Przepis na fit kaszę jaglaną z brokułami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/06/przepis-na-fit-kasze-jaglana-z-brokuami.html
Autor: wojti gotuje
Kasza jaglana z brokulami, feta, orzechami wloskimi i sosem czosnkowymWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 697 kcalBialko: 29 gTluszcz: 32 gWeglowodany: 73 gSKŁADNIKI:Kasza jaglana - 1 woreczek (95 g)Ser typu feta - 3 porcje (85 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzeczki (10 g)Orzechy wloskie - 0,5 garsci (16 g)Brokuly - 0,25 sztuki (110 g)Czosnek - 0,5 glowki (14 g)Cytryna - 0,75 plastra (8 g)Ziola prowansalskie -...
Najnowsze przepisy
Dzisiaj przychodzę do Was z kolejnym przepisem na prosty i... ⇖ 28
Takie sałatki to ja uwielbiam. Sprawdzają się na każdej... ⇖ 37
Skąd pochodzi wino? Aby to odkryć, musimy przenieść... ⇖ 17
Fajny lekki serniczek na zimno. Ma pyszny orzeźwiający... ⇖ 33
Szybki w przygotowaniu deser z budyniem i truskawkami -... ⇖ 24
100 g ugotowanej kaszy jęczmiennej50 g boczku wędzonego... ⇖ 33
W dzisiejszym wpisie przedstawiona zostaje propozycja... ⇖ 25
Zdarza się każdemu, lodówka prawie pusta, w kuchennych... ⇖ 39
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 105
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 83
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 89
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 79
Przepisy na czasie
Pyszna sałatka z brokułem i kurczakiem z dodatkiem sera... ⇖ 942
Szukasz pomysłu na jajka wielkanocne? Ten przepis na jajka... ⇖ 830
Upieczenie tej fikuśnej babki (zwanej na wielu stronach... ⇖ 803
Chatka Puchatka, chatka serowa, chatka baby Jagi ... wiele... ⇖ 710
Dzisiaj przychodzę do Was z prostym przepisem na... ⇖ 683
Air fryer, czyli frytkownica beztłuszczowa, w ostatnich... ⇖ 630
Szukasz pomysłu na prostą, a jednocześnie wyjątkowo... ⇖ 628
Prosta i szybka sałatka z jajkiem, szynką, serem, porem,... ⇖ 603
