Omlet z płatkami owsianymi i żurawiną - fit wersja
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/03/omlet-z-patkami-owsianymi-i-zurawina.html
Kokosowy omlet z kiwi i zurawinaWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 610 kcalBialko: 23 gTluszcz: 25 gWeglowodany: 74 gSKŁADNIKI:Platki owsiane - 4,5 lyzki (40 g)Jaja - 2 duze (110 g)Kiwi - 3 sztuki (230 g)Żurawina suszona - 2 lyzki (24 g)Oliwa z oliwek - 0,5 lyzki (5 g)Wiorki kokosowe - 1 lyzka (6 g)Jogurt naturalny 2% - 0,25 szklanki (55 g)SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane razem z wiorkami kokos...
Najnowsze przepisy
Schab gotowany w sosie z porem i marchewką to klasyczne,... ⇖ 11
Ciasto Pocałunek Maharadży to elegancki, efektowny deser,... ⇖ 12
Nie wiem jak wy ale ja uwielbiam coś nowego upiec a... ⇖ 17
Ciasto Promyczek z budyniem i dżememCiasto Promyczek z... ⇖ 22
Grzyby mają w sobie coś z magii: kilka godzin w lesie i... ⇖ 24
Sałatka Zielonej Bogini to świeża, zielona sałatka... ⇖ 21
Dzisiaj przychodzę do Was z błyskawicznym przepisem... ⇖ 30
Robi się bardzo szybko i jest pyszny, bo co ma tu nie... ⇖ 31
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 105
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 132
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 122
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 141
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 115
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 140
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 156
Przepisy na czasie
Prosty przepis a jaka pyszna sałatka kanapkowa, mniam…... ⇖ 1712
Prosta zapiekanka, bardzo popularna w Anglii znana pod... ⇖ 992
Faworki jak u babci – kruche, chrupiące i smażone na... ⇖ 894
Kotleciki drobiowe w sosie cebulowym z marchewką to jeden... ⇖ 756
Domowy kebab z mięsa mielonego intrygował mnie od dawna... ⇖ 677