Przepis na Fit Sałatkę z Kurczakiem i Quinoa
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/06/przepis-na-fit-saatke-z-kurczakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na Fit Sałatkę z Kurczakiem i QuinoaIdealna sałatka dla zapracowanych - szybka, zdrowa i sycąca. Każda porcja ma mniej niż 400 kalorii.Składniki (na 2 porcje):100g quinoa (sucha masa)200g filetu z kurczaka1 awokado1 mały ogórek1 mała czerwona papryka100g pomidorków koktajlowych50g szpinaku baby1 mała czerwona cebula1 łyżka oliwy z oliwekSok z 1/2 cytrynySól i pieprz do smakuUlubione przyprawy do kurczaka (np. papryka słodka, czosnek granulowany,...
Najnowsze przepisy
Nadszedł czas moich ulubionych owoców - truskawki już na... ⇖ 7
CIASTO Z BUDYNIEM I OWOCAMIDzisiaj zapraszam cię na pyszne... ⇖ 8
Kruche i soczyste mięso to efekt kilku decyzji podjętych... ⇖ 17
Wiewiórki atakują, czyli jak Smart Games po raz kolejny... ⇖ 8
Szukasz pomysłu na sycący, domowy obiad, który podbije... ⇖ 12
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 183
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 126
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 126
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 115
Przepisy na czasie
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 808
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 805
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 763
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 712
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 655
Przepis na pyszny sernik na kruchym cieście z dodatkiem... ⇖ 602
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 586
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 509