Przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą – Słodkość Pełna Białka
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2025/01/przepis-na-fit-brownie-z-czarna-fasola.html
Autor: wojti gotuje
Oto przepis na Fit Brownie z Czarną Fasolą, zdrową alternatywę dla tradycyjnych brownie, bogatą w błonnik i białko. Fit Brownie z Czarną Fasolą Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Liczba porcji: 10 Wartości odżywcze (na porcję): Kalorie: 150 kcalBiałko: 5 gTłuszcze: 7 gWęglowodany: 18 gBłonnik: 4 g Składniki: 1 puszka czarnej fasoli (około 240 g po odsączeniu)100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)2 jajka60 g cukru kokosowego lub innego słodzika40 g...
Najnowsze przepisy
Skordalia przepis, smak Grecji w mojej kuchni Robię... ⇖ 4
Dzisiaj podsuwam Wam przepis na wykorzystanie nadmiaru... ⇖ 9
Prosta i błyskawiczna sałatka dla zapracowanych. Pokroimy... ⇖ 38
Pieczone ziemniaki faszerowane pieczarkami, serem i salami... ⇖ 20
W tym deserze aksamitna masa jogurtowo-budyniowa, która... ⇖ 18
Ciasteczka bananowe z czekoladą to świetny pomysł na... ⇖ 22
Bulion warzywny to jedna z tych rzeczy, które wydają się... ⇖ 19
Drożdżówka z serem i jabłkami to jedno z tych ciast,... ⇖ 18
Na przepis, na ten pyszny ryż trafiłam dawno, dawno temu... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 81
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 62
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 78
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 68
Przepisy na czasie
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 682
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 606
Święta Wielkanocne to idealny czas na kreatywne i... ⇖ 302
Jeśli szukacie pomysłu na wypiek, który zachwyci gości,... ⇖ 281
Ciasto Iskierka z musem brzoskwiniowym i krememCiasto... ⇖ 224
Ciasto tortowe z kremem, galaretką i śmietanąCiasto... ⇖ 180
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne jajka w sosie... ⇖ 175
Sernik z brzoskwiniami na kruchym kakaowym cieście to... ⇖ 165
Zostało Ci jedzenie po świętach? Nie wyrzucaj! Sprawdź... ⇖ 152