Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Ryby są nie tylko smacznym dodatkiem do codziennej diety,... ⇖ 3
Biszkopt to jeden z najbardziej klasycznych i jednocześnie... ⇖ 7
Potrawka z kurczakiem i warzywami z rosołu – prosty... ⇖ 28
To szybkie i bardzo proste ciasto czekoladowe, idealne gdy... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 85
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 66
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 79
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 722
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 661
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 448
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 355
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 332
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 329
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 270
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 269
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 220