Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 10
Prosty, puszysty i wilgotny piernik na maślance, który... ⇖ 23
Idealne zastępstwo pieczywa, najlepiej smakuje na... ⇖ 14
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 24
...bardzo dobra i prosta do zrobienia szarlotka, Najlepsze... ⇖ 22
Puszyste, mięciutkie, biszkoptowe pankejki albo zwyczajnie... ⇖ 28
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 21
czerwona kapusta zasmażana z boczkiem czerwona kapusta... ⇖ 29
Przepisy z bloga
Makaron z pieczarkami w kremowym sosie – szybki fit... ⇖ 10
10 pomysłów na szybkie obiady do 500 kcal – proste,... ⇖ 24
Ciasto cappuccino bez pieczenia – kremowe, kawowe i... ⇖ 21
Lekka tarta cytrynowa z kremem jogurtowym – kremowa,... ⇖ 32
Jajka zapiekane z pieczarkami, pomidorami i mozzarellą –... ⇖ 19
Kotleciki ziemniaczane z tuńczykiem – chrupiące,... ⇖ 44
Przepisy na czasie
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 97
Piernik staropolski dojrzewający – tradycyjny przepis z... ⇖ 73
Przejdź do przepisu ↓ Pinsa ze stracciatellą to mój... ⇖ 67
Sałatka makaronowa z dynią, orzechami i granatemSałatka... ⇖ 62
