Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
pyszne SKŁADNIKI: PRZYGOTOWANIE: Kapustę ugotować do... ⇖ 8
Jajka w skorupkach z farszem z pieczarek i szczypiorku.... ⇖ 8
Ciasto miodowe z jabłkami i kremem chałwowym to prawdziwa... ⇖ 14
Proste, korzenne ciasto idealne do jesiennej kawy. Przepis... ⇖ 11
Przepis który podaję to porcja na 12 osób. Można go... ⇖ 17
Wyobraź sobie takie śniadanie: ugotowane na półmiękko... ⇖ 16
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 112
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 57
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 59
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 53
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 48
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 85
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 91
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 87
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 70
Przepisy na czasie
Często robimy sałatki z makaronem ryżowym i ananasem.... ⇖ 589
Szybkie i smaczne ciasto, znakomite na każdą okazję. Tym... ⇖ 190
Bardzo aromatyczny kurczak, który znakomicie sprawdzi się... ⇖ 152
Mójsprawdzony przepis na ciasto na pierogi bezglutenowe.W... ⇖ 119
Brokuły to świetna baza do sałatek, wystarczy dodać... ⇖ 118
Cześć zapraszam was dziś na kolejne pyszne ciasto, tym... ⇖ 112
W dzieciństwie kotlet mielony był królem niedzielnego... ⇖ 106