Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Ten sos tatarski z dodatkiem jabłka to ciekawa, lekko... ⇖ 15
Pieczona pierś z indyka to doskonała propozycja na obiad,... ⇖ 15
Filet z kurczaka z mozzarellą i suszonymi pomidorami to... ⇖ 9
Szukasz pomysłu na imprezowe przekąski? Sprawdź przepis... ⇖ 32
Domowy, aromatyczny i pełen smaku! Idealny na śniadanie,... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 75
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 55
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 70
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 65
Przepisy na czasie
Wypróbuj przepis na jajka faszerowane wędzonym łososiem,... ⇖ 2343
Bardzo pyszne kremowe ciasto, z dwoma masami, brzoskwiniami... ⇖ 1855
Jajka w sosie tatarskim to pyszna przystawka, którą... ⇖ 1472
Kruche ciasto z budyniem i brzoskwiniami z puszkiKruche... ⇖ 1314
Taki sernik to u mnie w domu klasyka świąt wielkanocnych.... ⇖ 1245
Dziś zapraszam na mazurka Wielkanocnego, bardzo prosty,... ⇖ 1213
Kostka malinowo-ajerkoniakowa to jedno z tych ciast, które... ⇖ 1196