Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Kotlety mielone z Air Fryera to świetna alternatywa dla... ⇖ 14
Gdy słonce grzeje na całego, a temperatura za oknem... ⇖ 26
Prosty placek owocowy ucierany, na oleju. Ciasto zawsze... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 52
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 94
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 136
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 102
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 112
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 290
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1532
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1524
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1436
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1260
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 920
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 825
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 756
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 690
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 674