Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Prosta, smaczna i bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka z... ⇖ 5
CIASTO KRUCHE Z RABARBAREM I TRUSKAWKAMIZapraszam cię... ⇖ 16
Fit Lody Mango-Marakuja na Bazie Frużeliny (Ninja Creami)... ⇖ 16
Rustykalna tarta z rabarbarem, czyli klasyczna galette, to... ⇖ 22
Szparagi na Burracie z Chrupiącą Czosnkową Posypką i... ⇖ 28
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 167
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 117
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 116
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 106
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 692
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 599
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 496
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 426
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 367
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 314
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 299
Frittata z warzywami w wersji pieczonej to jedno z tych... ⇖ 285