Przepis na Fit Sałatkę z Kurczakiem i Quinoa
Źródło: https://wojtigotuje.blogspot.com/2024/06/przepis-na-fit-saatke-z-kurczakiem-i.html
Autor: wojti gotuje
Przepis na Fit Sałatkę z Kurczakiem i QuinoaIdealna sałatka dla zapracowanych - szybka, zdrowa i sycąca. Każda porcja ma mniej niż 400 kalorii.Składniki (na 2 porcje):100g quinoa (sucha masa)200g filetu z kurczaka1 awokado1 mały ogórek1 mała czerwona papryka100g pomidorków koktajlowych50g szpinaku baby1 mała czerwona cebula1 łyżka oliwy z oliwekSok z 1/2 cytrynySól i pieprz do smakuUlubione przyprawy do kurczaka (np. papryka słodka, czosnek granulowany,...
Najnowsze przepisy
Jeśli macie dorodny lubczyk i brak wam na niego pomysłu,... ⇖ 11
Sernik z rabarbarem na kruchym spodzieSernik z rabarbarem... ⇖ 19
Zapraszam na kremowy serniczek.Upieczony w miniony weekend,... ⇖ 21
Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką to puszysty,... ⇖ 21
Szukasz zdrowej przekąski, która naprawdę syci? Bakalie... ⇖ 16
składniki na biszkopt kakaowy:180 g mąki6 jajek (białka... ⇖ 41
Przepisy z bloga
Sałatka wielkanocna fit – czy można zrobić lżejszą... ⇖ 177
Fit przekąski do pracy – 5 pomysłów do 200 kcal Wiele... ⇖ 122
Lekka kolacja do 400 kcal – prosty sposób na zdrowe... ⇖ 123
Fit owsianka z jogurtem i owocami – szybkie śniadanie do... ⇖ 112
Przepisy na czasie
Wkraczamy w wiosnę z kolorem A jak kolor - to od razu... ⇖ 756
Szybki przepis na mięsko w pysznym sosie. Bardzo proste... ⇖ 697
Lekka sałatka z tuńczykiem, awokado i rukolą to szybki... ⇖ 664
Kolorowa sałatka z kurczakiem i makaronem orzo to idealna... ⇖ 549
Sycylijskie kotleciki z kalafiora (znane we Włoszech jako... ⇖ 477
Od kilku tygodni robię ciągle ciasta z rabarbarem bo... ⇖ 462
Jeśli szukasz prostego pomysłu na lekką przekąskę, te... ⇖ 455
Zachciało mi sie rogalików.Ale wyjątkowo kruchych... ⇖ 454