Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Idealne danie na ciepło na imprezy, lub na obiad. Przepis... ⇖ 9
Sernik łaciaty z brzoskwiniami i makiem to ciasto, które... ⇖ 15
Buraczki z czosnkiem i majonezem – prosty przepis na... ⇖ 10
Domowa żurawina w słoikach to najlepszy dodatek do mięs,... ⇖ 11
Przepis na aromatyczną korzenną szarlotkę idealną na... ⇖ 15
Przepisy z bloga
Placuszki z Ricotty i Cytryną – Puszyste Jak Chmurka... ⇖ 75
Chili con Carne w 30 Minut – Ekspresowy Obiad z Jednego... ⇖ 72
Twarożek z Wędzonym Łososiem i Koperkiem – Idealny na... ⇖ 77
Nuggetsy z Piekarnika w Płatkach Kukurydzianych –... ⇖ 66
Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym – Obiad, Który Otula... ⇖ 96
Owsianka Brownie Kakao + Banan – Śniadanie/Fit, Które... ⇖ 99
Kurczak w Sosie Serowym z Brokułem (One-Pot) – Szybki... ⇖ 96
Jaglanka Pieczona z Gruszką i Cynamonem – Rozgrzewające... ⇖ 82
Przepisy na czasie
Kebab na papierze do pieczenia Nastała moda na genialny... ⇖ 58
Ciasto pijak siostry Anastazji to klasyka polskich stołów... ⇖ 57
Uszka z mięsem drobiowo -wieprzowym, idealne do barszczu... ⇖ 52
Domowy filet z indyka – zdrowa wędlina bez dodatków i w... ⇖ 44
Miękkie ciasto, aromatyczny farsz z kapusty i grzybów,... ⇖ 40
Pyszne proste danie, do którego idealnie pasuje kasza... ⇖ 38
Pasta pieczarkowa z jajkiem Pasta pieczarkowa z jajkiem -... ⇖ 37
MINI ROGALIKI Z CIASTA FRANCUSKIEGOMam dla ciebie dzisiaj... ⇖ 34
składniki na biszkopt kakaowy:70 g mąki 25 g kakao4 jajka... ⇖ 30
