Przepis na fit kaszę jaglaną z brokułami
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2019/06/przepis-na-fit-kasze-jaglana-z-brokuami.html
Autor: wojti gotuje
Kasza jaglana z brokulami, feta, orzechami wloskimi i sosem czosnkowymWARTOŚCI ODŻYWCZE:Energia: 697 kcalBialko: 29 gTluszcz: 32 gWeglowodany: 73 gSKŁADNIKI:Kasza jaglana - 1 woreczek (95 g)Ser typu feta - 3 porcje (85 g)Oliwa z oliwek - 2,5 lyzeczki (10 g)Orzechy wloskie - 0,5 garsci (16 g)Brokuly - 0,25 sztuki (110 g)Czosnek - 0,5 glowki (14 g)Cytryna - 0,75 plastra (8 g)Ziola prowansalskie -...
Najnowsze przepisy
Obiad na słodko, prosty i pyszny -kluski leniwe, z sosem... ⇖ 30
Soczyste filety z kurczaka w aksamitnym sosie śmietankowym... ⇖ 25
Małe babeczki z czereśniami o maślanym smaku. I tak jak... ⇖ 17
Prosty przepis na kremową pastę z makreli w sosie... ⇖ 24
Przepisy z bloga
Sezon na grilla: Sekrety idealnej marynaty i najlepsze... ⇖ 31
10 pomysłów na szybki obiad dla całej rodziny – gotowe... ⇖ 36
FIT Pancakes Kinder Bueno – wysokobiałkowe i puszyste... ⇖ 40
FIT Sałatka Burgerowa — syci bardziej niż fast food... ⇖ 52
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 220
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 151
Przepisy na czasie
Truskawkowysernik zebra na zimno, to deser, który zachwyca... ⇖ 847
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe... ⇖ 637
Tiramisu truskawkowe to lekki i wyjątkowo smaczny deser,... ⇖ 634
Szukacie pomysłu na rabarbar? Mam dla Was prosty przepis... ⇖ 322
W sezonie truskawkowym to ciasto piekę najczęściej. Jest... ⇖ 320
Prosty przepis na marynowaną cebulę z octem jabłkowym.... ⇖ 294
Złoty Świt - puszyste ciasto z musem brzoskwiniowym,... ⇖ 285