Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Zimą w kuchni królują zupy, gulasze i pieczone warzywa,... ⇖ 8
Wilgotny, aromatyczny i pełen smaku chlebek orkiszowy z... ⇖ 28
Chrupiące krokiety ziemniaczane z seremChrupiące krokiety... ⇖ 26
Cynamonki to jeden z tych wypieków, które zawsze kojarzą... ⇖ 33
Muffinki to świetny sposób na wykorzystanie zleżałych... ⇖ 28
Domowa zupa pomidorowa na własnym przecierze pomidorowym... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Brownie czekoladowe ze śliwkami – wilgotne, intensywnie... ⇖ 38
Cynamonki z prażonym jabłkiem i karmelem – miękkie,... ⇖ 54
Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny... ⇖ 53
Lunchboxy na 3 dni – 6 prostych i kolorowych posiłków... ⇖ 42
Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek –... ⇖ 62
Fit omlet brownie – wilgotny, czekoladowy i proteinowy.... ⇖ 77
Fit omlet szarlotkowy ze skyrem – smakuje jak sernik z... ⇖ 62
Przepisy na czasie
Jesienią, kiedy na krzaczkach pigwowca pojawiają się... ⇖ 2834
Jeżeli lubisz domowe wypieki, które nie wymagają wielu... ⇖ 1781
Przepis na szybki piernik mieszany łyżką. Bez miksera,... ⇖ 1208
Ciasto makowe z malinami i bezą – pyszne ciasto na... ⇖ 810
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem konserwowym i... ⇖ 773
Delikatne, mięciutkie kluseczki twarogowe z zaledwie kilku... ⇖ 772
Są takie smaki, do których wracamy przez całe życie. U... ⇖ 690