Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Twaróg, truskawki, śmietanka i galaretka ... wystarczy... ⇖ 19
Makaron z kurczakiem w sosie ketchupowym robię u nas... ⇖ 26
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 49
Przepisy z bloga
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 49
Chia z pieczonymi śliwkami i cynamonem – prosty deser na... ⇖ 47
Boczniaki jak schabowe – chrupiące kotlety bez mięsaCzy... ⇖ 40
Papryki faszerowane szakszuką – pyszny pomysł na obiad... ⇖ 58
Pieczone placuszki sernikowe z sosem jagodowym – puszyste... ⇖ 65
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2786
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1719
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 747
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 703
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 628
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 616
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 486
