Owsianka na diecie
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/07/owsianka-na-diecie.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na owsianke pochodzi z mojej dietyWARTOŚCI ODŻYWCZE:. Energia: 610 kcalBialko: 25 gTluszcz: 27 gWeglowodany: 67 g. SKŁADNIKI:. Platki owsiane - 7 lyzek (65 g)Maslo orzechowe - 2 lyzki (35 g)Brzoskwinia - 2 male sztuki (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,5 szklanki (130 g). SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad poziom platkow.2. Odstaw na 2-5 m...
Najnowsze przepisy
Zapiekane kominy z pieczarkami i serem to prosty pomysł na... ⇖ 31
Przekładaniec z kremem i masą krówkową to wyjątkowo... ⇖ 23
Pyszne koperty drobiowe z nadzieniem z pieczarek i sera.... ⇖ 16
Ta szybka surówka z 3 składników to idealny dodatek do... ⇖ 33
Oliwa ekologiczna to nie kwestia smaku, tylko sposobu... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Proteinowy Sernik Czekoladowy z Solonym KarmelemTEN FIT... ⇖ 39
Kremowa zupa brokułowa z cheddarem – sycąca i pełna... ⇖ 44
Fit chlebek dyniowy z cynamonową kruszonką i polewą... ⇖ 48
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 132
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2528
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 898
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 237
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 211
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 144
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 140
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 132
Pyszna, szybka i bardzo prosta sałatka, która świetnie... ⇖ 126
Sałatka makaronowa z szynką to prosty i pyszny pomysł na... ⇖ 123
To ciasto kruche ze śliwkami składa się z kilku warstw,... ⇖ 119
Kurczak po toskańsku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.... ⇖ 118