Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Polędwiczki wieprzowe w sosie koperkowym z marchewką to... ⇖ 27
Galaretkę bez cukru robimy dokładnie tak samo jak... ⇖ 22
szybko i oszczędniei smacznie jabłka obrane, pokrojone w... ⇖ 20
Chrupiące ślimaczki z tortilli z kurczakiem i serem –... ⇖ 36
Faszerowane bataty z szarpanym kurczakiem i ciągnącym... ⇖ 97
W zamrażarce leżą trzy podobne pudełka. Jedno kryje sos... ⇖ 27
Przepisy z bloga
Chrupiące ślimaczki z tortilli z kurczakiem i serem –... ⇖ 36
Faszerowane bataty z szarpanym kurczakiem i ciągnącym... ⇖ 97
Pieczony Camembert z Czosnkiem, Rozmarynem i Żurawiną –... ⇖ 44
Puszysty Dutch Baby z Gruszkami, Ricottą i Miodem –... ⇖ 41
Tosty z Pieczonym Jabłkiem, Masłem Orzechowym i Solonym... ⇖ 46
Sałatka Ziemniaczana High Protein z Serkiem Wiejskim i... ⇖ 57
Racuszki bananowe z twarogiem i czekoladą Masz dojrzałe... ⇖ 46
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2604
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1544
Przygotowuję domowe smarowidło z boczku i wątróbki do... ⇖ 261
Pokażę Ci mój sprawdzony sposób na przepyszny kompot z... ⇖ 260
Takie ciasto wymyśliłam na życzenie mojego syna - jako... ⇖ 164
7 pomysłów na wytrawne naleśniki – szybkie, sycące i... ⇖ 162
Kulajda to jedna z tych zup, które od pierwszej łyżki... ⇖ 160