Owsianka z masłem orzechowym i malinami, dobre źródło błonnika, magnezu, niacyny oraz wielu wielu innych.
Źródło: http://wysmienity.blogspot.com/2017/03/owsianka-z-masem-orzechowym-i-malinami.html
Autor: Maria Zys
Maslo orzechowe jest dobrym zrodlem bialka, blonnika, witaminy E, Witaminy B3 i B5. Dodatkowo zawiera wiele mineralow takich jak mangan, magnez, fosfor, cynk, miedz oraz zelazo i cynk. Mozna uzywac je...
Najnowsze przepisy
Gotowanie nie musi być trudne :)Gotowanie nie musi być... ⇖ 10
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem. ⇖ 14
Kiedy gotuję zupę, lubię dorzucić filet z kurczaka.... ⇖ 20
Wilgotne ciasto z truskawkami – puszyste, proste i... ⇖ 23
Przepyszna zupa o głębokim smaku truskawki. Wzbogacona o... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Danie pełne warzyw oraz przypraw dlatego bardzo smaczne. Z... ⇖ 1345
Teraz już wiemy, że stan naszego miokrobiomu warunkuje... ⇖ 748
5 porcji warzyw / owoców w ciągu dnia, ten znany slogan... ⇖ 1006
Marchewka zawsze była jednym z moich ulubionych warzyw.... ⇖ 686
Domowe curry nie jest takie trudne do przygotowania, trzeba... ⇖ 992
Czy wy też chętniej jecie zupy w chłodne wieczory?... ⇖ 1249
Rozszerzanie diety niemowlaka może spędzać sen z oczu... ⇖ 888
Czasami jest tak, że już nic nie ma w lodówce, nie ma... ⇖ 1030
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 1001
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 834
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 805
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 750
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 697
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 648
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 617