Najnowsze przepisy
Sezon na szparagi rozpoczęty - zapraszam do zakładki z... ⇖ 7
Zupa cebulowa kremPrzepis na zupę z cebuli karmelizowanej... ⇖ 19
Szparagi w kremowym, serowym sosie to przepis na dobry... ⇖ 23
Pasta z tuńczyka z groszkiem Pyszne smarowidło do chleba... ⇖ 17
Kotlety a la ryba po grecku to mój zupełnie nowy pomysł... ⇖ 17
Surówka z selera i marchewki do obiaduEkspresowa surówka... ⇖ 25
Owsianka z bananem, żurawiną i makiem
Wartosci odzywcze:Energetycznosc posilku: 579,31 kcalBialko: 18,51 gTluszcz: 19,79 gWeglowodany: 81,34 gSkladniki:Platki owsiane - 5,5 lyzki (50 g)Mak niebieski - 0,25 szklanki (30 g)Banan - 2 male sztuki (180 g)Jogurt naturalny 2% - 0,5 szklanki (100 g)Żurawina suszona - 1,5 lyzki (18 g)Sposob przygotowania:1. Platki owsiane zalej niewielka iloscia wrzatku, tuz nad poziom platkow.2. Odstaw na 2-...
Przepisy z bloga
Zdrowa Zupa Pomidorowa: Prosty i Sycący Przepis na Dzień... ⇖ 59
Przepis na Fit Omlet z Warzywami i Serem FetaSkładniki:4... ⇖ 40
Przepis na fit tagliatelle w sosie pieczarkowym z... ⇖ 44
