Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Pasta kanapkowa z pesto i jajek to szybki i prosty pomysł... ⇖ 8
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 10
Wyśmienita sałatka z cukinii, marchewki, papryki i cebuli... ⇖ 17
Najlepsze przyprawy i zioła do zupy pomidorowej – czym... ⇖ 23
Korzenne śliwki w czerwonym winie to wyjątkowy specjał w... ⇖ 11
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Nocna owsianka – 5 fit przepisów, które przygotujesz... ⇖ 10
Fit pieczone gruszki z chrupiącą kruszonką – prosty... ⇖ 12
Kurczak po zbójnicku zapiekany w ziemniakach – pyszny... ⇖ 28
Zupa grzybowa bez śmietany – kremowy i prosty przepis na... ⇖ 19
Fit brownie z jabłkami – bez mąki, bez cukru i tylko... ⇖ 39
Chrupiące ziemniaki z piekarnika – złociste, miękkie w... ⇖ 39
Fit bułeczki twarogowe – puszyste, wysokobiałkowe i bez... ⇖ 23
Fit pizza po grecku na naan – chrupiąca, lekka i gotowa... ⇖ 33
Fit wrap z kurczakiem – szybki lunchbox do szkoły i... ⇖ 73
Przepisy na czasie
Moja mamusia robiła buraczki w całości, ja również co... ⇖ 586
Zróbcie ze mną przepyszny, gęsty sos z bakłażana i... ⇖ 231
Zebrałam kolejne dorodne pomidory w szklarni! Dziś robię... ⇖ 204
Lubicie zimowe sałatki w słoiku? Ja bardzo ,szczególnie... ⇖ 189
Pyszny, miękki i wyjątkowo wilgotny piernik z cukinii to... ⇖ 106
Miało być ciasto ze śliwkami, bo teraz przecież sezon... ⇖ 80
NALEŚNIKI Z KURCZAKIEM I SEREMUwielbiam naleśniki w... ⇖ 69
Kaszka manna to nasze ulubione śniadanie. Jadałyśmy ją... ⇖ 58