Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Sernik ze śliwkami i kruszonką Jeśli macie ochotę na... ⇖ 15
Wpodgrzewanych lunchboxach zwykły posiłek z pudełka... ⇖ 12
Spaghetti aglio, olio e peperoncino, czyli makaron z... ⇖ 25
Szeroka fasolka szparagowa, gęsty sos pomidorowy, słona... ⇖ 22
To jeden z najprostszych i najszybszych pomysłów na coś... ⇖ 34
Faszerowane krążki cukinii to bardzo praktyczny pomysł... ⇖ 47
Przepisy z bloga
Co zrobić na szybki obiad po pracy? 10 prostych dań w 30... ⇖ 36
Co zrobić na niedzielne śniadanie? 10 pysznych pomysłów... ⇖ 48
Co zrobić na kolację w sobotę? 10 prostych pomysłów na... ⇖ 54
Ciasto bez pieczenia – prosty przepis na lekki deser Masz... ⇖ 50
Co zrobić na słodko, kiedy masz ochotę na coś dobrego?... ⇖ 33
Co zrobić na obiad, kiedy nie masz pomysłu? 10 prostych... ⇖ 56
Co zrobić z kurczaka na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 56
Co zrobić z pomidorów na obiad? 7 prostych pomysłów na... ⇖ 53
Co zrobić z cukinii na obiad? 7 prostych pomysłów,... ⇖ 52
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0;... ⇖ 62
Wszystko w jednym garnku: Wygodne i szybkie obiady dla... ⇖ 101
Przepisy na czasie
Masz cukinię i kilka prostych składników? Przygotuj... ⇖ 1322
To klasyczne, domowe ciasto, które zawsze się udaje.... ⇖ 989
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 838
Nasz przepis pochodzi od znajomej naszej mamy i pamięta... ⇖ 713
Jak co roku według tej samej receptury zaprawiamy nasze... ⇖ 649
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 499
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 490