MCT –...

Olej MCT –...

Olej MCT ze względu na swoje ciekawe właściwości... ⇖ 136

Zobacz przepis!

Dieta KETO WEGE przepisy...

Dieta KETO WEGE przepisy...

Zastanawiasz się, czy można połączyć zasady diety keto... ⇖ 285

Zobacz przepis!

KETO bułki na wiele...

KETO bułki na wiele...

Ketogeniczne bułki to smaczna i zdrowa alternatywa dla... ⇖ 227

Zobacz przepis!

KETO tarta na słodko...

KETO tarta na słodko...

Dieta eliminacyjna, do której zalicza się także dieta... ⇖ 221

Zobacz przepis!

KETO naleśniki bez...

KETO naleśniki bez...

Kto z nas nie lubi naleśników...? Jeśli zatem stosujesz... ⇖ 200

Zobacz przepis!

KETO ciasto marchewkowe...

KETO ciasto marchewkowe...

KETO ciasto marchewkowe to wyśmienita alternatywa dla... ⇖ 344

Zobacz przepis!

KETO ciasto orzechowe na...

KETO ciasto orzechowe na...

KETO ciasto orzechowe to pyszna i zdrowa alternatywa dla... ⇖ 254

Zobacz przepis!

Dieta KETO mięso:...

Dieta KETO mięso:...

Dieta ketogeniczna oraz dieta bezzbożowa Paleo zyskują na... ⇖ 268

Zobacz przepis!

KETO pierś lub filet z...

KETO pierś lub filet z...

Pierś z kurczaka jest jednym z najczęściej wybieranych... ⇖ 263

Zobacz przepis!

KETO ciasto dyniowe na...

KETO ciasto dyniowe na...

KETO ciasto dyniowe to jedno z najpopularniejszych... ⇖ 300

Zobacz przepis!

Szybkie KETO ciasto z...

Szybkie KETO ciasto z...

Keto dieta to nie tylko sposób na odchudzanie, ale... ⇖ 349

Zobacz przepis!

Przepisy na czasie

ROLADA ZE SCHABU...

ROLADA ZE SCHABU...

Cześć Kochani, dziś zapraszam Was na kolejny przepis z... ⇖ 2042

Zobacz przepis!

Sałatka brokułowa z...

Sałatka brokułowa z...

  Sałatka brokułowa z fetą i jajkiem to pyszne... ⇖ 995

Zobacz przepis!

Domowe croissanty –...

Domowe croissanty –...

Sprawdzony przepis na domowe croissanty. Złociste,... ⇖ 737

Zobacz przepis!

Rolada boczkowa wędzona

Rolada boczkowa wędzona

SUROWIEC-płat boczku 2 kg- 1,8 kg-mięso mielone z... ⇖ 723

Zobacz przepis!

Najprostsze ciasto...

Najprostsze ciasto...

Najprostsze ciasto drożdżowe z kruszonką to wypiek,... ⇖ 425

Zobacz przepis!

Domowe frytki z...

Domowe frytki z...

Nasze ulubione frytki, odkąd mamy AirFryera frytek... ⇖ 414

Zobacz przepis!

Sok z aronii bez cukru...

Sok z aronii bez cukru...

Zdrowsza, bo bez cukru wersja soku z aronii na zimę. W tym... ⇖ 333

Zobacz przepis!

Ciasto Pijak – hit...

Ciasto Pijak – hit...

Ciasto Pijak to jeden z tych wypieków, które zawsze się... ⇖ 304

Zobacz przepis!

Najprostszy sos na zimę...

Najprostszy sos na zimę...

Sos pomidorowy, który robię co roku. Jest rewelacyjny do... ⇖ 291

Zobacz przepis!

Sos cygański na zimę

Sos cygański na zimę

Co roku na zimę robię różne sosy do słoików. Jednym z... ⇖ 288

Zobacz przepis!

Tort na urodziny z...

Tort na urodziny z...

Szukasz sprawdzonego przepisu na tort na urodziny, który... ⇖ 263

Zobacz przepis!

Mięciutkie kopytka –...

Mięciutkie kopytka –...

Domowe kopytka to jedno z tych dań, które nigdy się nie... ⇖ 255

Zobacz przepis!

Kotletym mielone z...

Kotletym mielone z...

Sezon na cukinię ciągle trwa, więc u nas nie może... ⇖ 221

Zobacz przepis!

Rolada biszkoptowa z...

Rolada biszkoptowa z...

Rolada biszkoptowa z jabłkami jest banalnie prosta w... ⇖ 209

Zobacz przepis!