Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Ekspresowe cynamonki z ciasta francuskiego są niesamowicie... ⇖ 22
27.10.2026 Magda Mam wrażenie, że jesienią połowa... ⇖ 18
Zapiekanka z kurczakiem, papryką i ryżem – prosty... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Placuszki z cukinii i twarogu z koperkowym dipem – prosty... ⇖ 43
Sałatka z kurczakiem, winogronami, fetą i orzechami... ⇖ 41
Sałatka grecka z grillowanym kurczakiem i sosem tzatziki... ⇖ 52
Sernik Lion White bez pieczenia – kremowy, z kajmakiem i... ⇖ 55
Brownie czekoladowe ze śliwkami – wilgotne, intensywnie... ⇖ 61
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2864
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1807
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1438
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 851
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 830
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 799