Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Bardzo prosta i szybka surówka. Jak dla mnie najlepsza o... ⇖ 8
Ekspresowe tartaletki z brzoskwiniamiCzy zdarza Wam się... ⇖ 10
składniki:140 g białek (z 4 jajek)200 g cukru drobnego1... ⇖ 13
Gęsty Fit Milkshake Truskawkowy (Ninja Creami) Gęsty Fit... ⇖ 22
Pandan Shake Frappe z lodami waniliowymi Kawy mrożone... ⇖ 21
Lekki, wilgotny biszkopt prosty do wykonania. Harmonijnie... ⇖ 25
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 40
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 198
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 135
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 134
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 125
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 644
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 226
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 197
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 187
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 159
Prosty placek ucierany na oleju to jedno z tych ciast,... ⇖ 125
Marzy Ci się deser idealny? Lekki jak chmurka, pachnący... ⇖ 98
