Ryż smażony z indykiem, brokułami i marchewką
Źródło: http://www.kuradomowa.info/2020/06/ryz-smazony-z-indykiem-brokuami-i.html
Autor: Kura Domowa
Bardzo smaczny obiad dla osób na diecie i nie tylko. Jest to porcja dla jednej osoby. Myślałam że na diecie chodzi się ciągle głodnym, ale nie. Najadam się taką porcją. Obiadek taki ma około 320 kalorii, prawda że mało? Spróbujcie bo bardzo pyszne.Składniki:- 30 gram brązowego ryżu- 100 gram piersi z indyka- 100 gram brokuła- 50 gram marchewki- 1 łyżeczka oleju- 2 gramy...
Najnowsze przepisy
Nic nie smakuje tak dobrze jak domowe ragout przygotowane... ⇖ 7
Te placki z cukinii są szybkie, tanie i bardzo smaczne.... ⇖ 23
Fit Placki z Cukinii i Twarogu – Chrupiące, Sycące i... ⇖ 30
Sałatka z roszponką i boczkiem to propozycja na szybką,... ⇖ 23
Przepisy z bloga
Składniki:- 200 gram masła- 30 gram świeżych drożdży-... ⇖ 6099
Pyszne ciastka naHalloween, które zaskoczą nie jedną... ⇖ 928
Ciasto z czerwonej fasoli to moje ulubione ciasto fit bez... ⇖ 980
Kasza kus kus popularna jest w kuchni arabskiej. Wykonuje... ⇖ 936
Słonecznikowiec to ciasto składające się z biszkoptu,... ⇖ 2873
Pyszne i smaczne krokiety z koperkiem, świetne jako... ⇖ 3441
Prosta i smaczna babka do herbatki. Babka cytrynowa jest... ⇖ 18349
Składniki na zaczyn:- 4 łyżki dokarmionego 12 godzin... ⇖ 1000
Przepisy na czasie
Puszyste, maślane i pełne soczystych wiśni. To ciasto z... ⇖ 1497
Kotlety z cukinii i fety to świetny pomysł na szybki,... ⇖ 1492
Ta sycąca zupa z cukini i mięsa mielonego to doskonały... ⇖ 1238
Ogórki w zalewie gyros to ciekawa propozycja dla osób,... ⇖ 1133
Ta sałatka z makaronem orzo jest szybka w przygotowaniu,... ⇖ 802
Pyszne ciasto, przekładane kremem budyniowym. Czerwona... ⇖ 755
To klasyczne kruche ciasto jest wyjątkowo delikatne,... ⇖ 736
Sałatka makaronowa z kurczakiem to danie, które łączy w... ⇖ 658
SUROWIEC-1 kg mięso z łopatkiPRZYPRAWY-pękło sól 17... ⇖ 649
W sezonie na świeże owoce, czyli latem, największą... ⇖ 638