Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Sezon na jagody co prawda dobiega końca ale u mnie jeszcze... ⇖ 1
Najlepsza rolada z cukinii i serka Ta keto rolada z... ⇖ 17
Świeże jagody tego lata były moim marzeniem, które co... ⇖ 16
Szaszłyki z pieczarkami to prosty dodatek do grillowanych... ⇖ 26
Rewelacyjny smak i chrupkość ogórków kiszonych.Musicie... ⇖ 33
Pasta z wędzonego pstrąga to jedna z naszych ulubionych... ⇖ 18
O jaki on dobry, leciutki, można go zajadać na dietach,... ⇖ 19
Soczyste polędwiczki z kurczaka zapiekane w kremowym sosie... ⇖ 26
Przepisy z bloga
10 pomysłów na szybki obiad domowy, który smakuje jak u... ⇖ 69
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 79
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 109
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 154
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 113
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 122
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 304
Przepisy na czasie
Kolorowa sałatka z kapusty, papryki i ogórków Niektóre... ⇖ 239
Mięciutkie, puszyste racuchy z papierówkami to jeden z... ⇖ 234
Wakacje to dla wielu czas odpoczynku. Dla mnie jednak to... ⇖ 211
Ten placek ze śliwkami to nasze ciasto awaryjne. Nie... ⇖ 71
Domowa szarlotka z papierówek to jedno z tych ciast,... ⇖ 67
Ciasta z dodatkiem warzyw są coraz popularniejsze, choć... ⇖ 67
Cukiniowo-bobowy zawrót głowy trwa w najlepsze, więc... ⇖ 54
Szczawiowa z jajkiem to jedna z najbardziej rozpoznawalnych... ⇖ 54
