Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Bissara z suszonegobobu i zielonego groszku – tradycyjna... ⇖ 11
Jeśli szukasz prostego przepisu na mięciutkie i wilgotne... ⇖ 23
3 jajka100 g cukru10 g cukru waniliowego140 ml oleju240 g... ⇖ 20
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 132
Pieczony schab w rękawie to jeden z najprostszych... ⇖ 31
Grillowany Stek z Polędwicy Wołowej (Tefal OptiGrill+ XL)... ⇖ 19
Przepisy z bloga
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 67
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 75
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 108
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 153
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 112
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 121
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 303
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 223
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 220
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 132
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 60
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 56
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 54
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 45
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 45
