Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Amerykańskie mini burgery to idealna przekąska na każdą... ⇖ 0
W sezonie na kalarepę warto sięgać po to niedoceniane... ⇖ 6
Sałatka na słodko z ananasem to jedno z tych dań, które... ⇖ 8
Dobry biszkopt to podstawa wielu tortów i ciast. Ten... ⇖ 16
Owsianka z owocami i czekoladą to idealna propozycja na... ⇖ 18
12.06.2026 Magda Kiedy nie mamy ochoty na skomplikowane... ⇖ 9
Ciasto truskawkowe z kokosem bez pieczenia – lekkie,... ⇖ 23
Przepisy z bloga
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 47
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 206
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 144
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 141
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 132
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 770
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 576
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 570
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 285
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 263
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 258
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 243
Ciasto z truskawkami i budyniem na kruchym spodzieJeśli... ⇖ 227
Leczo z pieczarek i papryki to jedno z tych dań, które... ⇖ 210