Krem z brokułów i selera naciowego
Źródło: https://projektdietetyczny.blogspot.com/2019/05/krem-z-brokuow-i-selera-naciowego.html
Kremy to zdecydowanie moja ulubiona forma zup, dostarczaja co prawda mniejsze ilosci blonnika (ze wzgledu na poziom rozdrobnienia warzyw), ale sa bardziej lekkostrawne a zyjac w nieformalnym zwiazku z Zespolem Jelita Drazliwego uczysz sie, ze nadmiar blonnika w diecie niekoniecznie sluzy twojemu dobru. Dodatkowo porcja kremu dostarcza niespelna 200 kcal. Skladniki na 3 porcje ...
Najnowsze przepisy
Pyszne, puszyste pankejki z maślanką o smaku owoców... ⇖ 10
Pieczone klopsiki pod beszamelem to idealna propozycja na... ⇖ 28
Ta surówka to klasyk, który zawsze się sprawdza. Jest... ⇖ 23
Do przygotowania roladek można użyć mięsa indyka, filet... ⇖ 32
Bogate ciasto w składniki tj. mąkę jaglaną, nasiona... ⇖ 18
Domowy hummus to szybki i prosty w przygotowaniu dip na... ⇖ 21
Jedna lepszych past które robiłam ostatnio na kanapki,... ⇖ 22
400 g szpinaku mrożonego rozdrobnionego1 duża łyżka... ⇖ 16
Przepisy z bloga
Bez, jaśmin, kwiat lipy... Też tak macie, że słodkie... ⇖ 765
Sezon na szparagi jest zbyt krótki, choć w moim przypadku... ⇖ 741
Jemy bo zdrowe, ja jestem fanem awokado, ale nie każdy... ⇖ 691
Składniki · Ciecierzyca konserwowa · Por · Papryka... ⇖ 978
U mnie minimalizm nadal kwitnie. Wynika to prawdopodobnie z... ⇖ 877
Moja dieta w znacznym stopniu opierała się na produktach... ⇖ 887
Przepisy na czasie
Sałatka z tortellini, rukolą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 1379
składniki na ciasto na skorupki do orzeszków:450 g mąki... ⇖ 721
Pierwszy wpis w Nowym Roku zaczynam od sernika, który jest... ⇖ 630
Witajcie w Nowym Roku! :)Jak nasz kraj długi i szeroki... ⇖ 550
Chrupiące, maślane, aromatyczne i zaskakująco łatwe do... ⇖ 477
Kokardki z mega kruchego ciasta na faworki Przetestowałam... ⇖ 387
Składniki2 żółtka1 całe jajo150 g masła100 g cukru... ⇖ 381
Kokosanki to jedne z naszych ulubionych ciasteczek. Przepis... ⇖ 275