Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Puszyste placuszki owsiane z jabłkiem i jogurtem greckim... ⇖ 11
Mocno zakręcony słoik.Każdy z nas to zna. Przygotowania... ⇖ 42
Przepis prosty, ale bardzo pyszny i efektowny. Robi się... ⇖ 49
Chrupiący spód, kremowa baza, dwa rodzaje sera, delikatna... ⇖ 39
Fit pierniczki miękkie od razu po upieczeniu – puszyste,... ⇖ 53
Przepisy z bloga
Fit pierniczki miękkie od razu po upieczeniu – puszyste,... ⇖ 53
Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – kremowe,... ⇖ 55
Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową –... ⇖ 50
Sałatka makaronowa z kurczakiem i sosem czosnkowym –... ⇖ 68
Przepisy na czasie
Bardzo lubię takie ciasta, w których każda warstwa ma... ⇖ 899
To klasyczne, domowe kopytka z ziemniaków, które smakują... ⇖ 622
Jeśli lubisz słodkie i kruche ciasta, które pięknie... ⇖ 609
Kocham kruche ciasteczka! Pod każdą postacią Mam ich... ⇖ 527
To ciasteczka, które zachwycają nie tylko smakiem, ale... ⇖ 486
Szarlotka z bezą i kruszonką to pyszne kruche ciasto z... ⇖ 245
Jeśli lubimy aromatyczne cynamonki, ale nie zawsze mamy... ⇖ 232
Pamiętacie słodkie mleczko z tubki? Właśnie tak smakuje... ⇖ 214