Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Chrupiący kurczak po azjatycku z kolorowymi warzywami i... ⇖ 4
Pieczarki od zawsze towarzyszyły mi w kuchni – były... ⇖ 15
Let me tell you, cooking shrimp in an air fryer is an... ⇖ 19
Oh my goodness, have you tried *air fryer cauliflower* yet?... ⇖ 17
Oh my goodness, let me tell you about these blueberry... ⇖ 16
Let me tell you, there’s nothing quite like a bowl of... ⇖ 15
Oh my goodness, let me tell you about my absolute favorite... ⇖ 12
Oh, let me tell you about my love for quinoa power bowls!... ⇖ 13
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 45
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 49
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 46
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 43
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 73
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 76
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 78
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 61
Przepisy na czasie
Murzynek to takie ciasto, które piekło się u mnie w domu... ⇖ 774
Sezon na grzyby jest w pełni, w tym roku jest istne,... ⇖ 320
Sernik bez sera to taki wypiek, który potrafi naprawdę... ⇖ 273
Sernik to jedno z tych ciast, które nigdy się nie nudzą... ⇖ 198
Przepyszny domowy napój jak Pysio. Jest to rewelacyjne... ⇖ 195
