Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Dyniowe tiramisu bez pieczenia – kremowe, korzenne i... ⇖ 13
Kajzerki nadziewane mięsem mielonym – prosty i sycący... ⇖ 31
Kochana Iwonka w lipcu zabrała moje kamyczki do Niemiec... ⇖ 27
Buraczki to jeden z naszych ulubionych dodatków do obiadu.... ⇖ 47
papryczki ostre się suszą, potem do rozdrabniacza i... ⇖ 31
PULPETY400 g mięsa mielonego wieprzowego20 g kaszy manny1... ⇖ 44
Czekoladowe ciasteczka brownie z płynnym środkiem –... ⇖ 36
Domowy Serek Kefirowy Domowy serek kefirowy jest delikatny... ⇖ 38
Przepisy z bloga
Dyniowe tiramisu bez pieczenia – kremowe, korzenne i... ⇖ 13
Czekoladowe ciasteczka brownie z płynnym środkiem –... ⇖ 36
Kurczak z karmelizowaną cebulą i serem – soczysty... ⇖ 39
Omlet pizza – wysokobiałkowe śniadanie, które smakuje... ⇖ 64
Burger z chrupiących ziemniaków – soczysta wołowina,... ⇖ 44
Proteinowe kulki brownie z daktyli i czekolady – deser... ⇖ 68
Hot Honey Chicken Bowl – kurczak w miodowo-pikantnej... ⇖ 69
Przepisy na czasie
Delikatne, puszyste i pięknie pachnące wanilią placuszki... ⇖ 1814
KNEDLE TWAROGOWE ZE ŚLIWKAMIUwielbiam i zawsze robię w... ⇖ 1265
Cynamonki z tego przepisu wychodzą bardzo miękkie i... ⇖ 1187
Gulasz wieprzowy z pieczarkami to prosty i pyszny pomysł... ⇖ 1149
Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz piec całej... ⇖ 910
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 877
Ciasto z krakersami, kajmakiem i kremem serowym na kakaowym... ⇖ 819
Jeśli szukasz sprawdzonych przepisów na tradycyjne... ⇖ 777