Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Szybka surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka... ⇖ 27
Pieczone placuszki sernikowe z sosem jagodowym – puszyste... ⇖ 21
Powiem szczerze: one są pyszne! Mięciutkie, delikatne, o... ⇖ 26
Pancakes à la cynamonki z kremową polewą – puszyste... ⇖ 26
To ostatnie sezonowe ciasto ze śliwkami, jakie upiekłam w... ⇖ 40
Przepisy z bloga
Pieczone placuszki sernikowe z sosem jagodowym – puszyste... ⇖ 21
Pancakes à la cynamonki z kremową polewą – puszyste... ⇖ 26
Czekoladowo-pomarańczowy serniczek w szklance – kremowy... ⇖ 32
Zapiekana kasza manna z wanilią i malinami – smak... ⇖ 42
Ramen z kimchi, jajkiem i makaronem – pikantna zupa,... ⇖ 34
Chrupiące zawijasy z ciasta francuskiego z czekoladą –... ⇖ 30
Szakszuka z papryką, pomidorami i fetą – pyszna kolacja... ⇖ 44
Tarta z pieczarkami i serem z ciasta francuskiego –... ⇖ 48
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2750
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1685
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 663
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 609
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 325
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 315
