Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Zapiekanka z białą kiełbasą i kapustą w kremowym sosie... ⇖ 14
Za oknem przedwiośnie budzi życie, zawiązując pierwsze... ⇖ 15
Nasza ulubiona babka wielkanocna - pięknie wyrasta i... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 28
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 48
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 45
7 rzeczy, które jem na kolację i nie tyję Kolacja bardzo... ⇖ 125
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 142
Przepisy na czasie
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 988
To proste i szybkie ciasto ucierane na oleju, które zawsze... ⇖ 919
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 889
To ciasto ze śliwkami kalifornijskimi jest zaskakująco... ⇖ 790
Jajka z zieloną pastą to smaczna i prosta w przygotowaniu... ⇖ 764
Jajka faszerowane szpinakiem z dodatkiem żółtego sera to... ⇖ 755
