Owsianka na diecie
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2018/07/owsianka-na-diecie.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na owsianke pochodzi z mojej dietyWARTOŚCI ODŻYWCZE:. Energia: 610 kcalBialko: 25 gTluszcz: 27 gWeglowodany: 67 g. SKŁADNIKI:. Platki owsiane - 7 lyzek (65 g)Maslo orzechowe - 2 lyzki (35 g)Brzoskwinia - 2 male sztuki (130 g)Jogurt naturalny 2% - 0,5 szklanki (130 g). SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad poziom platkow.2. Odstaw na 2-5 m...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na prosty i... ⇖ 26
Takie sałatki to ja uwielbiam. Sprawdzają się na każdej... ⇖ 36
Skąd pochodzi wino? Aby to odkryć, musimy przenieść... ⇖ 16
Fajny lekki serniczek na zimno. Ma pyszny orzeźwiający... ⇖ 32
Szybki w przygotowaniu deser z budyniem i truskawkami -... ⇖ 23
100 g ugotowanej kaszy jęczmiennej50 g boczku wędzonego... ⇖ 32
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja... ⇖ 24
Zdarza się każdemu, lodówka prawie pusta, w kuchennych... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 105
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 82
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 88
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 79
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 941
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 829
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 802
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 709
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 682
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 629
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 627
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 602
