Makaron z ciecierzycą i brokułami - smaczny przepis
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/makaron-z-ciecierzyca-i-brokuami.html
Autor: wojti gotuje
Makaron pelnoziarnisty z ciecierzyca, sosem orzechowym i brokulemWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 871 kcalBialko: 38 gTluszcz: 31 gWeglowodany: 117 gSKŁADNIKI:Makaron pelnoziarnisty - 1,25 szklanki (100 g)Ciecierzyca (suche nasiona) - 0,25 szklanki (50 g)Maslo orzechowe - 1,5 lyzki (25 g)Brokuly - 0,25 sztuki (120 g)Czosnek - 1,5 zabka (7 g)Cytryna - (17 g)Oliwa z oliwek - 1,5 lyzki (10 g)Chili - 1 s...
Najnowsze przepisy
Zapiekane kominy z pieczarkami i serem to prosty pomysł na... ⇖ 8
Przekładaniec z kremem i masą krówkową to wyjątkowo... ⇖ 12
Pyszne koperty drobiowe z nadzieniem z pieczarek i sera.... ⇖ 12
Ta szybka surówka z 3 składników to idealny dodatek do... ⇖ 19
Oliwa ekologiczna to nie kwestia smaku, tylko sposobu... ⇖ 17
Przepisy z bloga
Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym KarmelemTEN FIT... ⇖ 38
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 38
Fit chlebek dyniowy z cynamonową kruszonką i polewą... ⇖ 48
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 129
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2526
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 892
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 236
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 206
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 142
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 139
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 129
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 125
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 121
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 118
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 117