Obiad ok. 400 kcal
Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html
Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana...
Najnowsze przepisy
Witajcie w 2026 roku! Z całego serca życzę Wam, aby Nowy... ⇖ 9
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 24
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 28
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 23
Fit Deser a la Kinder Bueno(*SERIA FIT*)To jest ten... ⇖ 35
Przepisy z bloga
1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak + jablko ok.... ⇖ 1073
Barszcz czerwony to bardzo prosta i szybka do ugotowania... ⇖ 980
Skladniki :- 8 pomidorow- 250g miesa mielonego- cebula- 2... ⇖ 910
Skladniki:- mieso mielone 250g- kilka ziemniakow- 2 male... ⇖ 2857
Przepisy na czasie
Fit Wrap Śniadaniowy z Jajkiem(*SERIA FIT*)To śniadanie... ⇖ 28
Roladki z naleśników z serkiem i rukolą to szybka,... ⇖ 24
Nie bez powodu w Nowy Rok podaję Tobie dzisiaj przepis na... ⇖ 23
Witajcie w 2026 roku! Z całego serca życzę Wam, aby Nowy... ⇖ 9



























