Omlet z płatkami owsianymi i żurawiną - fit wersja
Kokosowy omlet z kiwi i zurawinaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 23 gTluszcz: 25 gWeglowodany: 74 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 4,5 lyzki (40 g)Jaja - 2 duze (110 g)Kiwi - 3 sztuki (230 g)Żurawina suszona - 2 lyzki (24 g)Oliwa z oliwek - 0,5 lyzki (5 g)Wiorki kokosowe - 1 lyzka (6 g)Jogu...
Zobacz również...
Znakomita propozycja na grilla, czyli mielone z nadzieniem w ksztalcie... ⇖ 184
Nic dodac, nic ujac – jak w nazwie dania:) To pewnego rodzaju sa... ⇖ 4
Pyszne ciacho-zupelnie inne niz myslicie ,ucierane na maslance i sod... ⇖ 3
Piekne, kolorowe, cieszace oko i podniebienie ciasto bez pieczenia ... ⇖ 3
Jak wiadomo w Indiach miesa wieprzowego sie spozywa bardzo malo, chyba... ⇖ 3
Poniewaz miedzy moimi nalewkami znalazlam ostatnio butelke z koncowka ... ⇖ 8
Skladniki:jajka 6 sztuki L , palma miekka 250 gram, cukier 1 szklanka... ⇖ 12
Robilam juz podobna babke [klik], ta robilam w thermomiksie.200 g masl... ⇖ 12
Ciekawy pomysl na zapiekanki z pieczarkami... na bezglutenowych gofrac... ⇖ 6
Gdy widze ze zaczynaja psuc sie banany a nie ma chetnych do ich zjedze... ⇖ 4