Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Sajgonki to jedna z potraw, które przebyły fascynującą... ⇖ 12
Ciasto owsiane z bananem i konopną odżywką białkową o... ⇖ 11
Błyskawiczne racuchy z jabłkami – puszyste, domowe... ⇖ 22
Takich udek w słoiku jeszcze nie jedliście! U nas zapas... ⇖ 10
Powiedzieć, że jest pyszny, to tak jakby ... nic nie... ⇖ 23
Przepyszny sernik na zimno, który łączy w sobie słodycz... ⇖ 20
Jajka sadzone na cukiniiJajka na cukinii - prosty przepisOd... ⇖ 29
Dieta w czasie ciąży to temat, który wymaga szczególnej... ⇖ 22
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 129
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 96
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 97
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 88
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 508
Sok z rabarbaru to jeden z naszych ulubionych domowych... ⇖ 175
Sałatka z młodych ziemniaków, selera naciowego, pora i... ⇖ 103
Prosta sałatka z kilku warzyw polanych pysznym sosem... ⇖ 96
Kurcze! Już dawno nie jadłem nic równie pysznego, jak to... ⇖ 79
