Obiad ok. 400 kcal
Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html
Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana...
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, roślinne smarowidło... ⇖ 13
Sałatka z selerem naciowym i wędzoną makrelą to idealna... ⇖ 19
Leczniczy zakwas z buraków i warzyw to naturalny, żywy... ⇖ 18
Przepisy z bloga
1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak + jablko ok.... ⇖ 1159
Barszcz czerwony to bardzo prosta i szybka do ugotowania... ⇖ 1068
Skladniki :- 8 pomidorow- 250g miesa mielonego- cebula- 2... ⇖ 994
Skladniki:- mieso mielone 250g- kilka ziemniakow- 2 male... ⇖ 3031
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 68
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 61
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 60
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 53
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 52
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 43









































