Obiad ok. 400 kcal
Źródło: http://malikucharze.blogspot.com/2016/06/obiad-ok-400-kcal.html
Skladniki (na zdjeciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPiers zostala przyprawiona mieszanka podlaska do drobiu i przygotowana...
Najnowsze przepisy
Przepis na proste oponki z frytkownicy beztłuszczowej z... ⇖ 5
Pączki klasyczne, pieczone, z serka, a do tego faworki,... ⇖ 19
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 22
Fit Lody Jogurtowe z Czarnym Bzem(Ninja Creami NC300EU)Fit... ⇖ 19
Przepisy z bloga
1. Pierwszy posilek to soczek: marchew + burak + jablko ok.... ⇖ 1118
Barszcz czerwony to bardzo prosta i szybka do ugotowania... ⇖ 1020
Skladniki :- 8 pomidorow- 250g miesa mielonego- cebula- 2... ⇖ 949
Skladniki:- mieso mielone 250g- kilka ziemniakow- 2 male... ⇖ 2946
Przepisy na czasie
Fit Lody Proteinowe „Black Velvet” z Czarnym Bzem(Ninja... ⇖ 22





































