Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Naleśniki to danie mączne przygotowywane z jajek, mąki i... ⇖ 37
Dawniej w wiejskiej kuchni gotowało się przede wszystkim... ⇖ 44
Te racuszki z twarogiem, bananem i gruszką to pyszny... ⇖ 50
Tort marchewkowy z orzechami pekan i kremem Philadelphia to... ⇖ 56
Proziaki zawsze pachną dawną, wiejską, prostą kuchnią ... ⇖ 43
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 43
Przepisy z bloga
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 43
Fit omlet szarlotkowy ze skyrem – smakuje jak sernik z... ⇖ 37
Chrupiące tortille z serem z patelni – szybka kolacja w... ⇖ 53
7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku... ⇖ 70
Chia z pieczonymi śliwkami i cynamonem – prosty deser na... ⇖ 69
Boczniaki jak schabowe – chrupiące kotlety bez mięsaCzy... ⇖ 59
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2804
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1746
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 779
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 738
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 709
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 652
Metrowiec bez pieczenia z herbatników, kajmaku i kremu... ⇖ 543
