Olej MCT
Źródło: https://moderncavegirl.pl/olej-mct-czyli-tluszcze-sredniolancuchowe/
W diecie ketogenicznej wybór odpowiednich źródeł tłuszczu ma ogromne znaczenie dla utrzymania stanu ketozy i zapewnienia organizmowi wystarczającej ilości energii. Jednym z najpopularniejszych źródeł tłuszczu w diecie keto jest olej MCT, czyli średniołańcuchowe trójglicerydy (Medium-Chain Triglycerides). W tym artykule przyjrzymy się im bliżej i dowiemy się, dlaczego jest to skuteczne źródło energii dla Twojej keto diety. Czym są tłuszcze średniołańcuchowe MCT? MCT...
Najnowsze przepisy
Zestaw sprawdzonych propozycji na sylwestrowe sałatki,... ⇖ 0
To bardzo prosty przepis na pyszne ciasto bez dodatku cukru... ⇖ 8
HITowe kuleczki pizzowe z serem to przekąska, która w... ⇖ 16
Ta cynamonka w innej wersji dla wielbicieli cynamonek jest... ⇖ 16
Ekspresowe rogaliki, na które ciasto składa się tylko z... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Oliwa z oliwek to tłuszcz roślinny, który stanowi... ⇖ 86
Jeśli właśnie rozpoczynasz swoją przygodę z dietą... ⇖ 108
Makarony to te dania, które wielu z nas uwielbia i z... ⇖ 124
Kolagen to jeden z najważniejszych białek w naszym... ⇖ 199
Zastanawiasz się, czy można połączyć zasady diety keto... ⇖ 406
Ketogeniczne bułki to smaczna i zdrowa alternatywa dla... ⇖ 332
Dieta eliminacyjna, do której zalicza się także dieta... ⇖ 301
Kto z nas nie lubi naleśników...? Jeśli zatem stosujesz... ⇖ 307
KETO ciasto marchewkowe to wyśmienita alternatywa dla... ⇖ 428
KETO ciasto orzechowe to pyszna i zdrowa alternatywa dla... ⇖ 334
Dieta ketogeniczna oraz dieta bezzbożowa Paleo zyskują na... ⇖ 329
Pierś z kurczaka jest jednym z najczęściej wybieranych... ⇖ 321
Przepisy na czasie
Prosty przepis na klasyczny drożdżowy makowiec. Przepis... ⇖ 3769
Masz ochotę na coś słodkiego bez pieczenia? Zrób sernik... ⇖ 2337
Piernik przekładany kremem to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1677
NAJLEPSZY PRZEPIS NA CIASTO NA PIEROŻKIBardzo lubię... ⇖ 939
Duszona pierś z indyka na kanapki Dziś zdrowa domowa... ⇖ 907
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 847
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 804