Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, roślinne smarowidło... ⇖ 16
Sałatka z selerem naciowym i wędzoną makrelą to idealna... ⇖ 22
Leczniczy zakwas z buraków i warzyw to naturalny, żywy... ⇖ 19
Przepisy z bloga
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 107
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 132
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 122
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 143
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 117
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 140
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 156
Przepisy na czasie
Domowa zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów– kazdy... ⇖ 70
Brokuły z pieczarkami i sosem czosnkowym – szybka... ⇖ 62
Sałatka z brokułem i jajkiem to prosty sposób na lekki,... ⇖ 62
Te pyszne i aromatyczne ziemniaki zasmakują każdemu,... ⇖ 53
CIASTECZKA PISTACJOWEAch jakie te ciasteczka są obłędne... ⇖ 53
Rustykalna francuska zupa cebulowa Rustykalna francuska... ⇖ 44