Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Kurczak w miodzie i sezamie to pomysł na szybkie danie,... ⇖ 6
Prosta, a jednocześnie pełna smaku! Sałatka z jajkiem i... ⇖ 10
Jeśli tak jak ja lubisz czasem przełamać klasyczne smaki... ⇖ 17
Kajzerki zapiekane z tuńczykiem i warzywami – prosty... ⇖ 10
Chcesz, żeby pizza z domowego piekarnika miała chrupki... ⇖ 11
Latem popularność lodów świderków znacznie wzrasta,... ⇖ 10
Są takie wypieki, które potrafią poprawić humor już... ⇖ 25
Śledzie po sułtańsku – słodko-kwaśne, z rodzynkami i... ⇖ 15
Proste, pyszne ciasto budyniowe na ciasteczkach petit... ⇖ 32
Przygotowanie idealnej cebuli do śledzi to klucz do... ⇖ 21
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 76
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 74
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 79
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 67
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 99
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 102
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 103
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 84
Przepisy na czasie
To niezwykle proste ciasto piernikowe, które zawsze się... ⇖ 508
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 452
Kremowe, delikatne ciasto z białą czekoladą i cukierkami... ⇖ 362
Paszteciki z mięsem, z ciasta drożdżowo-kruchego to... ⇖ 350
Cześć! Dzisiaj robimy ciasto lion bez pieczenia, to... ⇖ 349
Przepyszny domowy pasztet do smarowania. W sklepie tak... ⇖ 307
Pyszny, mięciutki i delikatny. Idealne na półmisek... ⇖ 269
Tulipany do barszczyku to znakomita propozycja podania... ⇖ 235
Pyszny miodownik z kakaową masą grysikową i z orzechami... ⇖ 207
Makowiec japoński to takie ciasto, które niby wydaje się... ⇖ 194